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高海波，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著
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中医养生保健素养漫画
作者：王剑莉 出版：人民卫生出版社 日期：2024-12-01 ”1.本书为适合青少年至老年人各生命周期人群阅读的中医养生保健科普绘本。 2.主要内容涵盖基本概念、养生四大基石（情志、饮食、起居、运动），经穴养生，中药保健和常用中医养生保健方法等。 3.涵盖中医养生三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的发生；二是“既病防变”，防止疾病的发展；三是“瘥后防复”，防止疾病的复发。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 219 
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中医养生学经典选读
作者：侯江红 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 本教材节选《道德经》、《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病学》、《千金方》、《答难养生论》、《饮膳正要》、《养生月览》等20余本代表性中医养生经典著作内容，囊括其不同医家和养生学术流派的重要养生思想及原文节选、校注/注释、按语/解读、临床应用/拓展、养生小贴士/小课堂、复习思考题、参考文献等板块。内容突出重点 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 316
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图解黄帝内经十二时辰养生
作者：王静 著 出版：中国科学技术出版社 日期：2017-10-01 本书告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。全书每一章都向人们清楚地解析了应时养生的秘密，从而揭示了健康长寿的真谛。《图解黄帝内经十二时辰养生》以图解的形式，形象生动地告诉人们如何借助《黄帝内经 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 195
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国医养生堂 居家必备 健康必知的养生细节
作者：孛宝珍 编著 出版：山西科学技术出版社 日期：2015-05-01 《居家必备 健康必知的养生细节》总结了几百条与健康密切相关的生活常识，或者重于饮食搭配，或详细说明运动养生，或是良好习惯的养成，不仅有生理方面的，还有心理方面的保健常识。旨在帮助人们树立正确的生活观念，科学而全面地掌握生活中各个方面的健康策略，从而帮助人们增强自我保健意识，养成良好的生活习惯，让人们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 100
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国医养生堂 健康养生操 ： 八段锦、五禽戏、易筋经
作者：张银柱 编著 出版：山西科学技术出版社 日期：2015-05-01 《健康养生操 : 八段锦、五禽戏、易筋经》详细拆解每一个动作，并保证动作的完整性和连贯性。各种功法的养生功效细化到每一招每一式，人们在修身养性、强身健体的同时，可以对症习练，祛病延年。动作口诀，简短精炼，易于记忆，方便习练。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 100
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中国传统健身养生图说
作者：李经纬， 岗卫娟编著 出版：中国中医药出版社 日期：2025-01-01 本书从中医著作、藏医著作、道藏等古籍文献及文物考古资料中，精选出新石器时代至1911年间历代有关气功导引、饮食起居等的养生图片27套，共近700幅。每套图前均简要介绍了该养生功法的产生、演变，以及有关人物和著作，而后按功法分解图逐一讲解。所选者多为各时期的养生精品，秘传珍本，图片精美，学术价值甚高，且熔科学与艺术、学术 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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简明汉英中医养生词典
作者：方廷钰，张清怡，刘平 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-01-01 本词典收录中医养生基本字、词、术语、概念和经典用语1万余条。作者根据近年来 出版的中外中医辞书和中医药翻译的最新进展，并结合自己长期以来的翻译经验和研究体会，对古奥玄秘的中医养生用语进行了深人的研究分析，明确其语义内涵，编纂成此词典。 本词典不仅提供了中医养生词条的英语对应词，还提供了例语和例句，可供中医院校师生、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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杀死小说家 第二十三届电击小说大赏作者斜线堂有纪全新作品
作者：[日] 斜线堂有纪 著，张泽阳 译 出版：新星出版社 日期：2020-09-01 本书讲述了人气小说家遥川悠真突然失踪。在他背后，隐藏着一位至今为止不被外人知晓的少女幕居梓。她深爱着遥川悠真的小说，并在偶然的情况下被遥川悠真救下，与其一起生活，形成了奇妙的关系。然而，因为遥川失去才能写不出小说，他们二人的关系也突然发生了变化。幕居梓为了拯救遥川，决定充当他的影子写手 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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了不起的中医养生妙招2
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2025-05-01 以中医的方式来养生，才是践行养生的长期主义。 当养生成为时尚，保养成为话题的现在，补养药的使用更是日趋普遍。本书集纳的中成药均出自中医典籍，由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来，已经使用了成百上千年。 针对现代人经常罹患的疾病，如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等，本书详尽解析如何 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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养生素食
作者：张草友 出版：中国纺织出版社 日期：2023-11-01 中华民族自古讲究“养生”，讲究“食药同源”“素食”就是其中一专门烹馔系列。《养生素食》汇聚了花开素食出品总监、中国烹饪协会素食委员会副主席张草友先生多年来丰富实践形成的经典素食，与中国烹饪大师、中国药膳大师精心张宝庭先生联手打造出的一本高端素食烹饪厨艺宝典，包括冷菜7种、热菜71种、面点5种等，旨在能为一些烹饪从业者及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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中老年人健康调理食谱 遵守日常饮食调理原
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 本书共分为3个章节。**章剖析了中老年人生理特点，介绍了中老年人日常饮食的调养原则，使读者对中老年人调养有一个基本的了解与认识，尽量避开饮食误区。第二章精心推荐了中老年人调养不可错过的85种食材，分别从养心安神、疏肝明目、补脾益气、补肾壮阳和润肺清热等五个方面来介绍其重要性，再给出饮食调养建议，并且 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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生殖健康管理
作者：曹继刚， 赵敏主编 出版：中国中医药出版社 日期：2025-03-01 探索中医智慧，解锁生殖健康的秘密本书系统介绍了生殖健康管理的基本知识和技能，从精神调摄、饮食调养、起居调护、运动养生、经穴按摩等方面，深入探讨了中医学在生殖健康领域的应用，提供了一套全面的男性与女性健康管理方案，旨在帮助读者预防和改善生殖疾病，提升生活质量，开启健康之旅。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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战“疫”先锋·全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进个人风采录
作者：本书编委会 出版：人民卫生出版社 日期：2021-04-01 以图文并茂的形式，记述《关于表彰全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进集体和先进个人的决定》（国卫人发〔2020〕4号）中表彰的506位先进个人，在2020年援鄂抗疫中的先进事迹。书稿分为两部分，内容为506位先进个人的先进事迹，以《关于表彰全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进集体和先进个人的决定》（国卫人发〔2 ... |
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健康日历2025
作者：医路向前巍子 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-09-01 这是一本生活仪式感满满的健康日历，每一天、每一页都有精心编选的健康常识小知识，简这些知识点短、好记、实用，是作者十年急诊科临床经验的精华集合。作者是健康科普专家、急诊科医生医路向前巍子，他长期活跃于互联网平台，以短视频的形式科普健康知识、解答常见问题，因其内容专业实用、贴近生活，语言生动朴实，了解大家急需的健康常识，目 ... |
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体育与健康
作者：郭国富、顿文军、陈平、樊华、柴建成、韩燊城、詹雪锋、涂建军、 出版：清华大学出版社 日期：2025-06-01 《体育与健康》立足职业院校体育教学的实际编写，是多年从事一线教学的教师团队丰富教学经验的总结。它针对传统体育教学中存在的不足，进行了细致的研讨和审慎的修正，较好地协调了内容的理论性、知识性、通俗性、趣味性。全书分理论知识、运动技能和休闲体育运动三篇，共 18 章，内容包括：体育与健康概述、体育与健康基础知识、体育医疗； ... |
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中医健康管理
作者：韩彦华等主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-08-01 健康与人们的学习、劳动、贡献、生活幸福紧密相联，也与个人、家庭、国家、民族命运联系在一起，代表着新时代广大人民最基本的愿望。中医以天人合一的整体观、因时因地因人制宜的动态辩证观、“治未病”的思想作为基石维护着人类健康。其中“治未病”包含中医养生学、中医体质学等理论方法，强调平素应注重保养身体，培养正气，并根据体质偏颇的 ... |
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卡路里，颤抖吧！ ： 成人高效体重管理
作者：中国疾病预防控制中心营养与健康所， 中国中 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 体重管理绝非简单的减重过程，而是一个涉及生理、心理、行为等多维度的系统工程。传统的节食减肥方法往往忽视了人体的复杂性和个体差异，导致减肥效果难以持续，甚至引发更严重的健康问题。科学体重管理的核心在于建立可持续的健康生活方式，这需要我们对身体代谢规律有深入理解，对营养摄入有科学规划，对运动方式有合理选择。本书科学解析肥胖 ... |
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四川省第六次卫生服务调查报告（2018）
作者：四川省卫生健康信息中心 出版：西南交通大学出版社 日期：2022-05-01 国家卫生服务调查是全面了解居民健康、卫生服务需求及利用等方面情况的综合性统计调查，始于1993年，每五年开展一次，成为卫生健康统计调查制度的重要组成部分。第六次国家卫生服务调查于2018年9月至10月在全国31个省（自治区、直辖市）同步开展，并圆满完成。四川省遵循经济有效的抽样原则，采用多阶段分层整群随机抽样的方法，共 ... |
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萌娃“轻”计划 ： 儿童青少年体重管理
作者：中国疾病预防控制中心营养与健康所， 中国中 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 我们深知，预防与控制儿童肥胖并非一味追求体重的下降，而是帮助孩子建立受益终身的健康生活习惯。书中没有苛刻的禁令或复杂的公式，而是从儿童肥胖判定、不良饮食揭秘、科学选择零食、家庭餐桌营养、积极亲子运动、二十四节气食养等方面，为您提供具体可行的生活建议。本书将现代营养学理念和中医食养智慧结合，向您传递儿童体重管理及食养知识 ... |
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金色年华 光辉岁月
作者：燕达金色年华健康养护中心 出版：新华出版社 日期：2022-09-01 本书收录了燕达金色年华健康养护中心12位在住宾客的精彩故事，通过长者口述，记者撰文整理，记录了他们不平凡的人生经历，从多个角度展现出新中国发展的巨大变化。在他们的故事里，有走进前线战场的峥嵘岁月，有经历新中国外交风云的使者，有为新中国培养人才的呕心沥血，有发扬民族音乐的艺术人生，有为科技兴国的艰苦奋斗……他们的一生，见 ... |
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