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苏东坡传
作者：林语堂 出版：湖南文艺出版社 日期：2016-06-01 本书讲述的苏东坡是一个秉性难改的乐天派，是悲天悯人的道德家，是散文作家，是新派的画家，是伟大的书法家，是酿酒的实验者，是工程师，是假道学的反对派，是瑜伽术的修炼者，是佛教徒，是士大夫，是皇帝的秘书，是饮酒成性者，是心肠慈悲的法官，是政治上的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210 
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整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）
作者：【美】杰伊·布拉尼克[Jay Blahnik] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-10-01 只需三个步骤就可以提高灵活性和平衡能力，并增强力量！《整体拉伸：3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的3步拉伸系统方法将瑜伽、普拉提、武术和体育运动训练融合为拉伸运动的一系列动作，可以满足练习者各个方面的需求。 《整体拉伸： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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林语堂传记精选集（苏东坡传+武则天正传）
作者：林语堂 出版：湖南文艺出版社 日期：2016-11-01 《苏东坡传》讲述的苏东坡是一个秉性难改的乐天派，是悲天悯人的道德家，是散文作家，是新派的画家，是伟大的书法家，是酿酒的实验者，是工程师，是假道学的反对派，是瑜伽术的修炼者，是佛教徒，是士大夫，是皇帝的秘书，是饮酒成性者，是心肠慈悲的法官，是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 456
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阳光美女必备运动健身手册
作者：全明星最运动编委会 出版：福建科技出版社 日期：2015-01-12 本书精选大量适合女性健身、塑形、提升自我气质的运动项目，比如器械练习、健身操、瑜伽体式、普拉提斯等。由资深美女教练亲自示范讲解，并真实还原及分享了塑形成功者的健身方案。NIKE公主丹丹深入健身房现场演示，教会爱运动的美眉们玩转健身房的各种器 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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肌肉训练完全图解：核心稳定性训练
作者：霍利斯·兰斯·利伯曼 (Hollis Lance Liebm 出版：人民邮电出版社 日期：2015-01-01 强健、稳定的核心是一切运动的基础。普拉提、瑜伽以及田径运动员们对“核心稳定性”这个词一定并不陌生。他们深切地领悟到核心稳定性对于保持身体健康状态的重要性。强健而稳定的核心能够提升运动员的运动表现，增强力量和耐力，缓解身体压力，降低受伤几率， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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海豹突击队成功之道：像精英战士一样思考如何做到领先
作者：[美]迪万，[美]马查特 著，柳正奎 译 出版：中国青年出版社 日期：2015-04-01 《海豹突击队成功之道》是海豹突击队退役指挥官马克迪万根据自己20年的训练经验，加上25年武术和15年瑜伽教练经验，外加6次价值数百万美元的成功创业经验，总结而成的这套独特、强效、可行性高，而且任何人都能用来成为精英人士的心智锻炼法。 在《 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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女人会吃，才更美：63道美容养颜餐
作者：梅依旧 著 出版：浙江科学技术出版社 日期：2015-03-01 本书以健康地调理身体机能为出发点，以健康的饮食为养颜基础，针对女性补血、补水、滋阴、健脾、排毒、瘦身、调经、祛痘、祛斑、美白等各种需求，详细介绍了63道好做易学、美味诱人的四季美容养颜粥、汤、花草茶等，并介绍了各种自制面膜、自制化妆水、瑜伽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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观照法戒烟手册
作者：文峰 出版：暨南大学出版社 日期：2015-03-01 本书介绍如何应用观照法（类似佛家内观、瑜伽冥想或心理学自我暗示的一种方法）实现戒烟。并设计21天戒烟日记样式，以方便读者按照观照法戒烟的要求步骤进行戒烟。全书包括吸烟的危害、烟瘾的真相、观照戒烟法、戒烟日记等章节，并附有有关佛家内观、心理暗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 208
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印度六派哲学（创新工程）
作者：孙晶 出版：中国社会科学出版社 日期：2015-01-01 在印度哲学史上，凡承认吠陀圣典的权威性的婆罗门教哲学都被称为正统派哲学，凡否认吠陀圣典的权威性的哲学流派被称为异端派。前者因为共有六派，所以又被称为“六派哲学”。本书对印度的流派哲学进行了系统的考察。这六派包括吠檀多哲学、数论派哲学、瑜伽拍 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 623
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躺瘦：普拉提18招（汉竹）
作者：韩俊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-05-01 不管你是刚刚接触普拉提，还是一位瑜伽粉，这本书都将提供你亟需的帮助。世界顶级普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写，适合中国普拉提初学者的权威之作。 每天5分钟，懒人也能瘦，看电视、听音乐、睡不着、起不来，只要躺着动一动，不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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核心力量迅速提升
作者：健身私人教练编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-07-01 《核心力量迅速提升》与你分享的内容包括：徒手核心力量提升和器械核心力量提升。徒手练习部分以辅助肌肉拉伸、静态拉伸和瑜伽动作拉伸为主；器械练习部分围绕哑铃、健身球、杠铃、健身带等常见、简单、易获取的辅助锻炼工具展开。 《核心力量迅速提升》将 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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24节气养生法
作者：迷罗 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-08-01 《24节气养生法》自出版以来畅销百万册。这是此书的再版书。首版在2014年12月到期。这是一本能让您和您的家人都能使用的健康养生书！将传统的经络保健、连百岁老人都能练的瑜伽改良功法以及作者自家祖传食疗方法完美结合的第一书！ 针对一年2 ... |
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遇见未知的自己
作者：[英] 伊丽莎白詹姆斯[Elizabeth James] 绘 出版：北京联合出版公司 日期：2015-08-01 这是一本通往东方古老艺术的神秘涂色书，图案皆以印度传统风物、艺术为蓝本。绚烂的花朵世界，浓郁热带风情的大象，静修冥想的瑜伽坐像，神奇的曼陀罗，令人无限向往的神秘国度……沉浸于这些绝美的图案，你会和真实的自己短暂相聚，你会越来越感受到来自内心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 414
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一定瘦！
作者：曲影 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影传授“一定瘦”的秘密，在于：高效地瘦、健康地瘦、随心所欲地瘦！甩掉体重计！曲线比体重数字更重要！ 通过本书，您将收获：减重，先从改变自己的观念开始；代谢力下降——体重上升的罪魁祸首；懂点营养学——曲影的独 ... |
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人类意识之源
作者：宫立江 出版：中国广播影视出版社 日期：2015-04-01 本书根据道家思想、瑜伽思想等提出了全新的心理学理论。包括人性五欲、意识、心理、人格、梦、催眠、医学、心理治疗、神话、民族精神等章节。本书认为，人类的行为是由五种意识控制，它们是当前意识、潜意识、原意识、本意识、宇宙意识 ；五种欲望是人类行为 ... |
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高铁乘务人员形象塑造
作者：王嘉嘉 主编 出版：西南交通大学出版社 日期：2015-08-01 王嘉嘉主编的《高铁乘务人员形象塑造轨道交通类高等职业教育十三五规划教材》全面介绍了高铁乘务人员形象塑造的理论基础、标准规范及训练方法。全书共分为四个项目，即形象塑造概述、高乘人员服饰与仪容塑造、高乘人员形体与仪态塑造以及高乘人员瑜伽形象塑造 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232
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那个肥肥的小肚子去哪儿了？
作者：张晔 主编 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-09-01 无论男女老少，小肚腩对于每个人都是一件烦恼的事情，不仅不雅观，而且是身体亚健康的表现，张晔主编的《那个肥肥的小肚子去哪儿了》杜绝用节食、抽脂等损害身体健康的方法减小肚腩，用科学合理的饮食配合瑜伽运动来减掉你小肚子上的肉肉，无副作用，用自然、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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我走了很远的路，才找到家门
作者：余莹 出版：北京联合出版公司 日期：2016-01-01 “旅行者要在每个生人门口敲叩，才能来到自己门前；人要在外面的世界四处流浪，才能最终到达自己内心的殿堂。”80后旅行作家余莹一边踏上印度之旅，探寻瑜伽的真义，一边深入自己的内心，平衡外在的梦想与内在的光明之间的联系，最终认出真正的自己。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 338
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清醒地活：开启最高版本的自己 （入围纽约时报畅销书
作者：迈克?辛格(Michael A.Singer),曾早垒 出版：江苏文艺出版社 日期：2016-02-01 畅销书作家、瑜伽、冥想大师迈克·辛格将从崭新的视角带你探索内心、认识自我，为你正经历的烦恼、纠结、痛苦找到良药。 面对漫漫人生路，我们会迷茫、焦虑，会不知所措，那是因为我们受到了自己惯性思维和情绪的影响，从而迷失了自我。当我们处于清 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 246
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美丽俏妈妈：产后形体恢复操
作者：布琳 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2015-11-01 本书是为产后新妈妈量身定做的运动方案，由资深专业教练精心设计，根据许多新妈妈产后的亲身体验编排而成。主要内容包括产褥体操、产后有氧塑身操、瑜伽、放松运动，按照新妈妈的身体恢复期科学编排，权威、安全、易学，让你也可以像好莱坞明星妈妈一样身材出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 266
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