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孩子你慢慢来 认知和应对儿童和青少年焦虑
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心有千千结：全景解读孩子的焦虑（儿童心理学 儿童教育心理学 家长教育实用指南）
作者：北京市海淀区心理康复医院 出版：知识产权出版社 日期：2025-06-01 焦虑是儿童青少年群体最常见的情感困扰。幸运的是，得到适当治疗的焦虑儿童和青少年通常能够获得显著的改善，然而，这个问题往往因为被误解或忽视而未能得到及时的识别和干预。孩子们的心灵可能会被各种各样的担忧所困扰，无论是对动物的恐惧，与父母的分离焦虑，还是对可能会说出或做出令人尴尬事情的恐惧。焦虑的表现形式多种多样，可能是频繁 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199 
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让孩子远离焦虑
作者：[美]塔玛·琼斯基 著，吴宛蒙 译 出版：浙江科学技术出版社 日期：2023-10-01 ? 你的孩子特别黏人吗？ ? 你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗？ ? 你的孩子经常不想上学吗？ ? 你的孩子是喜欢小题大做的“表演大师”吗？ 著/名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、焦 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458
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幼儿认知头脑体操书（6册套装）
作者：[比]G.V.西纳顿[观察认知] [比]丽斯贝特?史蕾洁斯[ 出版：四川少年儿童出版社 日期：2025-06-01 《猜猜在哪里》小动物和我们一样，也有自己的秘密。松鼠会把坚果藏在哪里？小狗会在哪里撒尿？打开本书，猜猜看，小动物的秘密都在里面。 《猜猜它是谁》大象、蜜蜂、斑马、蜘蛛、章鱼……这些动物有大有小，他们是怎样玩捉迷藏的？原来，大动物都藏在小动物的后面呀！快翻开书，和动物们一起玩捉迷藏吧！ 《猜猜像什么》这本书中出现了很 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 453
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觉察孩子的焦虑危机
作者：王意中 出版：中国科学技术出版社 日期：2022-04-01 这是一本市面少见，专门解决儿童、青少年焦虑的临床心理书。老爱啃指甲、考试流手汗、上学肚子痛、上台就口吃、分离焦虑、社群忧虑、别人被骂他却哭、分组就想逃、不断洗手的强迫行为……焦虑无法完全消失，但学会辨识、弹性思考、适切表达，大人跟孩子都一定能与焦虑和平共处。本书针对从幼儿到青少年的常见焦虑状况，协助大人先冷静自己，同时 ... |
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孩子的焦虑，父母来疗愈
作者：安 考克斯 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2023-03-01 《孩子的焦虑，父母来疗愈》是一本写给家长关于如何发现并帮助孩子解决焦虑困难的指导指南。书中涉及了儿童及青少年身上常见的强迫行为、分离焦虑、饮食失调和自我伤害等相关焦虑问题。这本书希望你能在照顾好自己的同时帮助孩子解决他们在负面情绪上的困难，从而积极乐观面对成长过程当中的各个阶段。 你对孩子的心理健康状况是否了解？ ... |
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帮孩子摆脱焦虑
作者：[美]布丽吉特·沃克 著，郭淑婷 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-05-01 ? 孩子也会焦虑，并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避，对不熟悉的事情过分担忧结果，无法打开内心，不愿尝试、过分紧张，都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正，很容易在孩子成长过程中发展为其他更严重的心理问题，甚至成为阻碍孩子发展的性格问题。 ? 家长的育儿焦虑会传递给孩子。育儿压力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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减少孤独症谱系障碍儿童焦虑的10个步骤
作者：米歇尔·加内特，托尼·阿特伍德，路易丝·福特，史蒂芬妮·伦汉 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-07-01 本指南分为十个阶段。最初的四个阶段是让父母准备好与孩子一起实施该计划。这些阶段可以帮助父母了解焦虑的原因，并为其创建减少焦虑的工具箱提供实用的策略。最后六个阶段与《孤独症儿童趣味情绪体验活动手册——4~8岁儿童认知行为训练活动工具》一起使用，指导父母在孩子完成活动手册的同时支持他们的孩子识别和理解情绪，减少焦虑。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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松弛感养育：家长不焦虑，孩子才有好未来
作者：赵宝海 著 出版：民主与建设出版社 日期：2024-07-01 辅导作业又催又吼，孩子依然拖拉磨蹭；越是强迫，孩子越对学习产生恐惧；总拿孩子跟别人比，孩子越来越“玻璃心”……缺乏松弛感的父母，把孩子带劲焦虑旋涡。本书以引导“父母构建自身松弛感，培养乐观积极的孩子”为出发点，将父母经常遇到的教育问题与心理学知识相结合，为父母提供具体、行之有效的建议及方法，帮助父母走进孩子的内心，帮助 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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读懂孩子的不良行为，家长不焦虑
作者：孙传勇 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-04-01 这是一本帮助家长读懂孩子不良行为的书。当下未成年人各类心理问题呈现出明显增长态势，孩子的教育和亲子关系的处理问题成为社会讨论的热门话题。家长不理解孩子，不懂孩子需求成为一种普遍困境。这本书从孩子不良行为背后常见的错误目的入手，详细讨论了不良行为背后的原因、表现以及孩子所持的观念，在此基础上指导家长做出正确判断及反应，帮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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10只小青蛙·口袋版 直击孩子成长痛点，缓解焦虑
作者：[日]间所寿子，著 [日]仲川道子，绘 李微，译 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2024-10-01 “10只小青蛙”系列是一套反映孩子在集体生活中自由成长的图画故事书。 本套书共18册，讲述了10只小青蛙团结协作，一起战胜生活中各种困难，一起快乐健康成长的故事。他们一起战胜凶猛的小龙虾，躲避危险的漩涡和龙卷风，也一起参加春游、露营、运动会；他们一起经历春夏秋冬、四季变化，也一起过七夕、中秋、新年；他们一起认识 ... |
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触碰你（《未闻花名》原班人马新作《触碰你》同名动画电影衍生小说）
作者：日本动画电影《触碰你》制作委员会原作 ， [日]额贺澪著 ， 出版：百花洲文艺出版社 日期：2025-05-01 秋、谅和优太三个人自幼在同一个小岛上长大，三人到了20岁后也依然保持着亲友关系，开始在东京的高田马场住在同一屋檐下。在从小岛的神秘生物碰碰的作用下，三人只要触碰到彼此，就可以共享彼此间的想法，三人因此亲密无间，但也因此和外部世界多多少少产生了隔阂。20多岁的年纪，他们开始在繁华的东京中磕磕碰碰，因没办法很好地融入到社会 ... |
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科普图鉴系列宇宙 孩子喜爱的精美大图科普百科书
作者：青少年科普编委会 出版：吉林科学技术出版社 日期：2025-01-01 宇宙是什么样的？宇宙是怎么起源的？宇宙会不会有末日？几千年来，人类从未停止探索自己栖居的世界和望见的星空。从用太阳光测算地球周长，到用电磁波证实宇宙起源；从根据月食推测地球形状，到用标准烛光测量天体距离。用生动有趣的故事将我们带回一代代伟大天才的思考现场，开启非同一般的科学思维。书中也配有艺术插画和珍贵宇宙图片，小读者 ... |
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嗨，别担心：你可以摆脱焦虑
作者：克里斯托弗·威拉德 出版：湖南教育出版社 日期：2024-05-01 在这本书中，心理学家和学习专家克里斯托弗·威拉德为青少年提供了行之有效的、基于正念的练习，帮助他们应对焦虑，识别常见的触发因素（如社交媒体、学校表现、亲子关系等），学习有价值的时间管理技能，在家里、学校和朋友面前感到更加平静。青少年通过本书将学习应对引起焦虑的特定情况的可行技能，例如公开演讲、参加考试、结识新朋友等，还 ... |
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养出有目标感的孩子：帮助孩子找到生活的热爱 助力父母不在焦虑
作者：李丽 著 出版：古吴轩出版社 日期：2024-06-01 在孩子成长的道路上，目标感的培养是至关重要的。它不仅关乎孩子的学业成绩，更影响着孩子的心理健康、人生方向和未来发展。本书旨在帮助家长更好地引导孩子建立目标感，让孩子在成长的道路上更加自觉、主动。 ... |
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【精装插盒】儿童军事百科全书全彩图解版 6-12岁小学生兵器大百科青少年国防科普读物 少儿军事知识启蒙书籍少儿军事迷工具
作者：《儿童军事百科全书》编写组 出版：科学普及出版社 日期：2025-01-01 ... |
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养好1～2岁宝宝百科全书
作者：国务院妇儿工委“儿童智库”专家郑名教授领衔编写！即查即用，你 出版：北京理工大学出版社 日期：2025-04-01 初为父母，挑战与惊喜的每一天，这本书就是您如何养育开始探索、开始叛逆的1~2岁宝宝的“专业级育儿顾问”。本书由国务院妇儿工委智库专家郑名教授领衔编写，融合40年早教经验总结，将1~2岁宝宝的科学喂养、疾病预防、早教开发、亲子互动四大核心难题拆解为可复制的科学方案。 独创【成长阶段 行为解码】速查系统模式，手把手教你： ... |
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儿童青少年运动健康促进科普问答
作者：国家体育总局青少年体育司，国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2020-09-01 儿童青少年运动健康促进科普问答 集合国内儿童青少年体质健康促进研究专家，针对全国儿童青少年体质水平逐年下降，以及儿童青少年肥胖、近视和弯腰驼背等体质健康问题不断加剧的现状，采用手绘图解的形式，对儿童青少年科学健身、运动减脂、近视防控和脊柱健康4个方面的82个常见疑问与误区进行了解释说明，旨在进一步促进儿童青少年健康知识 ... |
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儿童青少年科学锻炼手账
作者：国家体育总局青少年体育司，国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2020-12-01 儿童青少年科学锻炼手账 由国家体育总 局青少年体育司和国家体育总 局体育科学研究所主编、多位专家联合编写，是一本适合儿童青少年使用的锻炼手册。 本书从科学锻炼、运动营养和损伤康复三大方面，提炼了儿童青少年应知应会的24个核心知识点，分布在一年里的52周，帮助儿童青少年合理锻炼、避免损伤。此外，本书提供了12个训练计划 ... |
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天才数学秘籍（全10册）7-12岁孩子数与运算、解应用题的数学秘籍 图形 几何
作者：认知工学 编卓扬 译 双螺旋童书馆 出品 出版：山东人民出版社 日期：2023-02-01 在小学阶段，图形与几何、图形与运算、数与运算、解应用题这四大板块一直是孩子们的重点和难点，这四个板块能学好，数学就相当于学通了。《天才数学秘籍》（全10册）从图形与几何、图形与运算、数与运算、解应用题四大板块出发，通过创新性的数学思维训练体系，引导孩子手、眼、脑并用，从初级、中级、高级到天才级、神童级，循序渐进帮助孩子 ... |
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青少年滑板运动技能等级标准与测试方法
作者：全国青少年运动技能等级标准研制组 出版：科学出版社 日期：2024-06-01 《青少年滑板运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年滑板运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求，测试的总体要求，各等级测试科目，一～九级测试方法，各级测试中规定了该级测试的科目、方法与要求，并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。 ... |
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