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卡皮巴拉才不在乎别人怎么看
作者：安安 出版：人民邮电出版社 日期：2025-06-01 在人际交往中，我们常会遇到这样一些人，他们试图通过暗示、打压、制造焦虑等手段影响我们的思想和行为。这些人可能是我们的朋友、同事，甚至是伴侣、家人。心理操控（PUA）不仅会对个体造成深刻的心理伤害，还会破坏其社交关系，甚至影响个体的长远发展。本书是一本反 PUA 宝典，书中卡皮巴拉将化身心理咨询师，为你解读 PUA 的方 ... |
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AI短视频生成与制作
作者：王雪乃 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-07-01 《AI短视频生成与制作》是一部全面介绍AI短视频生成与制作的实用指南，以腾讯智影软件为主要应用工具，深入浅出地引导读者了解各种短视频的基础知识和高级制作技巧。全书共分为六个章节，涵盖了AI短视频的特点、应用场景、准备工作、生成与后期处理，以及腾讯智影等软件的详细介绍、使用方法和制作案例等多个方面。无论你是短视频制作的初 ... |
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手机摄影与短视频拍摄入门与实践
作者：田雨琪 出版：清华大学出版社 日期：2025-07-01 《手机摄影与短视频拍摄入门与实践》致力于为读者带来一场全面且深入的手机摄影技巧之旅。无论你是初涉摄影的新手，还是渴望技艺更精进的爱好者，本书都将为你提供丰富的灵感与实用的知识。开篇，我们从手机摄影的美学视角切入，深入剖析如何让你的照片更具吸引力。接着，将带你熟悉智能手机的基础拍摄功能，如网格线辅助、自拍、连拍模式等，并 ... |
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尿酸管理（痛风年轻化，尿酸管理要趁早！写给年轻人的生活化尿酸管理计划！）
作者：谷口敦夫，牧野直子 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-07-01 现代饮食模式加速“痛风年轻化”，越早管理尿酸，疼痛越少发作！ 本书从日常饮食到运动习惯，为你量身定制简单易行的降尿酸方案：饮食方面，科学规划一日三餐，精准控制嘌呤摄入，70 食谱选择，让你享受美食的同时有效管理尿酸生成；运动方面，推荐温和有氧配合慢速肌肉训练，有效管理尿酸排出。还提供高尿酸血症与痛风的核心知识，帮你理 ... |
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七英俊山海之灰开篇 全2册
作者：七英俊 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2025-08-01 折云宗大火过后，林远历经磨折，终于和师父廖云觉等一行重逢，共同开启了寻香之路。种种谜团渐次揭晓。 林远第一次知道自己有个孪生兄弟李四的那一天，也是李四暗杀他不成、却被他反杀的那一天。 李四：“既然如此，你便好好活下去，弄清真相，为你自己，也为我报仇吧。” 林远：“我要从何开始？” 李四：“我还剩一口气，教 ... |
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激辩中世纪：改变中世纪史叙述的九大问题
作者：[美]约翰·艾伯斯 著， 杨楠 译 出版：上海社会科学院出版社 日期：2025-08-01 九大极具争议性的问题，九次历史观念的重新解读，这本“吵得不可开交”的书将为你打开了解中世纪世界的新大门。 罗马帝国的衰亡，是外力的催化还是内因的瓦解？维京人入侵，是野蛮的掠夺还是文明间的碰撞？十字军东征，是上帝的旨意还是权力的游戏？ ………… 麻风病患者等少数群体和女性是如何生存于世的？黑死病为欧洲带来了哪些致命 ... |
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拇指男孩的秘密日记
作者：[法]菲利浦·勒榭米耶后浪 出版：四川美术出版社 日期：2025-07-01 也许你听过我的故事，那个孩子们睡前吵着要听的经典童话：我是全家排行最末、个头最矮的小不点，也是靠着鹅卵石找到回家的路、踏着七里靴扫灭食人怪的大英雄。 可是这一切都不是真相。 所有荒诞而瑰丽的细节都在我的秘密日记里：大饥荒、森林逃亡、天真的阴谋、猩红客栈、吃人巨怪、恋人的残梦…… 我将用手账、涂鸦、清单、拼贴，从头 ... |
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从今天起，好好爱自己：关于“爱自己”的人生必修课，你超需要的100个实用解题法！
作者：[日]伊藤绘美 著，[日]细川貂貂 绘，温婧 张家伟 译 出版：中国友谊出版公司 日期：2025-08-01 你是否常常陷入自我否定的泥沼？过度内耗让身心疲惫不堪？情绪失控如脱缰野马？被来自四面八方的压力压得喘不过气？其实，改变的契机就在眼前，只需一点行动，就能开启全新人生！ 这本书以通俗易懂的语言为你剖析生活中潜藏的压力“暗礁”，介绍了100个外化压力、治愈情绪、抚平创伤的实用技巧，带你完成从混沌迷茫到澄澈幸福的心灵大改造 ... |
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发现你的依恋类型
作者：[美]泰斯·吉布森[Thais Gibson]著，胡晓姣 路 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-08-01 走出重复，拥抱被理解的每一次关系 亲密关系的难题，并不只是偶然发生在当下。其实，每个人在童年中都悄悄写下了自己的情感故事，它们影响着我们如何爱、如何被爱。这本书以温柔、包容的笔调，带你回望那些被忽视的内心角落。你会发现，原来“总是遇到同样的问题”并不是你的错，而是成长中的情感模式在悄然影响着你。科学与实证为你照亮理解 ... |
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捕捉来自宋朝的超新星能量 少年中国科技·未来科学+丛书（国之重器篇）
作者：格致论道 著 出版：湖南科技出版社 日期：2025-08-01 我国的科学家造出了哪些领先世界的“超级装备”？这本《少年中国科技·未来科学 丛书》国之重器分册，就是为你打造的“大国科技探秘指南”！ 你将见证这些让世界惊叹的“国之重器”如何变为现实：凝视宇宙的500米口径“中国天眼”，深潜万米海底的“奋斗者号”，世界首颗量子卫星“墨子号”，青藏高原上的“拉索天阵”，以及锻造金属“巨 ... |
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跟着课本游世界 少年游学 青少年世界地理百科
作者：《图说天下》编委会 编著 出版：甘肃少年儿童出版社 日期：2025-08-01 坐在教室里，看着课本上的文字，你的心是否也曾飞向远方？ 作为一本具有启发性的科普读物，《跟着课本游世界》紧密结合中小学语文教材课文内容，从景、人、事三个维度展开，将课堂阅读与课外实践巧妙结合： “见书中景，观四时境”带你领略文字背后的壮美山河； “大作家，好作品”为你揭开文学巨匠的创作奥秘； “人类群星闪耀时” ... |
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为什么快乐会“断电” 少年中国科技·未来科学+丛书（生命健康篇）
作者：格致论道 著 出版：湖南科技出版社 日期：2025-08-01 年轻的你曾为情绪的起伏感到困惑吗？《少年中国科技·未来科学 丛书》的生命健康分册专为正在经历成长波动的你而来，为你解锁人体运转的奇妙密码！ 这本书会带你探索各种生命奥秘：睡眠如何修复身心？记忆藏在大脑的哪个角落？疼痛如何为身体拉响预警？……还会重点解开你最关心的情绪谜题：抑郁症到底是什么？它从何而来，我们又有什么办法 ... |
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从零开始学棒针+钩针编织教科书（2册）
作者：[日]濑端靖子著，[日]日本靓丽出版社 著 出版：河北科技出版社 日期：2025-09-01 《初学者的第一堂手工课:钩针编织教科书》这是一本专为初学者准备的钩针编织入门图书，让想尝试钩针编织却又无从下手的你，可以毫无压力地轻松学会钩针编织！本书分为3个篇章：基础篇为你普及基础的钩针编织常识；技法篇在基本方法的基础上，加入了进阶的各种技法，赋予作品更多变化；词典篇介绍了42种常见的棒针编织符号和编织方法。 6 ... |
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翻过那座山
作者：何圣君 出版：人民邮电出版社 日期：2025-09-01 都说父爱如山，厚重伟岸，是生命最坚实的依靠。但并非所有“山”都带来荫庇——当父爱以严苛、控制、冷漠或暴戾的面目呈现，“那座山”便成了我们心底沉沉的阴影。 你是否曾感到：无论多大，内心总有个角落困囿于父亲的评价？对父亲又同情又想远离，内心充满矛盾？尝试过各种方法，就是与父亲无法和解？在亲密关系中，不自觉地复制着与父亲相似 ... |
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再见，拖懒慢：78个心理学神奇“招式”，踢开“拖延君”、创造效率佳绩
作者：[日]佐佐木正悟著 ，池愿闻译 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2025-08-01 你是否觉得，当生活的节奏越来越快，我们的行动力反而被削弱? 这是一本能让时间“膨胀”，助你赢回“快乐资本”的高效生活指南!书中的78个心理学技巧将为你“定制”个性化效率提升方案，帮你瞄准目标、释放潜力、活化头脑，创造属于自己的奇迹!无论是面对职场、学习、社交还是生活琐事，你都能从中找到减轻负担、催化成果的有效方法。当 ... |
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又是完美的一天 健身人的生活哲学
作者：撸铁的猩哥 出版：人民邮电出版社 日期：2025-08-01 这本书像每个健身爱好者的镜子，映照出健身房中那些“疯狂”、励志或略带尴尬的瞬间，是健身人的“人间真实”图鉴。 在“健身‘日常’”章节，台风天冲去打卡、练腿被搭子当场纠错、睡醒先摸酸痛部位确认练到位——每个画面都让人直呼“监控拆一下”。“健身‘干货’”板块则为你揭示健身房里的暗语与策略，破解私教话术、读懂器械“手语 ... |
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漫画甲骨文奇遇记
作者：唐光雨 出版：四川辞书出版社 日期：2025-08-01 当古老神秘的甲骨文邂逅妙趣横生的漫画故事，会碰撞出怎样奇妙的火花？这本别具一格的漫画故事书，将为你揭开一场跨越千年的文化冒险之旅。故事的主角是一位充满好奇心的小学生林未央。一次偶然的机会，他意外触发了乌龟壳上的神秘文字机关，成功解救了因触怒上天而被变成乌龟的清末举人龟夫子。从此，两人一同穿越时空，回到了的商朝。他们跟随 ... |
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领导力20法则 〔法〕伊曼纽尔?戈比洛 著 20条成功法则 如何成为一名卓越的领导者 领导力提升 团队管理秘籍 管理者
作者：[法]伊曼纽尔·戈比洛 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2025-09-01 成为领导者需要什么特质？ 如何成为一名卓越的领导者？ 为什么你能成为领导者？ 数字时代的首位领导力大师伊曼纽尔·戈比洛将在书中为你揭晓答案。 本书结合作者20年来为高绩效领导者提供咨询的经验，总结出成为卓越领导者的20条成功法则。每一条法则都以一个引人入胜、易于识别的真实故事，构建出一个沉浸式的商业体验场 ... |
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湛庐珍藏·大英图书馆.2026
作者： 出版：中国纺织出版社 日期：2025-09-01 湛庐文化遍寻全世界的高品质内容和思想，并用多元的方式将其传递给中国3000万精英读者。大英图书馆的馆藏珍品超过2亿件，跨越了数千年的人类文明长河。2026年，湛庐文化再次携手大英图书馆，打造专属联名日历《湛庐珍藏大英图书馆.2026》。 穿过大英图书馆珍藏的2亿多件藏品，湛庐文化为你精心收集了365张旷世美图。 ... |
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古尔德鱼之书（布克奖得主弗兰纳根的奇书。衔尾蛇式的套娃故事 全员伪人的谎言迷宫）
作者：[澳]理查德·弗兰纳根 著 出版：南海出版公司 日期：2025-09-01 “我是一个坏杂种，伪装成更糟糕的画家，斗胆为你讲述一个爱的故事。” 靠做假古董混生活的哈梅特偶然发现了一本博物学画家古尔德的《鱼之书》原本，五彩斑斓的鱼类插画之间是作者的笔记。然而，其中的内容却和历史大相径庭，古尔德只是个伪装成画家的死囚，而他所在的塔斯马尼亚则是充满罪孽、奴役、酷刑、鲜血、欲望和谎言的地狱。哈梅特越 ... |
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