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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·运动与体重管理
作者:高峰杉,航概,刘健松 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-08-01 本书是一本科学、实用、图文并茂的运动健身指南,旨在帮助读者,特别是大学生群体,有效管理体重并全面提升体能素质。全书共分为七章,开篇即聚焦于运动基础,分章详细解析了热身运动、有氧训练、力量训练、柔韧性与协调性训练四大核心模块,每个模块均配有清晰的动作示意图,深入讲解动作标准要求、主要锻炼部位以及关键的安全注意事项。为了帮 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 230
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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·内分泌与体重管理
作者:周海成 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-08-01 本书聚焦肥胖症的代谢机制与精准干预,系统剖析遗传、环境及内分泌失调对体脂调控的深层影响,构建从分子到临床的完整认知体系。突破传统减重框架,以“病因筛查-代谢评估-阶梯治疗”为主线,融合国际前沿研究与临床经验,独创“三维干预模型”(代谢修复-行为重塑-并发症防控)。书中配套膳食图谱、运动强度计算公式及数字化管理工具,助力 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 230
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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·中医药与体重管理
作者:谢明征,李昱 著 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-08-01 本书是系统、专业、实用的中医药体重管理指南,适用于希望通过中医方法科学减重、改善体质的读者。书中从中医视角解析肥胖的成因,涵盖历史论述、现代生活方式影响及体质分型,介绍了中医减重的优势与不足,并详解不同证型的内治(药膳、茶饮、中药成方)与外治(推拿、刮痧等)方法,以及中医运动减重原理与传统功法。此外,本书用生动案例破解 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 296
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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·科学体重管理
作者:王震男,郭林璇 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-08-01 本书不仅是体重管理工具,更是指导读者迈向健康生活的科学指南。通过化解体重管理的饮食、运动等问题,让体重管理真正成为生活的一部分,成为构建健康、幸福、积极生活的重要助力。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 230
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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·体重科学认知与管理
作者:门莉莉 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-08-01 本书主要介绍导致肥胖的病因,让读者明白不是所有的肥胖都是由生活方式所致,深入剖析肥胖原因;同时介绍评价肥胖的指标,让读者掌握如何通过常用指标评价肥胖,了解自己的体重是否超标;本书还会着重介绍肥胖会带来哪些危害,除了糖尿病、高血压肥胖还会导致不孕、不育等,给人民的生活带了极大的负担;当然,体重也不是越瘦越好,营养不良也会 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 230
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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·脂肪肝与体重管理
作者:王子楠,田聪亮 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-08-01 本书让你重新认识脂肪肝,书中介绍如何通过营养治疗,三大营养素重构,中医食疗方案以及三餐食谱示范和生活方式干预等方法,让肝脏重获自由。直击90%脂肪肝饮食误区:素食陷阱、饥饿疗法,消瘦体型、中药滥用风险,不但脂肪肝没治好,身体健康还受到影响。本书深入的从肝脏脂肪沉积的元凶,到蛋白质精准狙击,解码中医“肝郁脾虚”理论,全周 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 230
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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·孕期体重管理与营养
作者:庄媛媛,司彦文 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-08-01 本书通过阐述孕期体重管理在生命早期1000天中的重要作用,让读者明白在怀孕期间进行体重管理的重要性,并对不同体型以及特殊疾病状态下的孕产妇进行个性化的饮食指导,配合大量具有可操作性的食谱,让读者可以有针对性地对自己的体重管理进行方案的规划和实施。同时,针对孕期可能出现的营养饮食误区进行说明和纠正。根据孕产妇身体条件提供 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 281
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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·糖尿病与体重管理
作者:侯菲 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-08-01 本书由三甲医院营养科专家团队编写,专为糖尿病合并肥胖人群提供科学减重方案。书中深入解析糖尿病与肥胖的关联,揭示科学减重对控糖、改善代谢和预防并发症的重要作用。内容涵盖个性化饮食设计、运动建议、生活习惯调整及心理调适四大核心板块,并配有直观的示例图、营养计算公式和实用饮食技巧。无论是初诊患者还是减重遇到瓶颈的糖友,都能从 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 230
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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·职场人群体重管理
作者:刘海斌,傅鹤宇,王峥 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-08-01 本书聚焦职场人群体重管理难题,以 “科学理论 实操方案” 为框架,系统拆解代谢激活、饮食节律、运动规划、睡眠修复等 24 个核心议题。从识破 “隐性肥胖” 陷阱到破解 “久坐代谢抑制”,从女性周期减脂策略到压力型暴食干预,书中结合前沿营养学、运动生理学理论,搭配真实职场人案例,提供可嵌入工作节奏的碎片化解决方案。内容涵 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 347
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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·情绪与体重管理
作者:鲍英善,张欣怡,张茂楠 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-08-01 本书是简洁、易读、省时的体重管理心理调适指南,适用于渴望科学管理体重、重塑健康生活方式的读者。本书通过解析饮食、运动中隐藏的认知与情绪,帮助读者识别隐藏在“吃太多”“不愿动”“难坚持”“太拖延”等行为困扰背后的心理根源。本书创新性地整合了认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)、焦点解决短程疗法(SFBT),并结 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 296
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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·儿童肥胖预防与管理
作者:孙萌洁 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-08-01 本书主要介绍儿童肥胖相关知识,为3岁以上儿童家庭提供科学的体重管理方案。从肥胖的基础知识和常见误区,相关疾病预防两个方面带领家长正确认识儿童肥胖。科学膳食是健康体重的基石,健康减重儿童餐和零食选择两个部分帮助家长正确引导和安排孩子的正餐和零食。最后科学运动的章节为家长提供合理有效的运动方案。通过合理膳食、科学运动帮助孩 ... |
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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·饮食减重管理
作者:于英慧 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-08-01 本书主要介绍了科学减重的方法,减肥的真相在于合理的饮食和健康的生活方式,而非盲目的挨饿和疯狂的运动。这本书将为您分阶段安排减重计划,3个月科学规划,每周目标清晰,从快速启动期到稳固期,循序渐进不反弹。 以图文详解形式,只管一日早、中、晚三餐搭配 ,不挨饿、不反弹、不伤身,吃饱也能瘦。书中穿插减重日记打卡页,每天减重打卡 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 230
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揭秘大自然科普翻翻绘本(太阳去哪儿了/小鸟去哪儿了/种子从哪里来/雨滴去哪儿了)(全4册)
作者:海伦娜·哈拉斯托娃 著,埃迪特·海都 绘,刘蒙洁 译,叶敏 出版:天津人民出版社 日期:2019-10-01 《小鸟去哪儿了?》:候鸟迁徙 小鹳鸟萨米发现,他的父母、亲戚和邻居们全都在为一场神秘的旅行做准备。他们准备去哪里?为什么要旅行? 《雨滴去哪儿了?》:水的循环 小雨滴罗茜从一个很高的地方摔下来,掉在了地面上。她是从哪儿掉下来的?准备在这里做什么? 《太阳去哪儿了?》:昼夜变化 一天傍晚,太阳缓缓下沉,天色越来 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 806
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危急重症处理·互联网+乡村医生培训教材
作者:文爱珍 出版:中国中医药出版社 日期:2021-10-01 本教材涵盖各类临床危急重症处理的相关知识,图文并茂,并根据乡村医生这一群体特点,详略得当,有所侧重,符合乡村医生的认识水平。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 380
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救命——明清中国的医生与病人(文明小史)
作者:涂丰恩 出版:商务印书馆 日期:2017-04-01 医学不只是抽象的观念,也是活生生的实践,更是医生和病人共同谱写的故事。本书由两位平凡医生的行医事迹开始,为读者展现三百年前复杂而多样的医疗情境,从一个又一个的吉光片羽中,尝试捕捉当时医生与病人的活动与互动,希望为当下医患关系的改善提供历史的镜鉴。 ... |
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医生执业与商业经营指南:医学的商业视角
作者:[美]Tom Harbin[汤姆·哈尔滨] 出版:电子工业出版社 日期:2020-11-01 医生在医学院会学到很多知识,但这还不够。学校的课程很少会教授实用或贴近现实的商业信息,来帮助医生应对日常生活中出现的无数决策。本书填补了这一空白,它能帮助医生处理医学的商业方面,帮助医生学习如何评估未来的机会,并协助执业医生处理每天出现的问题。本书系统地介绍了开办诊所所需的商业知识,如法规要求、财务预算、资金需求、债务 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 537
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用药信息透明的医生觉察压力与行为机制
作者:杨廉平 出版:中国社会科学出版社 日期:2020-11-01 本书基于医药领域的特殊性以及监管现状,针对基层医疗卫生机构和医生,从用药信息公开、觉察压力形成和医生处方行为反应层面,研究了药品使用监管透明的理论与方法,建立了用药监管透明作用机制,为用药科学监管提供理论支撑。主要内容包括透明作用机制的概念和理论研究;处方质量信息透明作用的效果评价研究;基于透明觉察压力的医生处方行为作 ... |
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健康中国战略下公立医院医生过度劳动问题研究
作者:刘璐宁 出版:知识产权出版社 日期:2021-09-01 我国广大医务人员响应党的号召,全心全意为人民健康服务,在突发紧急事件、人民健康水平提升、社会卫生健康事业全面发展和“健康中国”战略实现等各个方面发挥了关键作用,做出了重大贡献。但是与此同时,医生过度劳动现象非常明显,医生作为人类健康的守护者自身却成了过劳群体。本书以过度劳动为研究主题,以公立医院医生为研究对象,通过文献 ... |
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一个医生的蛇画
作者:[中国]郎景和 出版:北京联合出版有限公司 日期:2018-09-01 《一个医生的蛇画》由我国著名的妇产科医生郎景和先生绘著,内含100幅与蛇相关的画作,每幅画都配有寓意深刻以蛇为引导的经典故事,文字行云流水、洋洋洒洒,把蛇性诗化,以一个医生的视角借蛇对人的本性进行了诠释。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 572
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社区与基层医生骨质疏松防治培训教程
作者:李梅,章振林,夏维波 出版:人民卫生出版社 日期:2021-09-01 随着社会人口老龄化进程的加剧,我国骨质疏松症患病率迅速攀升,其引发的骨质疏松性骨折等一系列并发症严重威胁国民健康。目前我国社区和基层医生已经成为骨质疏松症防控的前线,为了提升满足广大社区和基层医生防控疾病的能力和水平,由中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会以临床问题为导向,组织多名专家联合撰写了《社区与基层医生骨质疏松症 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 484
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