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《养生大咖》编委会
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喻嘉言养生法
作者：熊积禄 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 喻嘉言乃清代南昌市著名医家，医术精湛，医德高尚，毕生留有三本著作，除了记录临床治病理论及方法以外，还重视养生防病。随着中国经济的发展，人民生活水平的提高，越来越多的人重视养生，然而大部分人不知该如何养生，如果有一部通俗易懂而又兼具专业性的养生著作，将一定会受到广大读者的喜爱。中医养生具有历史悠久、理论完整、丰富多样、切 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408 
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养生太极功
作者：向正新 著 出版：人民体育出版社 日期：2024-05-01 养生太极功吸取了古代导引术、中医推拿术和太极拳术的精华，是一套集热身、疗疾、健身、养生于一体的好功法，动作简单易学，不限场地，老少皆宜，不同武术流派皆宜，不同健身项目爱好者皆宜，更适宜于长期伏案工作的群体。本书分为理法篇、套路篇和体会篇三个篇章，理法篇详细讲述养生太极功的概念、构成、特点、理论依据和心法总述。套路篇文字 ... |
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古宋养生功
作者：史栋梁，史桂荣，任博文 主编 出版：河南科学技术出版社 日期：2025-03-01 本书是一本中医养生科普图书。本书主要介绍了传统功法古宋养生功，该功法主要包含静功按摩十八式及动功拳法四十六式。本书分为上、下两篇，上篇主要介绍静功按摩十八式和动功拳法四十六式的操作方法、操作效果、注意事项及临床应用。下篇简要介绍了三十余种疾病的概念、病因、临床表现及养生功锻炼方法等。本书图文并茂、通俗易懂，操作方法讲解 ... |
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古中医养生智慧
作者：余浩编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-11-01 本书为任之堂主人余浩的养生著作。由其在网络讲授的十二堂道家养生课讲稿整理而成。道医认为，人体有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。 “精”是维持人体生命活动的物质基础，“气”是生命活动的原动力，而神则被视为生命活动的外在表现，或称为生命结构的总体功能信息，三者之间具有相互滋生、相互 ... |
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九种体质养生
作者：李玉峰 出版：中国纺织出版社 日期：2025-01-01 《九种体质养生》是适合中国人体质的养生方案，融合传统中医养生之道，中国人体质经典读本。人的体质分:平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。根据九种体质的特征描述进行自我诊断，辩清自己体质，对症来养生。本书内容丰富，将每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行 ... |
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家常养生汤煲
作者：方彤 著 出版：团结出版社 日期：2014-10-01 汤可以将百味融入，每一样食材都可以随着时间的推移，将其营养丝丝融入汤品之中。“汤品可以养生”，便是因这捧凝聚精华的好水靓汤，随着它的美味一起流入您身体的每个角落。煲汤并不是一件复杂的事，而您只需要按照我们满带诚意的汤谱进行操作，定能煲出一锅滋补温情的好汤。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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厨房里的本草纲目-100滋补养生汤
作者：《国医养?堂》 编委会 出版：山西科学技术出版社 日期：2025-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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国医绝学健康馆 16册 图解养生经典套装
作者：《国医绝学健康馆》编委会，编 出版：重庆出版社 日期：2010-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 816
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国医绝学健康馆 10册 图解养生经典套装
作者：《国医绝学健康馆》编委会，编 出版：重庆出版社 日期：2010-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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780件可写的事：666件可写的事升级版，增加更多创意写作练习，让你提笔就有灵感，写作不再难！
作者：大咖书房著 大咖书房 出品 出版：北京日报出版社 日期：2025-08-01 本书是专为写作者打造的灵感宝库，全书精心收录780个天马行空的创意写作练习，旨在帮助读者突破思维定势，激发无限创作可能。无论你是初涉写作的新手，还是寻求突破的资深作者，都能在这本书中找到属于自己的灵感火花。通过系统化的练习，读者可逐步掌握人物塑造、情节构造、场景描写等核心技巧，同时学会利用潜意识激发原创性，培养独特的写 ... |
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食物养生一本全 立足于通 旨在于补 百病食疗大全药食合一使用手册 中医养生大全餐桌上的中药饮食养生菜谱食品食补书
作者：《生活彩书堂》编委会 出版：中国纺织出版社 日期：2010-10-01 ... |
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国医养生堂图解全20册黄帝内经 胃肠汤汤饮粥膳 家庭按摩 经络祛病常见病妙用药膳刮痧拔罐 十二时辰饮食疗法二十四节气家庭
作者：本书编委会 出版：科学普及出版社 日期：2025-05-01 ... |
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大学生轻松学养生
作者：胡广芹 出版：中国中医药出版社 日期：2025-06-01 为《大学生轻松学养生》第二版，第一版为创新教材，为北京工业大学选修课教材，2014年出版，总印数5700册。获中华中医药学会科技进步奖二等奖。本次第二版按照院校规划教材进行修订，扩充调整编委会，增加数字化资源的建设，如条件成熟，纸质教材出版后同步做数字教材。胡广芹，女，教授，主任医师，国家中医药博物馆研究部主任，从事中 ... |
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中医养生 ： 健康有道
作者：袁野， 吕金仓， 王巧生 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 《中医养生 健康有道》科普图书体现家庭实用，以中医养生和临床常见病防治调养为主要内容，重在对疾病的自我调养。全书分上篇基础篇、中篇方法篇、下篇应用篇。 上篇基础篇主要介绍中医对健康的认识以及中医养生的基本原则；中篇方法篇主要介绍中医养生的各种方法，包括精神养生、社交养生、饮食养生、起居养生、房室养生、雅趣养生、沐浴 ... |
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中医名家谈四季养生
作者：毛宇湘 出版：人民卫生出版社 日期：2025-05-01 本书以四季养生为主线，内容涉及四季养生相关的疾病预防、日常调护、饮食宜忌、药膳推荐、日常养生名句解读等众多方面。内容主要分为四部分：一、春季养生谈；二、夏季养生谈；三、秋季养生谈；四、冬季养生谈。第一部分春季养生谈主要包括以下12个方面：1、春季常见疾病及春季养生的重要性2、春季养生重在养肝、养肝方法3、春捂秋冻的含义 ... |
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中医养生康复技术
作者：廖海清， 艾瑛 出版：中国中医药出版社 日期：2025-01-01 本书为全国中医药行业高等职业教育“十四五”规划教材之一，具体介绍了中医养生康复技术的概念、基础理论、基本原则、情志养生康复技术、雅趣养生康复技术、沐浴养生康复技术、运动养生康复技术、食药养生康复技术、针灸养生康复技术、按摩养生康复技术等内容。 本教材体现了职业教育的特点，在内容的深度和广度上遵循“基本”“实用”的原则 ... |
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中国人的养生长寿智慧
作者：杨力 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-08-01 《中国人的养生长寿智慧》是为现代人量身打造的养生长寿宝典，针对当代人的生存环境及健康问题，从独具特色的中医养生学入手，结合长寿老人和长寿之乡的经验，告诉读者怎样做能够活得长、活得好。内容主要从补气血、养五脏、饮食中的长寿密码、四季顺时养生法、传统养生功法，以及高发慢性病防治等方面，为读者分享防百病、得长寿的方法。 ... |
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本草纲目食补养生汤
作者：许庆友 强盼盼 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-08-01 《本草纲目》是举世闻名的食物养生学和药物学巨著，也是中华医库中一部食物养生学和药学大典，深刻影响着后世的食物养疗学、饮食烹饪学。 本书结合《本草纲目》中的养生食材，对食材的性味归经、养生功效等知识进行了详细的介绍，并精选了相应食材的养生汤，此外，还针对不同体质人群、不同年龄段的人群和不同季节给出适宜食用的养生汤品。一 ... |
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马王堆养生文化研究
作者：何清湖， 葛晓舒主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-10-01 本著作系统总结了50年马王堆养生文化研究的成果，主要是在国内外学者及湖南中医药大学学者训诂研究和学术研究的基础上，从整体构建了马王堆养生文化的体系，突出马王堆养生文化的历史源头、哲学基础、地域特色、体系特点、现代传播、当代价值等。最后附录了马王堆医书中与养生有关的简帛书籍原文，并加以简注，方便马王堆养生文化的再研究和发 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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中医养生与食疗 第2版
作者：郑慧芝，彭电 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-08-01 本教材为“全国高等职业院校食品类专业第二轮规划教材”之一，根据本套教材的编写指导思想和原则要求，结合专业人才培养目标和本课程的教学目标、教学任务和教学特点编写而成。本教材围绕中医养生法与食疗展开，系统阐述中医养生的基本理论、技能及食疗配方与制作工艺。全书分为上、下两篇。上篇聚焦中医养生，详述其基本理论知识，包括中医养生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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