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减糖生活轻断食套装2册减食生活全图典科学减肥瘦身计划方法健康营养搭配三餐食谱菜谱
作者：何银萍 出版：吉林科学技术出版社 日期：2023-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449 
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每周两天轻断食
作者：孙晶丹主编. 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 198
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轻瘦美果蔬菜汤汁288例：适合中国女性健康减肥的膳食搭配！288道天然食谱，喝出轻盈体态，吃出透亮素颜！
作者：甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06-01 本书汇集了时下流行的瘦身、美容信息，精心挑选了数百道美容瘦身的菜品、汤品、羹品、蔬果汁，手把手教您用健康的方式完成美丽的蜕变。全书共分4 章，通过 介绍瘦身美容常识、常见食材药材以及数百种具有代表性的美白塑身菜、美容养颜羹、护肤滋补汤、消脂蔬果汁，让您足不出户就可以健康合理地安排膳食，并且在满足味蕾的同时还能做到清理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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中药方剂轻图典
作者：时间岛编辑部 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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今天没出门 但是开心的一天 尚喵轻心理系列 我决定不在意的成长篇 世界在门外喧嚣 而我的开心 是静静孵一颗属于自己的太阳
作者：[日]尚喵 出版：青岛出版社 日期：2025-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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请问您今天要来点兔子吗？.9-10（赠PVC透卡）Koi编绘 超人气日常轻喜剧漫画
作者：[日]Koi 编绘，点兔汉化组 译 出版：新世纪出版社 日期：2025-10-01 心爱、智乃等人在大城市的旅程还在继续，大家先是来到了游乐园，而后为答谢酒店，大家成了服务生并迎来了新客人——神沙姐妹。在旅程的尾声，智乃安排观赏夜景和烟花给大家留下了深刻的回忆。回到木屋小镇，大家迎来了开学，惊喜地发现在旅行中认识的三位新朋友——风衣叶冬优、神沙映月、神沙夏明也来到了小镇上学。今后，大家又会碰撞出怎样的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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败北女主太多了！3人气作家雨森焚火代表作！ 人气漫画家伊右群倾情绘制！原名“败犬女主太多了！”，横扫“这本轻小说真厉害2
作者：雨森焚火著伊右群绘蔡颖杰 出版：九州出版社 日期：2025-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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邻桌艾莉同学3日本人气校园青春喜剧《不时用俄语小声说真心话的邻桌艾莉同学》动画原著轻小说简中版 连续三年在宝岛社举办的“
作者：灿灿SUN 出版：国际文化出版公司 日期：2025-12-01 ... |
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因为抑郁 所以全力奔跑 尚喵轻心理系列第三弹 高敏感作家直击人心的抑郁再生漫画 引起超过1000万元含泪共鸣的治愈之书
作者：[日]尚喵 出版：青岛出版社 日期：2026-01-01 这是一部高敏感人士的生存实录：从小自卑、敏感的尚喵，进入职场后遭到上司的打压、同事的疏远，原本就脆弱的心理防线终于彻底崩溃——她患上了抑郁症。 这是一本抑郁症患者的再生指南：在停职休息的黑暗日子里，强烈的自我谴责与厌恶几乎将尚喵吞噬。最终，她选择逃离。这不是退缩，而是灵魂的自我救赎，是另一种方式的前进。她通过很多温柔的 ... |
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轻·食尚 罐沙拉
作者：孙晶丹 出版：四川科技出版社 日期： ... |
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今天不加油也没关系 尚喵轻心理系列第四弹 高敏感人群的精神内耗治愈指南 让生活让轻松的不沮丧秘诀
作者：[日]尚喵 出版：青岛出版社 日期：2026-01-01 人生路上，谁都有遭遇几近崩溃的时刻。当压力如潮水般涌来，身心俱疲之时，我们是该强撑精神累到筋疲力尽，还是选择另一种更智慧的生存方式？ 高敏感作家尚喵结合自己的人生经历，提出“不过度努力”的生活哲学——拔掉心中那根名为“焦虑”的刺，关键在于学会放松紧绷的神经。 暂时的停歇不是退缩，而是为了积蓄重新出发的能量。学会与压力安 ... |
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意林轻文库轻舞飞扬系列001号--毛毛熊的浪漫樱花
作者：《意林·轻小说》编辑部 出版：吉林摄影出版社 日期：2015-01-01 《毛毛熊的浪漫樱花雨》内容简介：小轻超值扩容第一季温暖爆笑上市！糖果滋味，指尖留香……季季都有新主题、新风向，专属小轻的阅读新时代来临！闲画、迦楼罗北斗、柳扶疏、麦九、两色风景、三生三笑……鼎力原创！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 164
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四川省钢结构农房标准图集（轻钢轻混凝土结构）
作者：四川省建筑设计研究院， 出版： 日期：2020-07-01 四川省钢结构农房标准图集（轻钢轻混凝土结构） ... |
詳情>> | 售價：NT$ 456
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无法承受的存在之轻：整本读《不能承受的生命之轻》（整本读经典）
作者：王召强 出版：上海文艺出版社 日期：2019-03-01 《无法承受的存在之轻：整本读＜不能承受的生命之轻＞》为整本读经典系列之一，以米兰昆德拉的经典小说《不能承受生命之轻》为阅读材料。《不能承受生命之轻》是一部存在主义哲学小说。《无法承受的存在之轻：整本读＜不能承受的生命之轻＞》一书从性质、结构、主题及书中四位主要人物所象征和代表的哲学层面来全方位解读这部哲学小说，并且着重 ... |
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抑郁症轻图解（家庭医生轻图解丛书）（做自己的医生，轻松面对常见病！）
作者：野村综一郎 出版：广东科技出版社 日期：2017-06-01 本套丛书名为家庭医生轻图解丛书，此书名为《抑郁症轻图解》，专门介绍抑郁症的相关知识。 抑郁症是近几年发病率比较高的疾病，跟现在社会的快节奏、高压力等有关。本书把抑郁症的基本知识用图文并茂的方式呈现，让读者自己可以对照此书就可以明白抑郁症发 ... |
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乳腺癌轻图解（家庭医生轻图解丛书）——做自己的医生，轻松面对常见病
作者：齐藤光江 出版：广东科技出版社 日期：2017-06-01 本书是家庭医生轻图解丛书之一，全书共分6个章节，作者用通俗易懂的语言，对目前女性健康的杀手乳腺癌的相关知识作了介绍，具体内容包括等。使患者能够了解疾病，更好地配合医生的治疗，以及预防并发症。此外，作者还就患者关心的治疗、护理、应该注意的生活 ... |
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手足耳按摩轻图典+足浴足疗轻图典【全2册】零基础学按摩足疗养生人体经络穴位按摩大全书家庭中医书籍 推拿头部按摩手法推拿按
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2022-10-01 ... |
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中医推拿轻图典+小儿推拿轻图典【全2册】零基础学按摩足疗养生人体经络穴位按摩大全书家庭中医书籍 推拿头部按摩手法推拿按摩
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2022-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 610
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健康减脂 乐享轻食 减肥菜谱减脂餐一日三餐食谱轻断食营养餐食谱大全健康饮食食疗养生书素食生活控糖食谱轻断食食谱每日一膳
作者：嘟嘟小花牛 出版：中国纺织出版社 日期：2022-02-01 ... |
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食尚主义：我的轻食体验
作者：周小雨 出版：重庆出版社 日期：2017-02-01 《我的轻食体验》书中“轻食”一说，最早是从欧洲而来的。在法国，午餐的“Lunch”具有轻食的意味。“轻食”它提倡在一定热量限制内，尽量选择饱腹感强的食物。轻食主义强调简单、适量、健康和均衡，“轻食”食物要尽量符合“三低一高”原则（低糖分、低 ... |
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