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孩子，愿你成为最好的自己（2024新版）
作者：吴晓波 等著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-12-01 这不仅是一本父母写给孩子的书信集，更是一本送给全天下父母的暖心教养书。 《孩子，愿你成为最好的自己》收录了吴晓波、俞敏洪、余华、贾平凹、刘慈欣、周国平、梁晓声、冰心、陈嘉映、陈志武、李银河、陈年喜等36位名家写给孩子的书信或随笔，有贴心的交流，有温柔的建议，也有深情的祝福。 孩子，你就是这个世界上独yi无二的存在， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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重遇大学的自己——辅导员与学生成长故事
作者：董琛 出版：中国纺织出版社 日期：2024-12-01 《重遇大学的自己——辅导员与学生成长故事》是一部生动展现辅导员与大学生共同成长历程的著作。 作者通过精心挑选的多个真实案例， 生动展现了高校学生与辅导员之间的点滴互动， 以及这些互动如何影响并塑造了学生的人生轨迹。《重遇大学的自己——辅导员与学生成长故事》以学生成长历程为视角， 分为励志、 学生干部成长、就业、 职业规 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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做自己的主：不被别人的期望所束缚
作者：[日]中岛美铃 出版：北京时代华文书局 日期：2026-01-01 一本让你生活变轻松的疗愈小书。 不擅长表达自己的意见、无法拒绝别人拜托的工作、和人见面就会感到疲惫，即使努力了也得不到好评…… 比起自己的心情，我们更优先考虑别人的看法，总是身心俱疲。 这种被他人的期待所束缚的状态、以他人为先的“自我牺牲习惯”和对自己过于严苛的“完美主义”等都是很棘手的问题。 日本临床心理师中岛美铃将 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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慢慢长出新的自己
作者：韦娜 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 如果你总是容易焦虑、过于在意他人的眼光、对自己没有信心、因人际关系而痛苦、在夜里辗转反侧……与其自怨自艾，不如把自己当作种子重新养一遍，给自己浇水、施肥，给自己多一些时间、耐心和关爱。 作者从黯然离职到平静创业，经历了情感的起伏和生活的挑战，同时也收获了许多成长和启发。本书通过50个充满哲理的温暖故事，将作者和朋友们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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做自己的心理医生：从掌控情绪到掌控人生
作者：[哥伦]玛格丽塔·帕索斯 出版：中国宇航出版社 日期：2025-01-01 本书以作者治愈自己恐慌症、抑郁症、焦虑症、幽闭恐惧症的亲身经历，总结了一系列情绪管理、掌控情绪健康的技巧和方法。以自己亲身经历实践并取得成功的方法，对于读者来说更有亲和力和说服力。作者在书中提供了各种练习方法，帮助读者改变错误的思维方式，改善情绪健康，逐步掌控自己的情绪，从情绪的受害者，变成情绪的创造者和管理者。这些经 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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梦中潜意识：利用梦的力量 成为更好的自己
作者：[美]伊姆兰·赫瓦贾，里兹万·舒贾 著，夏寒松 译 出版：文汇出版社 日期：2025-03-01 本书共分十二章和一个重要的附赠阅读部分，主要是一些同领域的著名专家的采访讨论记录。本书对睡眠中的自我意象做了全面的介绍，并且对如何管理自己的梦中自我意象提出了作者的方法。此外，本书的一个重要的中心，是作者认为，自我意象的科学管理和主观引导，以及积极科学地利用梦中的潜意识自我，按照潜意识行动，会有助于人们逐步地改善社会形 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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做自己的医生：自我疗愈与健康管理
作者：张文莉 Dr.A.Z 出版：清华大学出版社 日期：2025-04-01 本书以更全面的视角阐述了目前广泛存在的健康问题（what）、导致这些健康问题的原因（why）以及如何从整合医学的角度来解决这些问题的健康管理自我疗愈方案（how）。作者以深厚的理论基础及实战经验打造的疗愈方案全面而系统，包括身体排毒、整体营养、运动管理、睡眠管理、情绪管理、压力管理、补充剂治疗及正念心态等八大模块。作者 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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我的人生有办法：做自己的心理疗愈师
作者：赵婉新 出版：中国经济出版社 日期：2025-07-01 《我的人生有办法：做自己的心理疗愈师》是一本能陪你直面困境、走出低谷的心理自愈指南。《我的人生有办法：做自己的心理疗愈师》讲述了一位独立坚韧的单亲妈妈兼专业心理咨询师的生命故事。当家庭变故如骤雨般袭来，当孩子叛逆与身体告急将她拖入情绪泥沼，她选择以心理学为炬，照亮人生的至暗时刻，在心理学的光华中完成自我救赎。《我的人生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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表达自己，也倾听别人：儿童非暴力沟通实践手册
作者：[法]范妮·罗德莱，[法]伊莎贝尔·卡皮 出版：机械工业出版社 日期：2025-08-01 沟通技能是6~12岁孩子核心素养发展的重要内容。本书用50个充满创意的亲子活动，帮助孩子深入学习非暴力沟通技能，通过对“观察和感受”“倾听自己和他人的感受”“觉察自己的需求”“提出请求”和“带着关爱进行沟通”五个环节的学习，孩子可以逐步学会如何理解自己和他人的情绪感受，并发现这些情绪感受背后真实的需求，进而进行合理的沟 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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做内心强大的自己
作者：张馨文 出版：中国纺织出版社 日期：2023-05-01 人生在世，总要遇到各种磨难，一帆风顺的人生是根本不存在的。那么，面对我们不喜欢的人和不顺心的事，如何做才能让自己淡定从容呢？那就是让自己的内心变得强大。《做内心强大的自己》从心理学角度出发，帮助人们分析生活中各种艰难的境遇和形形色色的磨难，并且告诉人们只有成为内心强大的自己，才能主宰人生，把控命运。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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把自己变成稀缺资产
作者：何思平 出版：人民邮电出版社 日期：2023-09-01 在人生有限公司，把自己变成稀缺资产！ 因为在所有的投资项目中，最值得投资的就是自己的脑袋：智慧是唯一他人无法抢走的财富，不会被偷走也不会被征税，完完全全属于自己！ 换句话说，一个人最大的资产就是「自己」！ 何思平发现身边的年轻人，很需要一些指引，就把自己的收获分享成了这本书——坚持写作27年 、从严重口吃到演讲 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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把自己重养一遍
作者：梁爽 出版：天地出版社 日期：2024-05-01 身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？ 你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？ 你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？ 你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？ …… 梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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以案说法——公司纠纷法律指引 做自己的律师
作者：丁亚琪 出版：中国言实出版社 日期：2025-01-01 本书稿是“做自己的律师”丛书其中的一本，由中国政法大学法律硕士学院丁亚琪老师主编。 “做自己的律师”是我社策划的一套普法丛书，丛书主编韩文生是中国政法大学法硕学院党委书记。该丛书包括合同法、行政法、公司纠纷、婚姻家庭继承法、侵权责任纠纷法、物权纠纷法、消费纠纷法、刑事纠纷法等9部书稿，通过典型案例讲解的方式，为读者普 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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画好自己的底线（人生360度·一分钟经典故事）
作者：康桥 编著，潘方尔 绘 出版：上海辞书出版社 日期：2024-09-01 《画好自己的底线》是“人生360度·一分钟经典故事”丛书中的一种。精选40个简单易懂且引人深思的经典故事，再加以点评的方式，激发读者用最短的时间，在欣赏故事之余，快速走进观念世界，感悟人生智慧。全书从态度切入，来深刻解读并聚焦现代观念中有关作为的主题：作为，就是底线上的人生，端正态度、有所作为、积累财富、注重创新、关注 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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上班哪有不“疯”的：打工而已，不要内耗自己
作者：小川叔 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-09-01 模糊的指令，清晰的大饼； 句句不谈薪资，条条不离奉献； 几百块的预算撬动上千万的杠杆； 3000来块的薪水，要命一般的工作体验； ………… 上班哪有不“疯”的！硬撑罢了! 自工作以来，分享欲淡了、脾气大了、身体垮了，发量、活力、美貌、健康……似乎一切美好的事物都在慢慢离我们远去。而钱呢？好像……似乎……仿佛 ... |
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跨越圈层：让自己不断变好的底层逻辑
作者：苏星宁 出版：人民邮电出版社 日期：2025-03-01 本书聚焦于高效社交，深度剖析人际交往的理论知识与实践技巧，揭示跨越圈层的核心要素和有效途径。 本书共分为5章。第1章讲述了如何提升个人价值，为开展高效社交打下坚实基础；第2章分析了如何拓展人际关系，增加社交资源的“宽度”；第3章描述了如何强化人际关系，增加社交资源的“厚度”；第4章分享了一些行之有效的方法和策略， ... |
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知行合一，做最好的自己：职业生涯规划与就业指导
作者：苏志刚，郭惠惠 出版：厦门大学出版社 日期：2025-06-01 本书以“知行合一”思想为引领，从8个方面入手，帮助大学生成长、成才。第一，学习“知行合一”思想的内涵和精髓，培养学生的责任心与专业精神。第二，通过认识自我，培养学生做一个有信心的人；第三，通过理解人生规划、职业规划，培养学生做一个有目标的人；第四，通过改变自我，培养学生做一个有能力的人；第五，学会培养自己的兴趣，做一个 ... |
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敬自己，温暖有光的你：每个“唐大妞”都值得被治愈
作者：高佳 著绘 出版：民主与建设出版社 日期：2025-08-01 本书通过“高佳唐大妞”的漫画形象和幽默风趣语言的结合，解读当下人群的种种现状，解压疏导人们的各种情绪，在繁杂的琐碎生活中，找到自己情绪的避风港。唐大妞，是千千万万的女性缩影。家庭，事业，生活，亲情，友情，爱情，一路成长，一路向上，虽有不同，但又都相同。女性本身的敏感情绪和社会家庭责任心，有很多情绪需要发泄，需要被理解。 ... |
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与自己温柔对话：女性健康自护手札
作者：董春燕 主编 出版：世界图书出版公司 日期：2025-10-01 为响应“健康中国”战略，应对女性全生命周期面临的健康挑战，上海市浦东新区卫健委精心组织编写了本书。这是一本写给女性的自护手札，也是与自己的温柔对话，内容涵盖皮肤美颜、心理健康、中医调理、肿瘤防治、慢病管理、生殖健康六大专题，将专业医学知识转化为通俗易懂的实用手册，旨在为女性提供一个触手可及的“健康工具箱”，助力其从“被 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 806
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允许自己做自己2册套装：允许自己做自己+停止内耗（过一个不累的人生）
作者：傻白、若杉 著 出版：民主与建设出版社 日期：2023-10-01 《允许自己做自己》 自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的，都是愿意自渡的人，当我们陷入负面情绪时，与其百般折磨，不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力：情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力，帮你进行自我疗愈，旨在帮助那些长期陷入 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 534
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