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无器械训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于没有任何健身基础的读者来说，这是一本适合的详细训练动作指南，介绍了健身基础知识，讲解了针对全身不同部位的120多个不使用或只使用很少的小型器械或工具，主要借助自身重量完成的训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。每一个训练动作，提供了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152 
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力量训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于没有任何力量训练基础的读者来说，本书是一本适合的训练动作指南。书中介绍了健身基础知识，讲解了针对全身不同部位的130多个训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。为每一个训练动作，提供了由专业教练示范的动作图、高清彩色肌肉解剖图、正确和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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健身房训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于刚走进健身房、不知道如何使用健身器械的健身者，是一本合适的详细训练动作指南。书中介绍了健身基础知识，涵盖了健身房常见器械，讲解了针对全身不同部位的一百个训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作，提供了由专业教练示范的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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全身疼痛退散 超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛
作者：闫琪、刘亮、人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 全身疼痛退散 提供了一系列缓解身体不适的科学的运动方法。本书共5章。第1章强调了生活中的不良习惯对身体的负面影响。第2章专注于肩部不适问题，提供了一系列练习动作以解决肩部疼痛。在第3章中，针对久坐、久站引起的腰痛，以及特定区域腰痛，提供了一系列自我缓解方法。第4章讲解了膝关节疼痛的自我缓解方法。第5章介绍了在日常生活中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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人体肌肉与骨骼解剖挂图
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 人体肌肉与骨骼解剖挂图 是了解人体结构相关知识的实用工具，它为广大健身教练员、健身爱好者及体育院校学生系统学习运动解剖学知识提供了基础。本书编写组充分尊重运动解剖学原理，依据真实的人体结构，组织了专业团队对人体肌肉和骨骼进行精细绘制。本书能助力相关人群深入且系统地学习人体肌肉和骨骼知识，兼具科学价值与实用价值，同时便于 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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许渊冲译苏东坡诗词
作者：许渊冲 译、湘人彭二 编选 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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拉伸训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 拉伸训练能提升身体柔韧性和灵活性，帮助我们缓解肌肉紧张、缓解身体疼痛、减少运动损伤等。而了解拉伸动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解动作的原理与要点，从而以正确动作实现正确拉伸。拉伸训练彩色图谱 口袋版 介绍了拉伸训练基础知识，讲解了针对全身不同部位的100多个拉伸动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个拉伸动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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核心训练解剖挂图
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 本挂图面向有学习核心训练动作需求的健身新手和爱好者，帮助他们掌握基础知识和训练动作。挂图可分为两部分内容，第 一部分为理论部分，为读者展示核心部位的定义和解剖图解；第 二部分为训练部分，为读者详解针对核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练动作。针对每个动作，本挂图提供了解剖图解、真人演示图、动作要点和在线观看的视频，帮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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核心训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力，正确健身。对于想要打造强大核心的读者来说，核心训练彩色图谱是一本详细的训练动作指南，介绍了核心训练基础知识，讲解了100多个针对核心部位的稳定性、力量、爆发力和拉伸训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作，书中提供了由专 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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无器械训练解剖挂图
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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2021中国住房公积金年鉴
作者：住房和城乡建设部住房公积金监管司 著 出版：中国建筑工业出版社 日期：2023-08-01 住房公积金制度是我国城镇住房制度改革的一项重要内容。2021年，住房公积金制度已经走过了30年的发展历程。30年来，住房公积金制度始终服从服务于住房工作大□，在助力缴存人改善居住条件、构建住房保障体系、促进房地产市场平稳健康发展等方面发挥了积极的作用。 为保障缴存人的知情权、监督权，主动接受社会监督，2015年，住房 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 918
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炎炎消防队：英雄的登场（燃爆！原作动画B站播放量超1.6亿！消防官兵拯救世界，立志当英雄的少年热血轻小说！）
作者：[日]绿川圣司，大久保笃 出版：人民文学出版社 日期：2022-03-01 本书是根据著名漫画家大久保笃的漫画《炎炎消防队》改编创作的同名轻小说，第一卷《英雄的登场》。故事讲述在太阳历一百九十八年，全人类都陷入了恐怖之中。在人群中不明原因出现了可怕的人体自燃现象和怪物“焰人”，为了对抗这一危机，由特殊能力者组成了特殊消防队。因为某个理由被称作“恶魔”的十七岁少年森罗日下部，抱着成为英雄的目的加 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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炎炎消防队：神秘的白衣（燃爆！原作动画B站播放量超1.6亿！消防官兵拯救世界，立志当英雄的少年热血轻小说第二弹！）
作者：[日]绿川圣司，大久保笃 出版：人民文学出版社 日期：2022-03-01 本书是根据日本著名漫画家大久保笃的漫画《炎炎消防队》改编创作的同名轻小说，第二卷《神秘的白衣》。突然现身的神秘白衣人的背后似乎埋藏着重要线索，隐藏的“焰人”谜团正一步步在众人面前缓缓揭开。为了拯救全人类，第8特殊消防队的十七岁少年森罗日下部和战友们勇敢追查真相，结果好不容易到手的线索却被第5特殊消防队的火华大队长抢走了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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查无此病：那些无法诊断却真实存在的病痛
作者：[日]冈田尊司 著，赵艳华 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 有这样一群人，他们花费了很长时间做身体检查，但最终结论是其发育情况并没有达到发展障碍的程度，而是处于“灰色地带”，即发展障碍的边界地带。由于没有达到发展障碍级别，所以并未得到重视和支持，这类人可能会被迫与完全健康的人竞争。 书中指出8类处于“灰色地带”的人，即：不断重复相同行为的人、不懂得察言观色的人、无法做形象思考 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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公立医院行政管理实践探索
作者：周其如，司彤 出版：中山大学出版社 日期：2024-07-01 《公立医院行政管理实践探索》深刻剖析了公立医院行政管理领域，不仅覆盖了基础的办公室行政、医务、科教、人力资源、财务和后勤管理，更通过详实案例阐述了现代医疗设备和耗材管理的关键要点。此外，书中加入了互联网医院管理，展示了在数字化时代如何高效运用科技手段推动医疗服务创新。具有指导性的理论体系和先进的管理方法，使其成为医院管 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 439
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局部解剖学（第3版）
作者：武煜明，司银楚 出版：人民卫生出版社 日期：2024-08-01 本教材根据医药数理统计课程的基本要求，结合国家卫生健康委”十四五”本科规划教材建设的指导思想和总体原则，对”十三五”期间编写的第二版规划教材进行修订。本次修订对部分内容进行了删改，补充了一些内容。习题做了部分调整，习题答案附书后，并增加了部分提示。本次编写还增加了融合教材内容和思政元素，将现代化教育技术引入其中。使整套 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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三维效果图制作技术与应用案例解析
作者：司文君 出版：清华大学出版社 日期：2024-10-01 《三维效果图制作技术与应用案例解析》内容以理论作铺垫，以实操为导向，全面系统地阐述了三维效果图的基本操作与核心应用。书中采用通俗易懂的语言、图文并茂的形式，对3ds Max的相关操作技能进行了全面细致的剖析。 全书共分为9章，遵循由浅入深、从基础知识到案例进阶的学习原则，对3ds Max入门知识、基础建模技术、复杂建 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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影视管理
作者：司若，何昶成 出版：社会科学文献出版社 日期：2024-10-01 影视管理是在管理学的基础上融汇艺术、技术、金融、经济、心理、营销、社会和文化等多领域于一体的综合性学科。近年来，影视管理愈来愈成为中国影视产业发展升级的关键。因此，明晰影视管理的基本流程、内容类型、激励法规等至关重要。本书从内容开发、制作筹备、影视摄制、宣发与营销、放映与播出、衍生产业、风险评估等方面，全景式梳理了影视 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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Maudsley精神科处方指南，第14版
作者：司天梅 出版：人民卫生出版社 日期：2024-11-01 本书的特点是以疾病为单元，介绍影响治疗选择的各种疾病特征、不同临床特征的药物治疗原则、药物选择的注意事项、必须的评估项目，并在这些基础上，将各种疾病治疗药物的药效学、疗效和安全性等信息详细介绍。本书清晰而详实地回顾了精神疾病及相关的精神药理学，是依据可靠数据和最新临床实践而得出的通用指南。各章内容包括血浆药物水平监测、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1010
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海洋文化与中斯方外交流研究
作者：司聃著 出版：中国社会科学出版社 日期：2024-08-01 本书关注中国与斯里兰卡的方外交流，突破以“史”为主要叙述脉络的局限，而以“方外交流一海洋人文”为研究主线。本书主要内容有二：一是对两国方外文化交流做比较性研究；二是有意识地梳理海洋人文在方外文化传播中的重要作用，以“海洋人文精神”概括两国方外文化交流的特质。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 602
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