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在家做卤味，远离添加剂，健康又美味
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肿瘤医生说：合理营养 健康生活 远离癌症
作者：[美]亚当·I.瑞克，，乔迪·雷蒙德 出版：人民卫生出版社 日期：2025-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 459 
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全分解视频版-家常卤味一步一图教你做 卤味腌泡烧烤大全 卤味卤水卤牛肉卤菜等技术制作秘方配方 卤味大全分步详解菜谱食谱养
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2024-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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做家庭的健康管理师
作者： 出版：上海大学出版社 日期： ... |
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早教游戏在家玩：视频版
作者：田娜 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2025-01-01 本书依据国家卫生和计划生育委员会（现国家卫生健康委员会）发布的《0~6岁儿童发育行为评估量表》，制订了160个亲子互动游戏，涵盖做运动、玩手指操、唱儿歌、涂鸦、折纸等游戏，让父母不花冤枉钱，在家就能给宝宝做早教、做评估，在游戏中和孩子建立更加亲密的关系，培养聪明宝宝。 在宝贝人生关键的前三年，需要爸爸的参与，作者在设 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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主动医学 人工智能赋能人类健康 从被动治病到主动管理 教你如何做自己健康的第一责任人
作者：段玉聪，樊光辉 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-09-01 在慢性病高发、老龄化加剧、医疗资源不均的当下，传统“先病后治”的被动医疗模式已难以为继。“主动医学”并非简单的健康管理前移，而是重构健康底层逻辑：以《黄帝内经》“上工治未病”为智慧根基，强调每个人是自身健康的“第一责任人”，医生转型为“健康顾问”，将预防行为升华为全周期“健康投资”。通过主动干预生活方式、借助人工智能（ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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170种超人气蛋糕轻松做：超详细的糕点做法，手把手教您做出美味糕点
作者：陈志田 出版：四川美术出版社 日期：2024-03-01 《170种超人气蛋糕轻松做》是专门为蛋糕制作爱好者精心策划和编写的烘焙教学书，介绍了蛋糕的相关知识，包括制作蛋糕的常用工具、原料、方法等，帮助读者建立关于蛋糕的初步认识，为蛋糕制作爱好者提供理论和操作上的指导。本书介绍了各种芝士蛋糕、蛋糕卷、海绵蛋糕、慕斯蛋糕以及各种面包，不仅种类丰富，而且操作说明浅显易懂。此外，本书 ... |
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健康公益蓝皮书：中国健康公益发展报告（2023）
作者：清华大学万科健康中国研究院，清华大学公益慈善研究院，王名，尤 出版：社会科学文献出版社 日期：2023-11-01 “健康公益”以改革开放以来活跃在医疗卫生及大健康领域的公益慈善力量为研究对象，集中探讨在健康中国战略及多层次医疗保障制度体系建设进程中，健康公益在形式、路径、机制、模式等诸方面的表现及特征。作为首卷健康公益蓝皮书，本报告尝试进行健康公益的概念建构，并对其整体的基本情况进行粗线条扫描，梳理儿童青少年心理健康、残疾人康复、 ... |
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北京卫生健康人力发展报告（2016—2020）
作者：北京市卫生健康大数据与政策研究中心 出版：清华大学出版社 日期：2022-10-01 卫生人力资源是反映一个地区医疗卫生服务水平的重要标志。卫生人力资源的数量、质量、结构及其分布，直接影响所在地区的卫生服务和居民的健康水平。准确把握卫生人力的发展现状及变化趋势，对于实现卫生人力资源的合理配置，发挥人力资源的**效能，推动卫生健康事业发展和提高人民健康水平具有重要意义。本书分析了2016-2020年北京市 ... |
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院士开讲：全民健康课
作者：武汉医学会陈孝平院士健康科普工作室 出版：人民卫生出版社 日期：2022-06-01 本书以陈孝平院士为核心，以武汉医学会为主导，在充分挖掘大众需求度高、贴近生活的科普话题的基础上，策划出版一系列健康科普图书。 本书定位为健康“小”话题。“小”话题往往是大众在护理、日常保健中的痛点和难点，但是因为话题“小而细碎”，存在很多的误区和盲点，这些甚至是年轻医生也不了解的。本图书的优势即为院士领军、医学会组织 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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营养加运动 身心更健康
作者：中国学生营养与健康促进会 编著 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2025-05-01 目前**青少年儿童身心健康存在诸多问题：尤其以心理健康问题突出，随着社会竞争的加剧和学习压力的增大，青少年心理健康问题日益凸显。焦虑、抑郁等心理问题在青少年群体中的发生率逐年上升。根据**青少年研究中心的调查，**过半数的青少年存在不同程度的心理压力，其中约15%的青少年存在较为严重的心理问题。同时随着生活方式的改变和 ... |
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全谷这样吃，美味又健康
作者：董俊杰 出版：中国纺织出版社 日期：2018-08-01 《全谷这样吃，美味又健康》以图文并茂的方式，阐述了全谷食物如何吃更合理，更有益于健康，既有单品种的营养分析和功效，也有相对应的食谱。内容通俗，易学易做，适合对饮食保健感兴趣的读者参考阅读。 ... |
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让人垂涎欲滴的美味泡菜
作者：甘智荣主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-02-01 全球泡菜精选：韩式泡菜、四川泡菜、日式浅渍……零失败技巧：从选材、洗涤、发酵到装坛，零基础也能做出美味泡菜！创意吃法：朝鲜泡菜拌饭、泡菜肉末卷、芝香泡菜牛蒡丝……健康发酵：无添加益生菌泡菜，比市售产品营养价值更高。 ... |
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精选爽口美味下饭菜1000例：家常菜一本就够，图解百病食疗中医养生食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
作者：邴吉和 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-03-01 《精选爽口美味下饭菜1000例》所提供的食材家常易取，肉类、蔬菜类、菌豆类、水产类，丰富多样；凉菜、热菜、荤菜、素菜，应有尽有。且做法详尽，简单易学，即使是厨房“小白”也能轻松上手。每道菜都配有精美的图片，让你边看美图边做美食，轻轻松松做出有滋有味的下饭菜！ ... |
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厨房实验室：怎么煮最美味，如何吃更健康
作者：[英]罗伯特·L.沃尔克后浪 出版：贵州人民出版社 日期：2024-12-01 肉需要腌多久才能入味？喝脱脂牛奶比较不容易长胖？为什么豆子吃多了会放屁？天然调味料真的天然吗？反式脂肪到底是什么？本书为《厨房实验室：食物的物理化学奥秘》续作，书中收录的143个关于食物与烹饪的迷思，都来自沃尔克的报纸专栏“食物101”的读者。如果你常常因为五花八门的产品和广告而无从选择，如果你想精进厨艺、选对食品、吃 ... |
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小儿常见病饮食调养+家有小学生的营养早餐【全2册】 饮食调理 用药常识 早餐美味多样 孩子健康成长 科学搭配 食材便捷
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-01-01 ... |
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很灵很灵的老偏方远离常见病 家中实用的老偏方彩图版老偏方民间祖传大病能防治小病一扫光流千年的生活智慧速效灵验古方初学爱好
作者：健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2024-01-01 ... |
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如何成为一个健康老人：老年人健康素养和健康管理知识读本
作者：黑龙江省卫生健康委员会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-11-01 ... |
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自己在家做家常菜
作者：范海 主编 出版：青岛出版社 日期：2018-03-01 随着生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始远离自家厨房，选择外出就餐或者购买外卖食品。这样做，固然可以满足口腹之欲，也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间，但外出就餐难免会带来饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品，会给我们的身体埋下疾病的种子。不良商贩还会以次充好，以假乱真，吃了这样的食品，谈何健康呢? 为了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 182
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内在疗愈·远离偏激心理
作者：“心理咨询师教你提升心理能力”编写组 出版：中国纺织出版社 日期：2024-03-01 内在疗愈·远离偏激心理生活中的人们，因为学习压力，生活或者情感上的失利，心理上的创伤，容易产生各种不良情绪——抑郁、不满、苛责、自卑、愤怒、挫败、疲乏等。这些偏激情绪是快乐的大敌，是身心健康的杀手。而偏激情绪的根源在于内心坏情绪的肆意蔓延，任何人若有产生坏情绪的苗头，就要快刀斩乱麻，将其扼杀在摇篮里。本书是一本帮助读者 ... |
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远离痛风很简单
作者：李佃贵 出版：中国人口出版社 日期：2024-05-01 痛风是一种能防能治的疾病，只要痛风患者做好基础治疗，包括膳食的科学合理选用、改变不良的生活方式、保持稳定的情绪，在医生的指导下，通过合理规范的用药，就有可能减少发病，减轻病情，预防并发症。《远离痛风很简单》一书对痛风的认识、病症鉴定、饮食干预、药物治疗以及具有中医特色的传统疗法做了详尽介绍，以提高广大读者对本病的认识， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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