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拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁
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幼小衔接数学专项练习大闯关.20以内加减法综合练习
作者：大豆小又 编著 出版：化学工业出版社 日期：2023-03-01 本系列图书包括四本书：《10以内分解与组成》《凑十法》《借十法》《20以内加减法综合练习》。本书是《20以内加减法综合练习》，包含2000多道题目，以闯关的形式，从“20以内加减法”开始，逐步提高难度，最终让孩子能熟练掌握20以内的加减法、连加连减、加减变式。本书题型丰富，读者可根据自己的需要，每天练习1-2页，循序渐 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 132 
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告别社交焦虑的五步练习法
作者：[美]布丽奇特·弗琳·沃克[Bridget Flynn Wa 出版：化学工业出版社 日期：2023-01-01 社交焦虑是青少年常见的问题，它让青少年们害怕遭到别人的评判、否定或拒绝，以致回避社交、独来独往、不会求助，这样的行为倾向不利于青少年的健康成长和学业进步。作者从青少年常见情景引入（不参加聚会、足球练习摔倒时被人嘲笑的焦虑、想象陌生人讨厌自己、进学校大门时的紧张焦虑导致要走侧门、我发了个自拍没人点赞等），通过丰富的案例和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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刻意练习精华套装2册（刻意练习精华版+学习之道11天高效入门版）
作者：[美]安德斯·艾利克森[Anders Ericsson]，罗 出版：机械工业出版社 日期：2021-12-01 《刻意练习》 杰出不是一种天赋， 而是一种人人都可以学会的技巧！ 迄今发现的强大学习法， 成为任何领域杰出人物的黄金法则！ 4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子， 瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几， 入行1年就获得世界跳高冠军 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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综合英语教程 同步练习3（第四版）
作者：总主编：邹为诚副总主编：李伟英、张 出版：高等教育出版社 日期：2022-09-01 本书是《综合英语教程（第四版）学生用书3》的配套同步练习，单元主题紧扣学生用书的单元主题，操练的词汇、语法也依据学生用书的相关内容展开。共15个单元，每个单元包括“词汇和语法”“听说”“学习策略”“读写”“专业四八级模拟题”5个部分，编排整齐，帮助学生强化学生用书中的词汇和语法点，同时也帮助学生熟悉专业英语四八级考试的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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坐在石阶上叹气的怪小孩（童话猎人计划）（全彩，第十一届全国优秀儿童文学奖获奖作品，打造更适合中国孩子的桥梁书。）
作者：徐瑾 著 大面包 绘 出版：人民文学出版社 日期：2024-08-01 《坐在石阶上叹气的怪小孩》是徐瑾创作的幻想童话，荣获第十一届全国优秀儿童文学奖单篇佳作奖。作品通过丰富想象，描绘了一个孩子的心灵成长旅程，充满了诗意与深意。有个小孩满心烦恼，总爱坐在石阶上叹气，身边人嫌弃他是个怪小孩，甚至精灵也捉弄他：每叹气一次便变身一次，从蒲公英、小丑鱼到大青石，身份的转变让他逐渐感受到友情与善意。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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我喜欢做个小孩（奇想国童书）凯迪克奖得主夏洛特·佐罗托×《纽约时报》十佳图画书奖得主卢心远 联袂奉献
作者：[美]夏洛特·佐罗托 ，著，卢心远 ，绘，陈赛 ，译 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2025-05-01 从前有一个小女孩。 妈妈问：“长大以后，你想做什么呢？” 小女孩说：“我现在只想做个小孩。” 小女孩开心地和妈妈分享起专属于小孩的快乐：高兴时蹦蹦跳跳，把餐桌当成房子，安静地看雨滴滑落，尝一口融化在舌尖的雪花……这些看似微不足道的事情，在孩子眼中却是世界的温柔呈现，是童年独有的纯真。 凯迪克奖得主、杰出童书作家 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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强身抗衰 中老年人越练越年轻的力量练习法
作者：籍晓蕾 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 本书共分为四章，第 一章介绍了中老年人为什么要进行力量练习，进行力量练习对身体有哪些好处；第 二章阐释中老年人进行力量练习的原则，并告诉他们如何选择力量练习器械；第三章以真人示范、分步骤图解的方式讲解适合中老年人的力量练习动作，这些力量练习动作按身体部位进行划分，并提供了进阶和退阶动作，方便中老年人根据自己的身体情况选 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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幼小衔接计算专项综合练习
作者：王淑萍 出版：东北师范大学出版社 日期：2022-09-01 《幼小衔接计算专项综合练习》由王淑萍主编 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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正楷硬笔楷书强化练习·结构8-15岁中小学生提高字帖
作者：吴玉生 出版：湖北教育出版社 日期：2024-08-01 硬笔楷书强化练习这套字帖，针对8-15岁中小学生，在硬笔楷书教程的基础上，增加练习量，分别从基本笔画、常用部首、汉字结构、实战演练四个方面，对其进行分类讲解，深入解析并搭配综合练习和作品页应用板块，学以致用。本册以结构为基础，从常见独体结构、左右结构、上下结构和包围结构入手，安排结构练习、例字练习、词语练习和句段练习， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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正楷硬笔楷书强化练习·部首8-15岁中小学生入门字帖
作者：吴玉生 出版：湖北教育出版社 日期：2024-08-01 硬笔楷书强化练习这套字帖，针对8-15岁中小学生，在硬笔楷书教程的基础上，增加练习量，分别从基本笔画、常用部首、汉字结构、实战演练四个方面，对其进行分类讲解，深入解析并搭配综合练习和作品页应用板块，学以致用。其中部首这一本按照部首所在位置将其进行系统分类，再配套练习典型例字和含该部首的词语，最后扩展练习常用古诗词名句， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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正楷硬笔楷书强化练习·笔画8-15岁中小学生入门字帖
作者：吴玉生 出版：湖北教育出版社 日期：2024-08-01 硬笔楷书强化练习这套字帖，针对8-15岁中小学生，在硬笔楷书教程的基础上，增加练习量，分别从基本笔画、常用部首、汉字结构、实战演练四个方面，对其进行分类讲解，深入解析并搭配综合练习和作品页应用板块，学以致用；其中笔画这一本先讲解基本笔画技法，再配套练习典型例字和含该笔画的词语，最后扩展练习常用古诗词名句，学练结合；此外 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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漫画小学生心理素质训练营--情绪调节：青春期缓解焦虑的46个练习
作者：[日]安川祯亮、[日]柴田题宽、[日]木须千明 著 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 这本书专为十几岁处于青春期的青少年而写，旨在帮助他们应对与成长相关的心理和身体挑战。通过对10-19岁青少年的广泛调查，收集了46个具体案例，深入探讨了他们常见的情绪困扰，详细描述了这些情绪如何影响身心健康，并提供了一系列实用的自我心理治疗方法。书分涵盖了从紧张情绪、焦虑情绪、悲观情绪、愤怒到精神涣散和自我否定等8种心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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舞动地图：115个身心舞动练习
作者：顾丽 徐青林 出版：文化艺术出版社 日期：2022-06-01 本书是一本有关舞蹈调节身心的学术研究专著。作者基于身心一元论的哲学观、以动作分析体系作为理论框架、综合运用舞动治疗的技术与方法，构建了115个身心舞动练习。每个练习包含动作元素、心理议题、使用技术、练习过程、练习变式、练习反馈示例等相关内容。本书的部分练习还提供了在日常生活中自行应用的变式。动作分析体系像一个地图的轮廓 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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未来小孩（迟慧全新长篇科幻小说，过去与未来碰撞，不凡与平凡交融）
作者：迟慧 出版：天天出版社有限责任公司 日期：2024-05-01 《未来小孩》是迟慧的全新长篇童话，讲述了来自未来的小孩莫非和来自未来的类人机器人乌米，乘坐时光机器，回到三百年后的2018年发生的故事。 2318年的人类世界，科技高度发达，人类不但能制造出代替自己工作的各类机器人，还能按照自己的想法改编胎儿基因从而“制造”出完美人类，但这只是“人类改造计划”的第一步。接下来，每个孩 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 153
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莫·威廉斯趣味生活教育绘本：全世界最胆小的小孩 森林鱼童书
作者：[美]莫·威廉斯 出版：河南美术出版社 日期：2022-05-01 一个关于害怕的故事！ 山姆什么都害怕，是全世界头号胆小的小孩，除了他的朋友阿抖这个怪兽。 凯瑞是全世界第二胆小鬼，除了她的好朋友萨勒，另一个怪兽。 这一天，这两个胆小鬼同时发现了一件特别可怕的事情——遇见彼此！ 啊啊啊！呀呀呀！ 他们必须要采取行动了。一个重大的决定，是什么呢？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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练出好心情：9项正向循环练习塑造快乐大脑
作者：[美]亚历克斯·科布 出版：机械工业出版社 日期：2025-02-01 常常emo、焦虑、失眠......也许是因为你的大脑被消极模式“劫持”了。 然而，大脑具有延展性，可以被重塑。 本书提供了覆盖日常生活各个方面的简单练习：运动锻炼、兴趣活动、睡眠、呼吸、社交、正念...... 这些练习可以帮助你改变控制情绪、压力、习惯、精力和睡眠的神经环路，调节大脑的化学反应，促进产生让你感到快 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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正楷硬笔楷书强化练习·实战8-15岁中小学生实用字帖
作者：吴玉生 出版：湖北教育出版社 日期：2024-08-01 硬笔楷书强化练习这套字帖，针对8-15岁中小学生，在硬笔楷书教程的基础上，增加练习量，分别从基本笔画、常用部首、汉字结构、实战演练四个方面，对其进行分类讲解，深入解析并搭配综合练习和作品页应用板块，学以致用；其中实战训练这一本涵盖字、词、句、段、篇、创作指导这几个部分，全方位覆盖学生日常书写各类格线和形式，其中包括小方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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综合英语教程 同步练习5（第四版）
作者：总主编：邹为诚副总主编：张建琴 、 出版：高等教育出版社 日期：2022-11-01 本书为“综合英语教程（第四版）”套系中的第5册同步练习，全书共12个单元，每个单元由Vocabulary and Structure、Learning Strategies、Academic Writing Practice、TEM8 Practice四个版块组成；在同步练习的最后还提供了参考答案和音频文本。新版同步练 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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综合英语教程 同步练习6（第四版）
作者：总主编：邹为诚副总主编：张建琴、李 出版：高等教育出版社 日期：2023-02-01 本书为“综合英语教程（第四版）”套系中的第6册同步练习，全书共12个单元，每个单元由Vocabulary and Structure、Learning Strategies、Academic Writing Practice、TEM8 Practice四个版块组成；在同步练习的最后还提供了参考答案和音频文本。新版同步练 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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语文帮基础小练习七年级上册初中生七八九789年级语文同步基础巩固训练单元练习专项强化训练习综合模拟练习
作者：“语文帮”编委会 出版：广西师范大学出版社 日期：2019-09-01 “语文帮 基础小练习”系列紧跟教材，对每一课都安排了相应的小训练。练习虽“小”，但内涵极“大”，一课一练，一练一得，灵活实用，方便教师安排作业和学生及时巩固所学，使学生通过日积月累达到厚积薄发的效果。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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