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傅山养生实践录 傅山养生实践录
作者:王象礼 张恒  出版:中医古籍出版社  日期:2023-05-01
本书介绍了傅山养生实践的方方面面,是一部从顺生、养生角度窥测奇人傅山的养生类著作。它以独特的视角归纳总结了傅山的养生之道,还原了一位表里如一的逸民处士的形象。 ...
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售價:NT$ 296

养生,你做对了吗 养生,你做对了吗
作者:《家庭百事通》编辑部  出版:江西科学技术出版社  日期:2022-04-01
本书依托《家庭百事通》杂志作者资源和内容资源编写,旨在帮助老百姓了解日常生活中养生方面的基本常识,重在解答人们在养生保健中存在的疑虑,引导人们走出养生误区。主要内容有:吸氧真的有害无益吗?足浴盆越深越好吗?银饰真的能排毒吗?……本书阐述的内容丰富科学、通俗易懂,具有较强的实用性,对帮助老百姓做到科学养生、提高生活质量具 ...
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沈氏女科六百年养生秘诀(第二版) 沈氏女科六百年养生秘诀(第二版)
作者:沈宁  出版:中国中医药出版社  日期:2023-02-01
明代至今,沈氏女科一脉相传600余年,已发展为涵盖内、外、妇、儿、五官等诸科的全科中医流派,享誉海内外。沈氏女科历来注重人体的预防和保健,积累了针对各类疾病的养生调摄经验,采取的手段常常是天然的药物及非药物的综合手段,形成了包括食疗、体疗、意疗等的一整套“养生之道”。本书由沈氏女科20世传人沈宁编著,挖掘家学养生精华, ...
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售價:NT$ 296

《千金方》养生名篇白话解 《千金方》养生名篇白话解
作者:李计筹,郭强  出版:人民卫生出版社  日期:2022-10-01
本书系中医养生经典白话解丛书之一。书中精选了唐代著名医学家、养生家孙思邈《千金方》(包括《备急千金要方》、《千金翼方》)中的服饵、食疗、导引按摩等养生篇章,进行白话语译。以期能对读者更好地学习、了解孙思邈的养生思想和方法提供帮助。书中《千金要方》原文以日本嘉永二年(1849年)江户医学馆影刻宋本为底本,《千金翼方》以元 ...
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五脏养生药膳大全 五脏养生药膳大全
作者:尤优 著  出版:北京联合出版公司  日期:2014-01-01
本书共分为六篇,主要内括:解读神奇“五脏六腑”,揭开脏腑养生的神秘面纱;膳脏,保护好人体的之官”等。 ...
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中医养生保健学 中医养生保健学
作者:马烈光主编  出版:中国中医药出版社  日期:2024-06-01
本教材分上中下三篇,共12 章,包括中医养生保健学基本理论、中医养生保健常用方法、审因施养与保健等内容。编写在保持一版基本框架不变的前提下,内容推陈出新,各章设置文前与文后二维码,打造纸媒融合教材,与时俱进。 ...
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售價:NT$ 490

食物养生金典 食物养生金典
作者:养生膳食营养课题组  出版:中国轻工业出版社  日期:
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售價:NT$ 236

了不起的中医养生妙招 了不起的中医养生妙招
作者:佟彤 著  出版:湖南科技出版社  日期:2023-07-01
了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳,让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑?状态年轻远比没有皱纹更重要! 不长痘、少皱纹,现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗?当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后,哪种中药是你的“后悔药”? ...
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售價:NT$ 286

国家标准经络穴位大图册 国家标准经络穴位大图册
作者:老中医养生  出版:福建科技出版社  日期:2022-05-01
对没有中医基础的大众而言,全身穴位仿佛是一面布在人体表面的中医迷网,它晦涩难懂却神奇有效。它与内脏调理、人体疾病、养生保健息息相关。许多养生爱好者想找穴却担心找不准,想用穴却担心用错方法,本书就是为了解决这些问题而编写。 本书参照国家标准收录人体十四经络、腧穴,经外奇穴,小儿特效穴等内容,并附“成人常见病症取穴指南” ...
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图解《黄帝内经》养生小常识 图解《黄帝内经》养生小常识
作者:车艳芳  出版:四川科学技术出版社  日期:2023-03-01
本书主要介绍一些有关《黄帝内经》的知识和一些相关的养生小常识。共分八章内容进行介绍。即章,认清体质好养生;第二章,气虚型体质;第三章,血虚型体质;第四章,阴虚型体质;第五章,气郁型体质;第六章,血瘀型体质;第七章,痰湿型体质;第八章,其他体质。通过图解的形式,清晰展现一些常见的体质类型和面部状态,介绍一些常见的体质类型 ...
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内经养生别解 内经养生别解
作者:邓杨春 刘铜华  出版:科学技术文献出版社  日期:2024-03-01
本书通过五运六气理论,以中医的象思维解读《黄帝内经》中的几篇重点内容。本书对于《内经》中的重点文章的解读,每一篇既有五运六气和中医象理论的路径,又都是发散性的,在坚持科学性的基础上,增加趣味性、可读性。解读的过程中寓理于事,藏方于法,节气养生、食疗养生及个别专病的养护相结合,呈现中医药从天人合一大原则下的辩证论治,为大 ...
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常用中医养生康复技术 常用中医养生康复技术
作者:郭建红, 王俊磊, 黄辰主编  出版:中国中医药出版社  日期:2024-03-01
目前使用的《中医养生康复学》等中医养生康复专业教材多为针对中医专业本科学生使用的教材,课程内容较为专业,适用于中医专业学生,且内容追求多而全,课时多,不适用于其她医学专业学生学习。本书定位为适用于所有医学相关专业学生学习,也可供其他专业选修本门课程的本科生,以及社会上广大中医爱好者学习。因此全书内容在突出中医特色的同时 ...
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中医养生食疗大全 中医养生食疗大全
作者:李素云  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2024-03-01
本书主要从顺时养生,调和五脏,体质调养,常见病调理四大方面介绍中医养生食疗。首先从四性五味、搭配原则等方面介绍了科学的中医食疗理论,然后分别针对四季的不同特点、五脏的不同特征、八大体质的差异,辨证食疗,有针对性地调养身体。另外,本书还介绍了近60种疾病食疗方,从常见病到老年病、儿科病、妇科病、男科病,对症食疗,涵盖全面 ...
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售價:NT$ 214

养生豆浆:减肥减脂食谱书籍大全 养生豆浆:减肥减脂食谱书籍大全
作者:陈志田  出版:江西科学技术出版社  日期:2024-09-01
本书是一本深入探索豆浆文化和健康益处的书籍,适合所有关心健康饮食和自然疗法的人士翻阅。本书根据不同人群分类,介绍了适宜男人、女人、青少年、老年人、孕产妇等不同人群饮用的花样豆浆的制作方法,从传统的原味豆浆到加入各种果蔬、坚果的创意搭配,每一款食谱都附有详细的步骤和营养解析,帮助读者轻松在家制作出美味又健康的豆浆。 ...
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诸真源流——历代真人养生诀要辑录 诸真源流——历代真人养生诀要辑录
作者:曾庆余  出版:华龄出版社  日期:2025-08-01
道家关于人体健康的学问是古代中国哲学中的一门学说,强调人与自然的和谐相处和内在能量的平衡。本书摘选了黄帝《阴符经》、老子《道德经》《常清静经》 、庄子《南华经》、魏伯阳《周易参同契》、吕祖《道乡集》《百字碑》《指玄篇》、紫阳真人《悟真篇》等诸真著作中关于如何保持健康的经典句段,包括道家注重身心统一和平衡,认为身体的健康 ...
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生肖文化与养生趣话 生肖文化与养生趣话
作者:冉青珍, 冉汝俊编著  出版:中国中医药出版社  日期:2024-04-01
生肖文化作为一种古老的民俗文化事象,已是中华民族文化不可分割的一部分。本书用通俗风趣的语言揭示生肖奥妙,介绍动物价值,弘扬传统文化,普及养生保健知识,让不同年龄、性别、职业、文化层次的读者都能从中受益。 ...
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二十四节气壮医养生 二十四节气壮医养生
作者:刘慧英、秦祖杰、王成龙  出版:广西科学技术出版社  日期:2022-12-01
二十四节气是上古农耕文明的产物,是中华民族优秀历史文化的重要组成部分,具有深厚的文化内涵和历史积淀。壮医药是中国传统医学的重要组成部分,有着悠久的历史。本书从人与自然界是“天人相应,形神合一”的整体观出发,阐述人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气的关系,结合壮医药的理论体系,重点介绍壮族地区二十四节气的节气习俗、养生 ...
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一碗好喝的杂粮养生粥 一碗好喝的杂粮养生
作者:甘智荣 编著  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2022-11-01
中华文明源远流长,在中国人的饮食中,粥处于举足轻重的位置,它不仅可用以果腹,且能补益身心、延年益寿。在中国几千年有文字记载的历史中,粥的身影伴随始终。本书从各人群饮食需求入手,分别介绍了适宜各类人群食用的粥品。首先介绍了粥的功效、各种做粥的食材,并介绍了煲粥的工序,读者可从中学到煲一锅好粥的基本技巧;随后分章介绍了针对 ...
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药食同源话养生 药食同源话养生
作者:刘恩钊  出版:人民卫生出版社  日期:2023-03-01
本书选取了按照传统既是食物又是中药材的常用中药44味,介绍了其由来、传统功效、现代研究、保健作用,并从古代医药、食疗养生著作如《食疗本草》《千金翼方》《本草纲目》中遴选了由这些中药组成的经典食疗名方,结合现代食疗方,介绍了常用60余种简便易学的药膳、药酒、代茶饮的原料、制作方法、适用人群等,充分体现了中医药预防为主,防 ...
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健身气功 太极养生杖 健身气功 太极养生
作者:国家体育总局健身气功管理中心 编  出版:人民体育出版社  日期:2023-12-01
时代是思想之母,实践是理论之源。健身气功绵延数千年,有其独特的文化内涵;新时期编创推广的各种健身气功功法,也有十几年的实践积累。此次编撰系列通用教材,既要加强对健身气功传统文化的挖掘和阐发,也要加强对实践经验的总结和提炼,更要善于聆听时代的声音,使健身气功养生文化与当代文化相适应、与现代社会相协调,把跨越时空、超出国界 ...
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售價:NT$ 265

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