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老人如何食养——舌尖上的长寿健康指南
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陈允斌健康日历 ：顺时生活2021（附赠72候自测大拉页、二十四节气家传健康食方速查速用手册）
作者：陈允斌 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2020-10-01 《顺时生活：2021健康日历》，是陈允斌老师多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的极简践行版。 与当下所有养生台历相比，本台历按照2020年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每候有一次反思、自测，并通过全年72 次（每五天一次）的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理；还有让大家*为关切， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 954 
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医生，我没事吧？！（来自哥伦比亚大学医学中心、北卡罗来纳州健康中心的专业医师，写给当代年轻人的健康管理指南！）
作者：［美］克里斯托弗·凯利、［美］马克·艾森伯格 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-01-01 大多数人在感到身体不舒服时，第一时间都会难免自我慌乱。两位分别来自北卡罗来纳州健康中心（UNC Health）、哥伦比亚大学医学中心（CUIMC）的专业医师告诉我们，越是在这个时候，越是要保持冷静。 通常情况下，鼻塞不代表癌症；但有时头疼却不仅仅只是个短期困扰，它可能意味着更严重的问题……没有人想忽略掉任何可能伤害 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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长寿从呼吸开始
作者：[日]奥仲哲弥 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 资深呼吸科专 家奥仲哲弥凭借30余年的临床经验，为我们揭示了呼吸与健康之间的紧密联系。许多人由于错误的呼吸方式，如浅快呼吸，导致体内缺氧、呼吸肌疲劳，进而引发一系列健康问题。而 “科学呼吸”，正是改善这一现状的关键所在。 本书开篇引导读者检查自身的呼吸能力，通过 “肺疲劳” 情况检查、肺年龄测试以及 “过度呼吸程度” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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女人都想要的暖养指南（暖暖的女人不生病！来自日本名医世家的女性暖养宝典）
作者：[日]石原新菜 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-11-01 日本祛寒名医写给每一位女性的暖养指南。通过温暖体质，改善各种身体不适，让每位女性都能收获美丽和健康。 当代很多女性都是“寒性体质”。体寒是万病之源。本书从运动、饮食、泡澡、暖养小物以及分季节袪寒要点等多个方面，介绍了让每位女性在生活中就能轻松实践的暖养妙招，有效解决头痛、失眠、便秘、痛经、不孕、皮肤干燥等各种烦恼。暖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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养气血就是养命（女人一生的健康密码就是养气血，气血养的好，面色润、身材好、不显老，神采飞扬有自信。）
作者：吴向红 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2016-01-01 人们常说“气血是培养健康”的土壤，气血滋养着五脏六腑以及全身各个器官，可见气血对于人体健康非常重要。气血出了问题，人就容易生病、脸色差、身材走样等等；气血充盈通畅了，人体就有了自愈能力，一些疾病的小苗头也就自动消失了，自然气色好、神采飞扬。 本书就是从当下人们遇到的各种气血问题入手，站在中医角度阐述了气血的重要性，描 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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食药本草 ： 《本草纲目》等典籍中的“食药物质”
作者：罗彦慧， 周波主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 “药食同源”是中医药悠久的传统，但“药食同源”物质的标准从未固定，界限也并不明确，“国家卫生健康委员会”的官方文件也是陆陆续续的发布，故学界和大众都无明确的“食药物质”名录。“食药物质”亦食亦药，既然有药物的功效，那就有其偏性和用法用量限制，无法完全按照食物对待，如果没有科学的“食药物质”使用指南，大众在使用“食药物质 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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创客云商
作者：周书养 著 出版：陕西师范大学出版社 日期：2018-05-01 巨子生物是生产类人胶原蛋白的企业，其产品曾多次获奖。创客云商是巨子生物搭建的一个产业互联网平台，是分享经济的代表。《创客云商》是一部非虚构文学，收集了二十多位借助此平台创业成功的典型案例，讲述创业故事，展现创业者精神，推广产业互联网运营模式，并借此给更多创新创业者以精神上的激励和方式方法上的启发。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 338
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《黄帝内经》二十四节气养生 营养饮食起居运动日常健康保健融汇大中医入门大全初学爱好者春养肝夏养心秋养肺冬养肾畅销读物 图
作者：胡春福 出版：中国纺织出版社 日期：2024-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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应季而食：四季健康蔬果汁
作者：车金佳 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-10-01 一年四季的蔬果再纷繁，爱喝蔬果汁的你也不用再担心搭配蔬果的巨大难题了！国家二级公共营养师、高级健康管理师教你按照时令变换，随意搭配享用蔬果汁，顺季节而食，享受大自然的馈赠。一杯蔬果汁带来的不仅仅是增强身体营养等，更是一种生活态度。闲暇时，自制一杯蔬果汁可以让自己的生活节奏慢下来，为生活增添一抹情趣。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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食育，在孩子心里播下健康的种子
作者：许雅君 主编 出版：化学工业出版社 日期：2019-10-01 本书结合学龄前儿童的生长发育特点，以营养学为基础，从多角度阐述如何带领孩子步入健康生活：用什么方式教孩子认识食物、如何为孩子打造健康营养膳食、需要避免的儿童饮食误区、饮食与儿童健康问题的关系、如何帮助孩子掌握饮食文明和餐桌礼仪、生活中常见的食品卫生问题和预防措施，等等。通过引导孩子参与丰富多彩的活动学习膳食营养知识，提 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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焦虑 飘然面对
作者：养阳 著 出版：经济日报出版社 日期：2021-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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邮票上的金砖国家（方寸邮票，助推金砖合作；一册在手，“走遍”金砖五国）
作者：《邮票上的金砖国家》编写组 出版：厦门大学出版社 日期：2017-08-01 《邮票上的金砖国家》以金砖五国的邮票等邮品为载体，全面介绍了即将在厦门举行的金砖国家领导人第九次会晤，并分别对金砖五国的国家象征（国旗、国徽、国歌）、自然、历史、人文概况及经济、文化、社会发展特色、重大国际体育赛事、金砖国家之间的人文交流等进行了重点介绍，以丰富翔实的图谱，诠释了金砖国家的发展及在全 ... |
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药食同源与健康
作者：洪巧瑜 出版：中国中医药出版社 日期：2021-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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健康瑰宝 药食同源话紫苏
作者：周晴中，张华德，王坤 编著 出版：北京大学出版社 日期：2023-08-01 紫苏集营养性与功能性于一体，经济价值很高，在医疗、食品、饲料等领域都已有广泛应用。紫苏还含有α-亚麻酸、黄酮类、萜类、花青素及多糖等诸多功能成分，因此具备开发价值，有待进一步深入研究以便更好地利用。目前紫苏的深入开发已受到越来越多的关注，成为国内外轻工业、食品、医药等领域的研究热点。全书分章节介绍了紫苏的主要营养成分、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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幸福小“食”光：纯天然超健康蔬果冰沙，一杯足矣（测品专用）
作者：郑颖 著 出版：中国纺织出版社 日期：2017-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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会补更健康 相宜搭配滋补有方了解药食功效对应常见症状
作者： 出版：中国纺织出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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药食同源疗百病. 温性、热性药食 ： 汉英对照
作者：吕沛宛， 朱培一 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 本书以国家卫生健康委发布的《既是食品又是药品的物品名单》为基础，全新推出汉英双语对照版，满足国内外读者需求。 怎么吃养阳气、强身体？ 本书系统呈现中英双语内容，详细介绍44种温性、热性药食同源物品（Chinese Medicinal Diet）的功效特点、日常应用方法及注意事项。融合中医理论精髓与作者临床经验，提供双 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 434
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肉鸡养殖减抗技术指南
作者：国家动物健康与食品安全创新联盟组编 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2022-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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食安中国：改革开放四十年食品安全之路
作者：食安智库课题组 出版：中国财政经济出版社一 日期：2018-12-01 本书对我国改革开放四十年以来的食品安全做了全方位的梳理，展示了我国食品安全的现状和未来、机遇和挑战，记录了党和政府对食品安全法制和监管工作的变化轨迹，展现了我国食品安全工作者砥砺奋进的风采和思想，呈现了关于食品安全的理性思考、权威观点，对于实现新时代食品安全和中华民族伟大复兴的中国梦以及构建人类命运共同体具有重要意义。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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打败无聊的N种方法 玩坏这本书
作者：人间指南编辑部 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 这是一本能为日常生活带来欢笑与乐趣的书。本书通过一系列富有创意的活动、游戏和提示，鼓励读者打破常规，用全新的视角看待周围的世界。本书内容涵盖从简单的文字游戏到复杂的创意挑战，旨在激发读者的想象力和创造力，让读者在轻松愉快的氛围中学会用更有趣的方式解决问题，让生活更加丰富多彩。 无论你是正在寻找解压方式，还是希望与亲朋好 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 101
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