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飨瘦美味 著
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老中医教你轻松瘦
作者：武建设 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-10-01 中医减肥因其健康安全、标本兼治、效果持久而越来越受推崇。本书从中医减肥的优势、中医减肥的方法等说起，根据不同的症状表现对肥胖进行辨证分型，根据不同证型从饮食疗法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 219 
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跑步瘦身法
作者：【日】中野·詹姆斯·修一 出版：南海出版公司 日期：2018-01-01 《跑步瘦身法》是一本专业、亲切、高效的瘦身指南。与市面上绝大多数跑步书截然不同，这本书既不教授跑得更快的秘诀，也不提供跑完全程马拉松的指导，只专注于如何通过跑步 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 257
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寿司中的科学——揭开寿司美味的秘密 [日]高桥润 土田美登世 佐藤秀美
作者：[日]高桥润 土田美登世 佐藤秀美 出版：机械工业出版社 日期：2024-03-01 *寿司大国日本引进，理论与实践相结合，介绍了寿司的历史、选材、制作技法及多款握寿司的操作方法，全面揭开寿司美味的科学依据； *图文并茂，铜版纸印刷，清晰介绍寿司 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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脑科学瘦身（大脑想瘦，你就能瘦；不节食、不痛苦、不反弹的正念瘦身法，《高效休息法》作者久贺谷亮“脑科
作者：久贺谷亮 著 武晨晓 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-05-01 本书献给每一个这样的你 ．尝试断食、减糖、高蛋白饮食都失败，减肥的事明天再说 ．为了瘦而严格忌口，早已忘了美食的滋味是什么…… ．加班很晚才到 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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绿艺生香：美丽又美味的园艺生活
作者：［美］丹耶·安德森 出版：机械工业出版社 日期：2023-08-01 早上6点，在花园中享受一会儿宁静的晨光，就可以开始计划新的一天了。远处传来蜜蜂的嗡嗡声，娇嫩的花朵傲然挺立，花朵上还满是昨夜的露珠——花园是园艺的艺术，也是生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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好玩的科学玩具书：美味三明治
作者：呦呦童 出版：四川少年儿童出版社 日期：2022-10-01 互动机关，动手又动脑，以“玩”的方式轻松揭秘科学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 125
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美味不长胖：每日一沙拉
作者：甘智荣 出版：四川科技出版社 日期：2018-01-01 ★ 收录132道健康美味的低卡沙拉，每道沙拉均注明分量与热量，让您严格控制热量摄入。 ★ 推荐十余款DIY沙拉酱配方，自己动手做无添加沙拉酱，与各种食材搭配出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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美味吐司的无限可能
作者：子石 出版：福建科技出版社 日期：2021-01-01 吐司是面包中*朴实无华的一类，但在全世界，这款“铁盒里烘焙出的美味”一直被摆在面包流行的“C 位”。例如烘焙圈流行的来自日本的“生吐司”，只使用简单但考究的材料 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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减糖：21天科学饮食瘦身法
作者：吕燕妮 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-06-01 ★ 减糖瘦身践行者、国家公共营养师、国际认证瑜伽导师吕燕妮，带你开启21天科学减糖生活。 ★ 只用21天，就能让你身材苗条轻盈、皮肤紧致年轻、精力和免疫力双双提 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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灵魂密码
作者：瘦西鸿 出版：四川文艺出版社 日期：2017-04-01 瘦西鸿一以贯之的是把他的诗歌当作生活的记录和生命的印证。所以他的诗歌有血、有肉、有故事。这是诗人刻意把持的独立特行，也是他的诗歌能够与众不同的重要标识。瘦西鸿对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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鹤瘦集（初编）--经史文献与松江史志研究丛稿
作者：杨坤 出版：上海书店出版社 日期：2022-07-01 本书为个人心得体会，是作者对古文字、古文献、松江历史文化等方面具体问题，进行整理思考的札记汇编。书中内容涉及较广，全书以经学为纲，以子史与方志之学为辅，分为上、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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7天吃瘦（超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍）
作者：石本哲郎 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-08-01 ★超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍。 ★不需要运动，不需要计算热量，不需要节食，不需要戒糖，食谱丰富，选择多样，让你不饿肚子、切实有效地吃瘦。 ★无 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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瘦：由内到外
作者：[美]约瑟夫·J.卢斯亚尼 出版：重庆大学出版社 日期：2018-06-01 为什么面对喜欢的食物，你总无法拒绝它的诱惑？ 你并非真的无法拒绝，你只是不喜欢失去控制的感觉，通过吃下食物，可以让你轻松地停止内心的挣扎并重拾控制感。 为什 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 364
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愉快地吃， 痛快地瘦
作者：陈宇慧 出版：中信出版社 日期：2018-06-01 田螺姑娘，人如其名是一位勤奋、认真，而且资深的美食博主。她多年来努力研究食材特点，不断尝试新的方法、开发新的食谱，微信公号的更新率极高。因为她的食谱简单、易复制 ... |
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瘦法：给寻找答案的人
作者： 出版：中医古籍出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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健身享瘦塑形瑜伽
作者：张晓梅，编 出版：中医古籍出版社 日期：2022-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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享“瘦”减肥：中医的减肥妙招
作者：李彬、刘璐 出版： 日期：2025-04-01 这本书深入探讨了中医在减肥中的应用，?以经络穴位刺激与气血调节的协同作用为切入点，构建起包含针灸、药膳、穴位按摩和中医功法的立体化体质调理体系。在核心中医减重章 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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低卡料理，30天神奇变瘦
作者：陈珊珊[Tella] 出版：电子工业出版社 日期：2025-03-01 毕业于美国马萨诸塞大学临床实验营养科学专业的陈姗姗（Tella），拥有专业的营养饮食专业背景，回国后一直从事营养饮食、健康瘦身相关的工作。本书包括陈珊珊精心搭配 ... |
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蔡澜雅玩人生：我的正业是玩乐+放纵的哲学+可怕的女人+那些忘不了的人间美味+蔡澜的菜篮子（限量典藏版
作者：蔡澜 出版：广东旅游出版社 日期：2013-08-01 《蔡澜雅玩人生:我的正业是玩乐+放纵的哲学+可怕的女人+那些忘不了的人间美味+蔡澜的菜篮子(限量典藏版)(套装共5册)》主要包括：访问自己、履历书、做人、关于身 ... |
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精选爽口美味下饭菜1000例：家常菜一本就够，图解百病食疗中医养生食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百
作者：邴吉和 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-03-01 开胃凉菜，让人食欲大振， 麻辣莴笋尖， 金针豆皮拌腰丝。 ...... 美味热菜，好吃停不下来， 脆皮纸包肉， 蚝汁扒群菇。 ...... 鲜香水产，再来一碗， ... |
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