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孙平，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著
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漫画黄帝内经（上）：二十四节气养生智慧
作者：马寅中 出版：华龄出版社 日期：2023-06-01 本书以漫画的形式引导人们顺应自然，以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454 
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上医养生法
作者：李宇铭 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-11-01 本书亮点： 1、当张仲景的思想遇上现代的生活方式，作者李博士给你一本充满思维火花的养生书； 2、三大重点教你未病先防，50种自然养生方式，不花钱、不服药，唤醒身体本有自愈能力； 3、从饮食、情志等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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“过劳”职工职业健康管理
作者：“安全与应急科普丛书”编委会 出版：中国劳动社会保障出版社 日期：2022-03-01 本书紧扣安全生产、劳动安全、职业病防治等法律法规，聚焦“过劳”职工这一群体，详细介绍了职工在劳动过程中应该了解的“过劳”职业健康知识，如“过劳”现象及其危害、职业健康基础知识、职业病预防与控制、职业健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 77
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健康住宅与居住行为指南
作者：[日]健康维持增进住宅研究委员会[日]健康维持增进住宅研考团 出版：中国建筑工业出版社 日期：2019-04-01 本书以文图结合的方式，为读者展现了一套利于人居健康的技术体系，主要分为四个部分：一、阐述保温隔热、温湿度等建筑性能与人体健康和疾病的关系；二、阐述室内环境与休息和睡眠的关系，提出利于睡眠的技术依据；三、阐述室内各类有害物及湿度对人体健康的影响，提出利于健康的空气环境技术依据；四、阐述人体慢性疼痛、压 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 428
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《本草纲目》时令饮食养生攻略（有声版）
作者：杨秀岩 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-03-01 根据四季气候变化特点，结合不同人群体质，合理推荐饮食方案。 详解数十种时令食材的养生功效、适合人群、食用宜忌、选购储存技巧和食谱推荐。 常见时令食物速查表，方便选择正确的时令食材，确保吃得科学、健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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十万个健康为什么丛书——健康每一天
作者：武留信，常春 出版：人民卫生出版社 日期：2023-08-01 每一个人是自己健康的第一责任人。健康要从每一天的良好生活方式与行为习惯养成做起，保持每一天的健康饮食、健康运动、健康睡眠和健康心理，摒弃吸烟、过量饮酒等不健康行为与习惯，才能赢得健康！坚持健康天天，坚 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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了不起的中医养生妙招
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2023-07-01 了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳，让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑？状态年轻远比没有皱纹更重要！ 不长痘、少皱纹，现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗？当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后，哪种中药是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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呼吸的养生智慧
作者：牛爱军 出版：人民体育出版社 日期：2020-09-01 《呼吸的养生智慧》是牛爱军博士导引治未病丛书的第三本，本书从*普通日常且不为人们注意的呼吸入手，融汇儒、释、道、医、武等传统养生文化，结合瑜伽、唱歌、跑步等现代科学知识，系统讲述和阐释了呼吸的种类、练习方法、养生功效、变化形式，以及如何调身、调息、调心等内容，旨在帮助人们科学系统地认识呼吸，建立正确 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 180
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战“疫”先锋·全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进个人风采录
作者：本书编委会 出版：人民卫生出版社 日期：2021-04-01 以图文并茂的形式，记述《关于表彰全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进集体和先进个人的决定》（国卫人发〔2020〕4号）中表彰的506位先进个人，在2020年援鄂抗疫中的先进事迹。书稿分为两部分，内容为506位先进个人的先进事迹，以《关于表彰全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进集体和先进个人的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1073
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养生食堂：会吃会喝促健康
作者：杨晓光、赵春媛 出版：中国中医药出版社 日期：2018-09-01 本书提供了具有明确科学依据的饮食知识，让人们在果肚腹、享口福的同时，强筋骨、增体力、长精神，吃出健康来。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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庄子养生功
作者：蒙城县文化旅游体育局 著 出版：人民体育出版社 日期：2020-11-01 庄子养生功的创编，是中国社会科学院(所)地共建《压学研究》智库平台的重要成果，是安徽省压子研究会注重庄学研究成果转化与应用的具体体现，是新时代推进中国优秀传统文化创造性转化和创新性发展的生动实践。该项目于2016年获得国家体育总局科技攻关项目“压子导引养生理论研究”立项，由上海体育学院科研团队负责创 ... |
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健康中国行动文件汇编
作者：健康中国行动推进委员会办公室 出版：人民卫生出版社 日期：2019-12-01 党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。为加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，动员全社会落实预防为主方针，实施健康中国行动，提 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 189
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健康素食，看这本就够了
作者：杨力 出版：电子工业出版社 日期：2024-06-01 吃素一定比吃肉更健康吗?吃素会不会让人没力气?吃素会不会造成营养不良?吃素是不是饿得快?….可见吃素并不是不吃肉那么简单，事实上吃素需要\智慧”，如果盲目吃素，极易导致营养不良，引发各种问题，反而危害身心健康。本书从营养学的观点出发，解决素食者的各种困惑，教会大家如何吃素才养生。健康素食不在于不吃什 ... |
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健康中国行动文件解读
作者：健康中国行动推进委员会办公室 出版：人民卫生出版社 日期：2020-02-01 党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。为加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，动员全社会落实预防为主方针，实施健康中国行动，提 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 174
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活动手脚少生病+每天足浴更健康【全2册】 中医保健养生 中老年人养生 健康养生保健 女性寒凉养生 女
作者：秦丽娜 出版：中国纺织出版社 日期：2015-08-01 ... |
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居家健康花草（植物 生活养生 欣赏园艺 生活常识科普）
作者：曲波 出版：中国华侨出版社 日期：2014-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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经络养生保健
作者：项鑫， 梁宏， 李慧?Z主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-01-01 本书由绪论、上、中、下三篇共十八章和附篇组成。上篇为经络养生理论篇，包括第一章到第四章，主要介绍了经络腧穴总论、经络与脏腑、经络与养生、经络腧穴各论。中篇为外治篇，包括第五章到第十章，主要介绍了经络养生的一般方法、经络养生的特色方法、经络养生的其他方法。下篇为应用篇，包括第十一章到第十八章，主要介绍 ... |
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环境与儿童健康（第3版）
作者：美国儿科学会环境健康委员会 出版：世界图书出版公司 日期：2017-09-01 本书是*本系统介绍各种环境因素对儿童生长发育及疾病影响的高级参考书，也是美国儿科学会推出的环境对儿童健康危害的预防和处理指南。本书自1999年*版出版以来，受到美国及世界各国儿科学及公共卫生学者的推崇。本书第三版已经在前两版基础上修订，并增加了许多内容。涉及从操场教室，家里的小环境到整个城市国家的大 ... |
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国医养生堂 健康养生操 ： 八段锦、五禽戏、易筋经
作者：张银柱 编著 出版：山西科学技术出版社 日期：2015-05-01 1、内容全面：古老养生功法的现代诠释，集合了精髓，简化了形式，是家庭健康养生必备书。 2、操作简单：最简单、易懂、好学，真人图解，把老师请回家。 3、随查随用：特别设计精小开本，方便携带，随时查用 ... |
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养生太极功
作者：向正新 著 出版：人民体育出版社 日期：2024-05-01 养生太极功吸取了古代导引术、中医推拿术和太极拳术的精华，是一套集热身、疗疾、健身、养生于一体的好功法，动作简单易学，不限场地，老少皆宜，不同武术流派皆宜，不同健身项目爱好者皆宜，更适宜于长期伏案工作的群体。本书分为理法篇、套路篇和体会篇三个篇章，理法篇详细讲述养生太极功的概念、构成、特点、理论依据和 ... |
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