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心脑血管疾病替换食谱(替换食谱系列) 心脑血管疾病替换食谱(替换食谱系列)
作者:胡维勤 编著  出版:广东科技出版社  日期:2016-08-01
本书教读者了解心脑血管疾病及其危险因子,以及如何从日常生活的饮食、运动、习惯全面调理,不需用药就能轻松降低心脑血管疾病的发病风险。在此基础上,本书还特别针对常见心脑血管疾病,提出有针对性的饮食和日常调 ...
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售價:NT$ 263

膳食内调丛书(共3册):外治心脑血管疾病+外治颈肩腰腿痛+外治头痛 膳食内调丛书(共3册):外治心脑血管疾病+外治颈肩腰腿痛+外治头痛
作者:臧俊岐, 胡维勤  出版:新疆教育出版社  日期:2016-04-01
《膳食内调,穴位外治颈肩腰腿痛》颈肩腰腿是人体承重的部位,容易劳损及出现疼痛不适。本书根据寓药于膳的思想,介绍一些可日积月累摄入有效成分的膳食,整体调节人的气血筋骨,防治颈肩腰腿痛。还提供一些偏方验方、特效穴,让你可以自己在家调治病痛。*后介绍10种颈、肩、腰、腿容易出现的病症的内调外治方法,让你健 ...
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售價:NT$ 671

穴位外治丛书(共2册):外治产后症+外治肥胖症 穴位外治丛书(共2册):外治产后症+外治肥胖症
作者:臧俊岐, 胡维勤  出版:新疆教育出版社  日期:2016-04-01
《外治肥胖症》本书首先从专业角度,用通俗的语言阐释肥胖症及其病因病机,告诉读者怎么通过体重、症状及其他检查方法自我诊断,明白肥胖的危害,细说了儿童、妇女肥胖症,知道应该从饮食、运动、中药调理等来防治肥胖,带你走出减肥误区。接着介绍能吃出好身材的食材、药材、中成药,以及穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸方法和 ...
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售價:NT$ 447

零起点简易家常菜(巧搭食材,易学易做,零起点必备的家常菜圣经) 零起点简易家常菜(巧搭食材,易学易做,零起点必备的家常菜圣经)
作者:甘智荣 主编  出版:中国轻工业出版社  日期:2015-01-01
聚荤素菜肴、主食小吃之经典,集酸辣咸鲜、简易家常之绝味 零起点必备的家常菜圣经,让你恋上最纯正的家常好滋味 巧搭食材,易学易做,海量美食让您自由发挥 图文并茂,一目了然,教你轻松变身烹饪大 ...
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售價:NT$ 247

零忙乱轻松做大菜(贴心家宴、拿手大菜、饭店经典菜品一网打尽) 零忙乱轻松做大菜(贴心家宴、拿手大菜、饭店经典菜品一网打尽)
作者:甘智荣 主编  出版:中国轻工业出版社  日期:2015-01-01
贴心家宴、拿手大菜、饭店经典菜品,一网打尽 带您感受舌尖盛宴,让您瞬间爱上人间烟火的味道 名厨细选的经典大菜,超多食材烹饪出营养美味 简捷与技巧的轻松组合,让你在家请客也有宴席的感觉 ...
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售價:NT$ 247

全能主妇系列:孕产妇营养餐 全能主妇系列:孕产妇营养餐
作者:甘智荣 编著  出版:安徽科学技术出版社  日期:2015-01-01
《孕产妇营养餐》是“全能主妇系列”之一,以孕产妈妈的营养需求为根本,介绍备孕期调理常识和营养需求,全面解析孕产妈妈各个时期所需的营养素,并提供优质的备孕营养餐、孕期优孕餐、月子期营养餐和哺乳期营养餐,让孕产妈妈健康快乐地完成孕产之旅。 ...
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售價:NT$ 125

全能主妇系列:儿童营养益智餐 全能主妇系列:儿童营养益智餐
作者:甘智荣 编著  出版:安徽科学技术出版社  日期:2015-01-01
《儿童营养益智餐》共分三部分,第一部分介绍了儿童健脑益智的常识,包括儿童生长发育所需的各种营养素,不同年龄段的饮食特点及营养要求,以及不利于健康成长的食物;第二部分分四个阶段,分别奉上了详细的儿童健脑益智餐:第三部分介绍了8种儿童益智辅助功能的营养餐。本书为主妇们介绍了儿童健脑益智常识,并根据儿童成 ...
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售價:NT$ 125

新手下厨系列:从零开始学做凉菜 新手下厨系列:从零开始学做凉菜
作者:甘智荣 编著  出版:安徽科学技术出版社  日期:2015-01-01
最贴心的美食小百科,零基础凉菜书 ...
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售價:NT$ 125

新手下厨系列:从零开始学做靓汤 新手下厨系列:从零开始学做靓汤
作者:甘智荣 编著  出版:安徽科学技术出版社  日期:2015-01-01
印象中,煲汤一直是属于美味、滋补的健康饮食方式。因为汤品本身营养丰富,容易被吸收,可很好地调养身体。汤品材料不一,又往往别具功效,在餐桌上也占有一席之地。开餐先喝汤,可以滋润口舌肠胃,缓解饥渴感,从而调整个人的饮食状态,使其平稳有序,而喝汤缓解饥饿感后,还可避免一次性摄入食物过多而导致肥胖。甘智荣编 ...
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售價:NT$ 125

特色美食系列:跟外婆学做酱卤烧烤腊 特色美食系列:跟外婆学做酱卤烧烤腊
作者:甘智荣 编著  出版:安徽科学技术出版社  日期:2015-01-01
展示外婆拿手家常菜,教您做传统特色美食,取材广泛,花样众多,健康美味,独具风味 ...
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售價:NT$ 125

特色美食系列:跟外婆学做川湘菜 特色美食系列:跟外婆学做川湘菜
作者:甘智荣 编著  出版:安徽科学技术出版社  日期:2015-01-01
展示外婆拿手家常菜,教您做传统特色美食,取材广泛,花样众多,健康美味,独具风味 ...
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售價:NT$ 125

零难度快手营养菜(巧选食材,营养搭配,厨房必备的快速烹饪宝典) 零难度快手营养菜(巧选食材,营养搭配,厨房必备的快速烹饪宝典)
作者:甘智荣 主编  出版:中国轻工业出版社  日期:2015-01-01
集蔬菜、畜肉、水产、汤饮的健康吃法于一体 厨房必备的快速烹饪宝典,让每个人的健康都可以“私人订制” 巧选食材,花样众多,健康美味又营养 简单做法,精美图片,全面提升你的厨艺 ...
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售價:NT$ 247

“码”上川菜 “码”上川菜
作者:甘智荣 主编  出版:重庆出版社  日期:2015-03-01
《“码”上川菜》用丰富直观的图文视频全方位地展现了川菜的魅力和菜肴制作方法,从麻辣、椒麻、红油、鱼香、蒜泥、香辣等多种口味全面收集整理了几百道最具代表性的家居川菜,详细地介绍了经典川菜制作所要求的精细的选材、刀工和必不可少的调料、精确的配比,以及烹饪步骤和摆盘艺术,特别是创新的“一菜一码”,运用二维 ...
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售價:NT$ 247

“码”上主食 “码”上主食
作者:甘智荣 主编  出版:重庆出版社  日期:2015-03-01
《“码”上主食》是一本革新性的食谱,书中400多道主食,均配有独立的制作视频,读者只需扫一扫文字旁的二维码,即可观看该道主食的制作全过程,将制作的重点、难点一一呈现,完美解决了花样主食难以被普通家庭掌握的大难题。 ...
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售價:NT$ 247

营养蔬果汁1001例 营养蔬果汁1001例
作者:甘智荣 著  出版:重庆出版社  日期:2015-03-01
《营养蔬果汁1001例》汇聚各种极具营养的蔬果汁,蔬果汁种类丰富,做法简单、食材易取,配有清晰的饮品图片和详尽的制作步骤。 按功效细分,内容有美颜活力饮、纤体排毒活力饮、食疗活力饮、健康养颜花果醋, ...
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售價:NT$ 247

这些美味沙拉征服了我:经典沙拉大全看这本就够了 这些美味沙拉征服了我:经典沙拉大全看这本就够了
作者:甘智荣主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
1、最潮流的绿色饮食 近几年沙拉越来越受到人们的青睐,不仅因为沙拉符合时下饮食潮流,更因为沙拉食品的安全与天然,本书精选最经典的蔬菜、水果沙拉,在享受美味的同时更能享受到绿色食物带来的健康体验。 ...
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售價:NT$ 330

瓜果食物这样吃最美味:513道低热量瓜果菜 瓜果食物这样吃最美味:513道低热量瓜果菜
作者:甘智荣 主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2015-06-01
1本书搜罗最详尽的烹饪技巧,凉拌、热炒、蒸煮、焖烧、煎炸烤……将最寻常的瓜果烹饪出惊人的美味,掌握烹饪技巧,你就会发现,原来瓜果菜可以这样美味! 2你还没有吃瓜果菜的习惯吗?根据调查显示,吃得太过油 ...
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售價:NT$ 330

日常饮食宜忌速查1001例 日常饮食宜忌速查1001例
作者:甘智荣 主编  出版:重庆出版社  日期:2015-06-01
●《日常饮食宜忌速查1001例》汇聚多种常见饮食宜忌搭配宝典,内容详实 ● 书中附有多个二维码,每个二维码都对应有高清烹饪视频 ● 按不同食材、药材、病症、人群、职业及时节分类速查 ● 基础知识 ...
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售價:NT$ 247

大厨不外传的1001例烹饪秘籍 大厨不外传的1001例烹饪秘籍
作者:甘智荣 主编  出版:重庆出版社  日期:2015-06-01
●《大厨不外传的1001例烹饪秘籍》汇集1000余个厨房里的小秘技,助你的厨艺突飞猛进 ● 五大部分,包括食材选购、食材处理、调料应用、食品营养、厨具保养等,让你重新认识烹饪 ● 由简到繁、由 ...
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售價:NT$ 247

最健康的蒸菜1688 最健康的蒸菜1688
作者:甘智荣 主编  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2015-10-01
在第一章中,为您恶补一下蒸菜的理论知识,在做好蒸菜之前,先成为一个合格的蒸菜理论家吧。在第二章到第七章的内容中,我们根据不同的食材为您介绍蒸菜。从蒸蔬菜、蒸畜肉、蒸禽蛋、蒸水产,到蒸甜品,以及菜饭合一、超级快手的蒸饭,每一章都有超多的美味菜谱教给您。 ...
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售價:NT$ 330

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