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《自我心理调节术》编写组 编
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不是心理测试：一次关于自我的探索
作者：周小鹏 陈照瑞 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 指引我们的不是命运，而是隐藏的自我 你的过去、现在、未来如何？ 深度自我对话，开启一场认识自己的探索 25个测试暴露你的原生家庭、亲密关系、情绪管理能力、执行力、安全感 翻开这本心理测试，让你和朋友玩得又哭又笑！ 这不只是一本单纯的心理测试书，更是一场指引你与自己对话，认识自己的心灵探索。 心理投射测验是一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203 
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自我（人格心理研究丛书）
作者：凌辉 出版：上海教育出版社 日期：2022-11-01 本书为“人格心理研究丛书”之一，该丛书旨在探讨当代人格心理学的基本主题，追踪国际学科前沿，系统总结人格心理学领域一百多年来的学术成就，向国内学术界全面展示人格心理学的最新成就，而且以富有人文气息和阅读亲和力的方式来传达心理学的知识以及心理学家的智慧和人文关怀，帮助读者了解自我。本书阐述“自我”这一主题，全书由4篇14章 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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当我们走进心理咨询室（来自触动200万读者的壹心理人气专栏）
作者：壹心理 出版：浙江大学出版社 日期：2022-11-01 为什么在亲密关系中，一些人总是扮演“受害者”的角色？为什么一些人总是习惯讨好别人，对所有事情都感到抱歉？一直否定自己的乖乖女，该如何走出原生家庭的创伤，在过去的伤痛中重塑自我？自我内耗严重的抑郁症患者，怎样将无尽的匮乏感拒之门外，在爱与被爱的过程中疗愈自己？ 22个鲜活的故事，带领我们走进心中“隐秘的角落”。在心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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心理的暗面：摆脱有毒关系，主导自我人生
作者：董光恒 出版：社会科学文献出版社 日期：2024-09-01 好指使人的配偶、好发号施令的上司、激起你愧疚心理的父母、爱暗中较劲的同事、野心勃勃的下属、总是抱怨的朋友……有毒的人际关系会侵蚀自尊、摧残心灵、虚耗人生，不幸的是，不论男女，都有可能陷入心理的暗面，被他人操纵、PUA、欺骗和洗脑，情感和心灵遭受侮辱。本书从心理学的视角出发，先找出心理的弱点，揭露4种擅长得寸进尺的人格特 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 340
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走在自我成长的路上：护士的生活和心理
作者：黄菊 出版：经济日报出版社 日期：2024-09-01 这是一本叙事散文集，主要从疗愈患者、亲密家人、关爱友朋、做更好的自己这四方面进行阐述。文中展现了护士处理日常琐碎的事情时是行小善；遇到救人命的时刻是行中善；如果遇到身心健康的病人，护士通过叙事护理救人心，那就是行大善。“叙事护理”已经广泛应用在护士的生活和工作中，取得正向的积极效果，使众多护理人员受益。本书通过一个个真 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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情绪稳定的人都这样做（《特别会说话的人都这样说话》作者大野萌子全新力作！46个心情调节术让你恢复好心情！）
作者：[日]大野萌子 著，毕梦静 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-07-01 你是否也曾深受负面情绪的困扰？负面情绪一定是敌人吗？或许，它正是你成长的风向标。日本知名心理咨询师、畅销书作者大野萌子从真实生活场景出发，为读者精心整理了十个主题、46个简单易行的心情调节术，包括：缓解紧张的方法 6例、提升专注力的方法 4例、激发干劲的方法 4例、抑制愤怒的方法 5例、克服悲伤的方法 5例、消除不安的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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跟着唐诗去旅行 旅游文化阅读资料 人文景观、民俗风情、山水风光的诗词篇目 旅游看点
作者：编写组 出版：中国旅游出版社 日期：2025-08-01 为挖掘唐诗的旅游价值，践行寓学于游、寓思于游、寓教于游的理念，传承旅游文化，中国旅游出版社组织出版了这本《跟着唐诗去旅行》。在选取作品上，以《唐诗三百首》《唐诗鉴赏辞典》为底本，由旅游文化学者梳理、选取其中反映不同地域独特人文景观、民俗风情、山水风光的诗词篇目，从旅游维度对诗词作品进行系统的阐释。在编写体例上，按照所涉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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活出自己的价值-（——自我哲学治疗术）
作者：尚杰著 出版：中国社会科学出版社 日期：2023-07-01 中国文化传统执着于“我们”的快乐和痛苦，缺乏个人体验的延展，导致人们活出的只是某种人期待中自己应该成为的样子，这是一种遗憾。作者从哲学治疗的立场出发，以最直率、最自然的书写方式，试图贴近日常生活的切身感受，写出内心深处对自我价值的思辨，深刻揭示人类心灵的真相。本书系2018年其专著《哲学治疗的可能性——重新发现叔本华与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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心理学与心理调节术（畅销5版）
作者：姚尧 出版：中国法制出版社 日期：2018-04-01 身处竞争激烈、纷繁复杂的社会，每个人多少都一些心理问题，这并不可怕，可怕的是不正视不重视，任其肆意发展。心病还需心药医，学会心理调节，一切迎刃而解。本书以心理学知识为依托，从生活、工作、社交、情感等方面入手，介绍给读者朋友许多心理调节的实用方法。本书将助您打开心理郁结，摆脱沮丧、孤独、自卑、焦虑、猜疑等负面情绪;净化心 ... |
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我对自己有办法：如何走出日常生活中的50个心理困境（你的人生问题不大，凡事总有解决办法）
作者：壹心理著，大鱼九九 绘 出版：古吴轩出版社 日期：2024-10-01 尼采曾说：“人生是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己。” 在社会加速变化的大背景下，年轻人看似比以前有了更多选择：裸、斜杠青年、数字游民……但也比以往更加迷茫，还没来得及完成社会化的转变，便被推入更庞大的课题中：自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系…… 那么，办法究竟在哪里？ 本书通 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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女性自我保护手册（壹心理重磅力作）
作者：壹心理 著 出版：中国妇女出版社 日期：2021-08-01 你是否遭遇过职场霸凌？ 在亲密关系中，你是否是更为弱势的一方？ 你是否遭遇过PUA? 你也是家庭暴力或者冷暴力的受害者？ 安全分手，安全离婚，你是否关注过这样的话题？ 产后抑郁，你害怕吗？ 被出轨时，你是如何应对的？ 性侵，性骚扰，不合理的性要求……一旦遭遇这些问题，你将如何应对？ 本书为拥有千万粉丝的 ... |
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心理博弈 推开心理咨询室的门编写组 揭秘生活心理现象掌握人际交往关键 实用的心理学效应与交往技巧书籍
作者：智灵童出品 出版：中国纺织出版社 日期：2025-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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淡然：人生何必太强求（人生哲学自我调节 人生励志心理医生 自我减负调节情绪）
作者：牧原 出版：中国华侨出版社 日期：2012-06-01 本书结合实际案例，帮助深受焦虑、抑郁、拖延、自责、强迫症、精神内耗、完美主义等问题困扰的读者摆脱痛苦，驱散笼罩在心中的迷雾，重获快乐与幸福。 同时，书中又结合一些富有哲理的精彩小故事，向读者传播与自己和解、放过自己、接纳自己、放下执念等精神内涵，让我们看清生活的真相后依然热爱生活，看见自己内在矛盾与冲突后，通过有效的 ... |
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重启生活：疫后心理重建指导
作者：华东师范大学心理与认知科学学院本书 编写组 出版：上海教育出版社 日期：2020-04-01 3月2日，习近平总书记在清华大学医学院主持召开座谈会时指出，病人心理康复需要一个过程，很多隔离在家的群众时间长了会产生这样那样的心理问题，病亡者家属也需要心理疏导。要高度重视他们的心理健康，动员各方面力量全面加强心理疏导工作。 目前，新冠肺炎疫情在一定程度上得到了控制，但绝不意味着一切真的结束了，疫情中出现的种种问题 ... |
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心理神探：我与FBI心理画像术
作者：[美]约翰·道格拉斯、马克·奥尔谢克 著 阎卫平、王春生 译 出版：上海译文出版社 日期：2017-10-01 有“美国现代福尔摩斯”之称的联邦调查局调查员约翰?道格拉斯结合亲身经历写就的案件剖析，从犯罪心理角度展现了系列罪犯的不同侧面，情节精彩纷呈、扣人心弦。热播美剧《汉尼拔》和《犯罪心理》中的角色刻画借鉴了《心理神探》一书的很多案例，而本书改编的同名美剧、由著名导演大卫?芬奇执导的《心理神探》也已热播两季。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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心理自愈术：做自己的心理医生
作者：[法]库埃 著，刘文婷 编译 出版：中华工商联合出版社 日期：2023-11-01 《心理自愈术》是法国心理学家埃米尔．库埃之作，它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因，而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。这是一本能切实帮你重塑自我、安顿身心的实用心理学书籍，它能够打消你内心的忧虑，满足你内心深处的渴望。 《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心 ... |
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这一次，让我紧紧抱住你 把压力和坏情绪都挤出来！简单心理百万粉丝催更的心理学治愈漫画，随书附赠4个心理学测试！
作者：简单心理 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-12-01 你还在用情绪稳定“PUA”自己吗？ 为什么跟朋友聊完天，感觉更孤独了？ 明明没什么大事发生，就是累得难受？ ………… 如果你正在被这些问题困扰，最近总是不开心，觉得生活有些累，对人际关系充满疑问，请翻开这本书。 这是一本百万粉丝催更的心理学治愈漫画，书中用专业的心理学知识带你逐步看清这些问题的本质：“愧疚诱导 ... |
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心理自愈术
作者：[法]库埃著 出版：中华工商联合出版社 日期：2014-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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好心情·好心态·好人生（个人励志心理生活哲学 调节心情情绪训练 写给现代人的“心灵养护指南”）
作者：何菲鹏 出版：中国华侨出版社 日期：2025-05-01 既然是生活，就免不了酸甜苦辣；既然是人生，就免不了人情冷暖。俗话说：有钱的时候把日子过好，没钱的时候把心情过好。真正的乐观主义，不是对着镜子练习完美微笑，而是深夜痛哭后，依然肯为晨光里的野花驻足。 这是一本与遗憾和解、与无常共舞的生活之书，是写给现代人的“心灵养护指南”，教会你用情绪管理获得情绪自由，用认知重塑化解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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活出自我的勇气：努力成就自我的心理课
作者：岸见一郎 出版：机械工业出版社 日期：2022-11-01 本书作者以阿德勒心理学为基础，论述了年轻人如何学会独立思考、自主判断，健康成长为一个可以依靠自己力量独立生存的人。针对如何认识自我、改变自我和完善自我，本书分别从“你知道什么”“关于性格”“随时可变”“如何与他人相处”“怎样度过人生”进行了论述。第一章“你知道什么”指出了人类认知的有限性与可能性，强调了认识自己的重要性 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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