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（医学科普丛书）体重革命——医生手记·孕期体重管理与营养
作者：庄媛媛，司彦文 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-08-01 本书通过阐述孕期体重管理在生命早期1000天中的重要作用，让读者明白在怀孕期间进行体重管理的重要性，并对不同体型以及特殊疾病状态下的孕产妇进行个性化的饮食指导，配合大量具有可操作性的食谱，让读者可以有针对性地对自己的体重管理进行方案的规划和实施。同时，针对孕期可能出现的营养饮食误区进行说明和纠正。根据孕产妇身体条件提供 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281 
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（医学科普丛书）体重革命——医生手记·糖尿病与体重管理
作者：侯菲 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-08-01 本书由三甲医院营养科专家团队编写，专为糖尿病合并肥胖人群提供科学减重方案。书中深入解析糖尿病与肥胖的关联，揭示科学减重对控糖、改善代谢和预防并发症的重要作用。内容涵盖个性化饮食设计、运动建议、生活习惯调整及心理调适四大核心板块，并配有直观的示例图、营养计算公式和实用饮食技巧。无论是初诊患者还是减重遇到瓶颈的糖友，都能从 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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（医学科普丛书）体重革命——医生手记·职场人群体重管理
作者：刘海斌，傅鹤宇，王峥 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-08-01 本书聚焦职场人群体重管理难题，以 “科学理论 实操方案” 为框架，系统拆解代谢激活、饮食节律、运动规划、睡眠修复等 24 个核心议题。从识破 “隐性肥胖” 陷阱到破解 “久坐代谢抑制”，从女性周期减脂策略到压力型暴食干预，书中结合前沿营养学、运动生理学理论，搭配真实职场人案例，提供可嵌入工作节奏的碎片化解决方案。内容涵 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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（医学科普丛书）体重革命——医生手记·情绪与体重管理
作者：鲍英善，张欣怡，张茂楠 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-08-01 本书是简洁、易读、省时的体重管理心理调适指南，适用于渴望科学管理体重、重塑健康生活方式的读者。本书通过解析饮食、运动中隐藏的认知与情绪，帮助读者识别隐藏在“吃太多”“不愿动”“难坚持”“太拖延”等行为困扰背后的心理根源。本书创新性地整合了认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)、焦点解决短程疗法(SFBT)，并结 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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（医学科普丛书）体重革命——医生手记·儿童肥胖预防与管理
作者：孙萌洁 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-08-01 本书主要介绍儿童肥胖相关知识，为3岁以上儿童家庭提供科学的体重管理方案。从肥胖的基础知识和常见误区，相关疾病预防两个方面带领家长正确认识儿童肥胖。科学膳食是健康体重的基石，健康减重儿童餐和零食选择两个部分帮助家长正确引导和安排孩子的正餐和零食。最后科学运动的章节为家长提供合理有效的运动方案。通过合理膳食、科学运动帮助孩 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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（医学科普丛书）体重革命——医生手记·饮食减重管理
作者：于英慧 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-08-01 本书主要介绍了科学减重的方法，减肥的真相在于合理的饮食和健康的生活方式，而非盲目的挨饿和疯狂的运动。这本书将为您分阶段安排减重计划，3个月科学规划，每周目标清晰，从快速启动期到稳固期，循序渐进不反弹。 以图文详解形式，只管一日早、中、晚三餐搭配 ，不挨饿、不反弹、不伤身，吃饱也能瘦。书中穿插减重日记打卡页，每天减重打卡 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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正能量企鹅系列：给今天也要出门的你
作者：露露茶[RURUTEA] 出版：接力出版社 日期：2021-07-01 今天是不是也要出门呢？先别沮丧，也许你也会和正能量企鹅一样，在半路掉进神奇的兔子洞！在兔子洞里，正能量企鹅在和伙伴们一起吃零食、开茶话会，正能量企鹅制作了土电话，还在白熊先生的帮助下制作出了万花筒，并和小伙伴们一起玩耍。所以，即使是度过平凡而重复的一天，也请别忘了做一个有神奇兔子洞的美梦！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 209
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正能量企鹅系列：起床成功了，你真棒
作者：露露茶[RURUTEA] 出版：接力出版社 日期：2021-07-01 “起床成功了，你真棒！”在不想起床的早上，正能量企鹅的夸奖比闹钟更有用！“这么累还在努力，真了不起呀！”辛苦了一天的你一定很想听到这样的话吧？如果实在不想努力，那就和正能量企鹅一起躺平，做一个不切实际的梦吧！感觉不太顺利的时候，就不要勉强自己，快来和正能量企鹅一起玩耍吧！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 209
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汪汪队立大功拼音认读故事书 第2辑 企鹅大救援
作者：美国尼克儿童频道 出版：天地出版社 日期：2021-11-01 本书包括《企鹅大救援》《终极消防救援》两个故事。 《企鹅大救援》讲述汪汪队在丛林里玩捉迷藏。丛林犬小克发现毛毛不见了。当他循着毛毛的特征去找时，却意外地发现了企鹅！企鹅为什么会出现在丛林里，汪汪队又将怎样帮助它呢？ 《终极消防救援》讲述阿宝船长和法兰索瓦准备往货轮上运一面巨大的凹透镜。途中，炙热的太阳照在凹透镜上， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 136
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我的动物朋友：活泼的冰上绅士 帝企鹅
作者：彭柳蓉 出版：四川少儿出版社 日期：2021-01-01 卡尔是一只身穿黑色礼服的绅士帝企鹅。它居住在寒冷的南极，虎鲸和豹海豹是它的天敌。在到南极内陆的旅途中，卡尔认识了自己的伴侣赛拉。在两只帝企鹅拥有自己爱的结晶后，它们又是如何保护自己的孩子的呢？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 93
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我的世界·史蒂夫和爱丽克丝大冒险7·解救企鹅
作者：[南非]安妮莱恩·金尼尔 出版：安徽科学技术出版社 日期：2021-05-01 打败了僵尸，拯救了雪村后，史蒂夫、爱丽克丝和毛驴继续上路了。路上，他们遇到一群凶狠的狼围攻一只小企鹅，史蒂夫和爱丽克丝拔出剑展开了战斗。为了表示感谢，企鹅把他们带到一个雪洞里过夜，可是半夜里他们却听到一种奇怪的声音…… ... |
詳情>> | 售價：NT$ 115
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最勇敢的小企鹅（精装）
作者：[澳] 丽娜·A.福迪 著 ,[澳] 凯 西·阿巴迪 绘 出版：文化发展出版社 日期：2018-07-01 企鹅游泳大赛就要开始了，所有选手都对小企鹅不屑一顾。是呀，谁会把一只世界上*小的企鹅当做竞争对手呢！然而，当危险突然降临，正是这只小企鹅凭着自己的勇敢和机智，救了所有选手的命。每个人的身体都有自己的特点，每个人的长大都会有不同的表现，每个人的内心都是一个独特丰富的世界。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 213
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走丢的企鹅（凯特?格林纳威奖入围奖得主新作！）
作者：[英]克莱尔?，弗里德曼[Claire，Freedman] 出版：重庆出版社 日期：2020-08-01 好朋友奥利弗、露比和狗狗帕奇又有新的奇遇了。三个小伙伴在动物园遇到了获救后被送来的小企鹅佩普。初来乍到的佩普郁郁寡欢，因为思念家乡和朋友，溜出了动物园。奥利弗、露比和帕奇费了好大一番力气才找到佩普，谁知奥利弗和露比却因为都想带佩普回家而争吵起来。佩普再次失踪，连帕奇也不见了！小企鹅究竟去了哪里？好朋友能否和好如初？让我 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 257
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我的企鹅爸爸（精装）
作者：秦岩 著 绘 出版：天地出版社 日期：2019-04-01 《我的企鹅爸爸》讲述了一个爱玩企鹅怪兽大作战的小朋友--小布，一次奇幻的小经历。绘本以小布自己在蛋中的视角为主线，侧面讲述了企鹅爸爸为保护小企鹅蛋所做出的努力：挡寒风、打贼鸥、驱海狗.....小布这才知道，原来爸爸是很温柔的。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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企鹅经典小黑书（套装共3辑）
作者：陀思妥耶夫斯基 出版：中信出版社 日期：2019-05-01 《企鹅经典：小黑书》是企鹅出版集团在成立80周年之际开始推出的系列文学册子，选目磅礴丰富，跨越时间与空间的束缚，寻找传世之作。此次出版的中英双语版本，从英文原版的选目中，为中国读者精心挑选了50部兼具经典性与当代性的作品，分五辑推出。除可读性较高的短篇小说之外，还收录了一些诗歌及未曾译介过的非虚构作品。 小黑书目前已 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2816
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小企鹅乔比专注力养成翻翻书（3册）
作者：[法]提埃里·顾旦 著，张梦瑶 译，乐乐趣出版 出版：甘肃少年儿童出版社 日期：2021-10-01 乔比是一只粗心的小企鹅，有时候会弄丢自己的玩具熊；但乔比也是一只热心肠的小企鹅，他会帮助小猫咪寻找猫妈妈。 快来翻开书里的翻页，帮他一起找找小熊和猫妈妈吧。内容温馨有趣，插画可爱童真。贴近生活的小故事，陪伴孩子成长。 分册简介： 1、《寻找猫妈妈》 小猫咪在农场找不到自己的妈妈了，农场这么大，你能跟乔比一起 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1452
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企鹅都市生存指南
作者：贾森·哈兹利[Jason，Hazeley]乔尔·莫里 出版：中信出版社 日期：2019-05-01 人生若已在谷底，每走一步都是崛起。在难挨的日子里，这套企鹅出品的小书让日常习惯性崩溃的你乐到飞起！继上辑企鹅经典漫画《可怕的中年》后，本辑《企鹅都市生存指南》又又又来啦！ 本系列9册，每本56页的小手册用英式冷幽默诠释都市里的年轻人生活的日常（崩溃）。英国人是高级段子手，句句戳心，直击心灵，笑中带泪，无人幸免。让热爱 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 857
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勇敢些，小企鹅
作者：[英]吉尔斯·安德烈 著 [英]盖伊·帕克-里斯绘 赵西 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2017-06-01 小企鹅皮普超级害怕大海。当他的朋友们在海里欢快地游泳时，可怜的小皮普只能孤零零地独自玩耍。皮普*终能克服恐惧，勇敢地跳下水吗？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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小企鹅心灵成长故事--小鼹鼠的土豆
作者：熊磊 著，卢欣 等 绘 出版：明天出版社 日期：2012-06-01 挫折是人生进程中的伙伴或多或少，或早或晚，我们都会和它遭遇。在挫折面前如何选择，可能会对我们的一生产生重要的影响。就像《小企鹅心灵成长故事：小鼹鼠的土豆》故事里的小鼹鼠。找不到宝贝时，小鼹鼠能够继续不停地挖掘，相信自己总会找到些什么；受到鼹鼠姑娘和其他小鼹鼠嘲笑时，小鼹鼠坚信这是我的土豆，不管别人怎样。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 190
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小企鹅去旅行系列
作者：[日]工藤纪子 著，彭懿 译 出版：接力出版社 日期：2020-02-01 小企鹅去旅行系列是日本畅销图画书作家工藤纪子的代表作之一，生动可爱，细节丰富，适合2-5岁孩子阅读。 小企鹅姐弟diyi次出门去旅行，他们要坐着火车去海边看望爷爷奶奶，坐着轮船去海岛上看望伯伯一家，坐着飞机去白雪山看望外公外婆，zui后还要坐着巴士回到自己家。 可这么多不同的交通工具都应该怎么坐呢？坐不同的交通工具 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 475
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