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白宽犁，王长寿
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坐出健康来：缺血适应理论与实践
作者：叶少剑 著 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2025-02-01 在人类寿命不断延长的情况下，血管问题往往成为了机体整体健康的短板，所以有“人与血管同寿”的说法。因此，保护血管对于长寿十分必要。 缺血适应法通过反复短时间阻断机体动脉血液流动，刺激机体产生内源性保护血管及血液系统的物质，达到改善心脑等重要脏器血管功能的效果。通过在肢体上间断性短时间阻断动脉血流是一种常用的远程缺血适应措 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449 
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活得健康，活得平衡：营养+运动+休息+社交, 解锁一种余生都能轻松坚持的健康生活方式（人气插画师力作）
作者：[日]奥村柿，石岑 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-05-01 直抵心灵的健康物语 做自己喜欢做的事、爱想要爱的人 让健康与快乐自然生长 ?《活得健康，活得平衡》讲述了一个革命性的简单理念——和（Wa）。“和”意为和谐，是日本生活哲学的核心。他们坚信，“活得好就是活得平衡”。 在本书中，健康专家奥村柿分享了“和”背后的实践心理学，以及日本人的长寿秘诀。她通过四大健康支 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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璀璨星空：了不起的诗人（穿越千年，带孩子走进诗人创作现场。书写诗人“高光瞬间”，让中国文化、艺术、哲学在孩子小小的脑瓜中
作者：徐宁 出版：西安出版社 日期：2025-04-01 这是6位中国史上最伟大的诗人故事。文字一落，就成风骨。 6个绘本里，是6个诗人的一生： 幼年好学的李白、百折不挠的苏轼、至善至诚的杜甫、果敢刚毅的辛弃疾、善作人生选择的白居易、一生致力祖国统一的陆游。 苏轼，是如何建立我国历史上第一所面向民众的官办医院的? 辛弃疾，是如何创立南宋最骁勇的“特种兵”飞虎军的； ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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断食抗癌法（模拟断食之父，带你解决衰老和疾病问题，健康到老）
作者：[美]瓦尔特·隆哥 [Valter Longo]，董丹 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2025-04-01 在本书中，营养与癌症研究领域的先驱科学家瓦尔特·隆哥教授向我们展示了他30多年的研究成果，介绍断食作为一种营养学方法，如何助力于癌症的预防和治疗。 作者提出，众多功能障碍和疾病，特别是癌症的最大风险因素是衰老，并有针对性地给出了延缓衰老，预防癌症的有效建议，即基于营养学原理，采取断食、模拟断食饮食和长寿饮食的方法，合 ... |
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潮爷潮奶：打开老年安乐生活的N种方式 苏轼、冰心、蔡澜、卓别林等古今中外老年生活方式分享 抱团养老 安乐死
作者：陈双奇 出版：研究出版社 日期：2025-05-01 陈双奇先生长期关注老年学领域学术成果，聚焦老年群体的精神世界和生活质量，从安乐心、安乐家、安乐行、安乐坊、安乐死、安乐歌等六个方面，初步构建起一个新颖性的老年健康知识框架。作者旁征博引，中外兼顾，采用散文化的语言和讲故事的方式，紧密结合老年人的现实需求，通过诸多代表性事例娓娓道来老年生活中的理想图景。 作者较为全面地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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跨越数字鸿沟：老年融合出版的机遇与策略
作者：刘丰伟 著 出版：中国国际广播出版社 日期：2025-04-01 本书旨在探讨人口老龄化与社会数字化时代背景下，如何帮助老年人跨越数字鸿沟，充分利用融合出版技术，享受信息时代的便利。分析了数字时代来临后老年群体面临的数字鸿沟问题；探讨了长寿时代文化养老的价值意义；界定了老年融合出版的概念；梳理了老年融合出版产业的发展历程及趋势；从老年人的数字素养、阅读需求、阅读平台及阅读行为等角度探 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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更新线粒体，根治慢性病 陈俊旭 线粒体、免疫力、慢性炎症、慢病、运动、低糖饮食、逆转病情、糖尿病、阿尔茨海默病
作者：[美]陈俊旭 著 出版：华龄出版社 日期：2025-07-01 线粒体是细胞的发电厂，负责提供能量，维持人体的正常运作。此外，也负责调节基因表现与压力反应，并在神经传导物质的制造、分泌、调节，扮演关键角色。 然而，现代人高糖饮食、缺乏运动、作息失序的生活型态，以及紧张高压、充斥毒素的生活环境，让我们的线粒体遭受严重损伤，进而导致癌症、精神疾病与各种慢性病，不断侵袭人类生活。 想 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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弯弯的红水河 忠义与爱情 红水河畔两个家族历经冲突与牺牲
作者：章云天 出版：作家出版社 日期：2024-12-01 小说讲述发生在广西红水河流域蓝家和丰家两大家族的故事。蓝长根是蓝家的当家人，以行医为生。为夺取蓝家的“长寿秘方”，被李海川囚禁，蓝长根的家人和乡亲们得知后，决定前往营救。李海川的妻子梁配玉虽与李海川意见不合，但内心善良，最终也站在正义一方。在营救过程中，朱汉臣带领的侦察班和丰义群等人发挥了重要作用。他们成功拦截了李海川 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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乐龄：健康老龄化的积极心理学
作者：[美]A.D.卡斯特尔[A.D.Castel] 出版：科学出版社 日期：2025-06-01 心理作用能够对生理状态产生影响，这是已被众多科学研究证实的事实。随着我国经济的高速发展，人口老龄化进程加速，呈现出“未富先老”的社会特征。如何保障老年人群拥有良好的心理状态，使其享受高品质的晚年生活，已成为国家和社会广泛关注的议题。《乐龄：健康老龄化的积极心理学》聚焦老龄心理对衰老进程、幸福感、健康状态甚至寿命的重大影 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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陈俊旭博士健康养生保健5本套：发炎，并不是坏事+过敏，原来可以根治+体检做完，然后呢+低糖生酮+更新线粒体
作者：陈俊旭 著 出版：华龄出版社 日期：2025-07-01 《更新线粒体，根治慢性病》 线粒体是细胞的发电厂，负责提供能量，维持人体的正常运作。此外，也负责调节基因表现与压力反应，并在神经传导物质的制造、分泌、调节，扮演关键角色。 然而，现代人高糖饮食、缺乏运动、作息失序的生活型态，以及紧张高压、充斥毒素的生活环境，让我们的线粒体遭受严重损伤，进而导致癌症、精神疾病与各种慢 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1556
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马桥词典
作者：韩少功 出版：上海文艺出版社 日期：2025-06-01 “醒”字在马桥等于愚蠢？ “贱”字竟然代表长寿？ “三毛”专门指代一头牛？ 当115个方言词条成为解码中国乡村的密钥，韩少功用词典形式重构一个湘西山村的微观宇宙。 彻底颠覆传统长篇小说文本模式，他从语言的角度入手，解读底层社会各种隐秘信息和人性符码，哲思与叙事杂糅，整体与片断贯通——每个词条都是多棱镜：照见权力 ... |
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老年人力资源开发：我国积极老龄化的现实路径
作者：谢宇 出版：中山大学出版社 日期：2025-07-01 中国式现代化是人口规模巨大的现代化，也是老龄人口规模巨大的现代化。人口老龄化的加速发展给中国式现代化带来巨大挑战，诸如加重经济和养老负担、造成劳动力供给减少等。如何把人口老龄化的挑战转化为机遇，将老龄化压力转化为发展动力，确保中国式现代化进程，贯彻积极应对人口老龄化的国家战略，关键在于实施有效的老年人力资源开发，促进老 ... |
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老年人体结构与功能 全国高等院校老年服务与管理专业系列规划教材
作者：李朝鹏，申社林，李朝争 著 出版：北京大学出版社 日期：2014-01-01 《老年人体结构与功能》是我们数十年教学经验的积累。 《老年人体结构与功能》按照人体的各系统，系统阐述了老年人各器官形态结构和人体机能，依次学习细胞、基本组织、运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、脉管系统、内分泌系统、感觉器官、神经系统，最后重点介绍衰老与长寿。本教材为高校老年服务与管理专业的后续课程(如) ... |
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久仰了！山海经
作者：山海界 出版：江苏人民出版社 日期：2025-08-01 本书聚焦《山海经》中记载详实的内容，系统梳理了高山仙踪、奇鱼异兽、祥瑞灾象、草木灵韵与方境诸国。以创新解读与绘图相结合的方式，带领读者直观领略上古神话世界的深邃底蕴。 从招摇山的祝余草、迷穀木，到青丘山的九尾狐；从长留山白帝少昊的神职，到共工怒触不周山的传说；从巫咸国群巫上下天地的奇景，到轩辕国的长寿之谜，皆有生动呈现 ... |
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主动进化2：颠覆未来的科技进化之路
作者：黄震宇 韩飞 出版：上海交通大学出版社 日期：2025-08-01 当今人类社会正处于百年未有之大变局，主动追踪一系列关键新兴技术的颠覆性突破，并深刻探析其对人类社会变革带来的重大潜在影响十分必要。本书延续“主动进化”的研究视角，高度聚焦脑机接口技术、人工智能大模型、人形机器人、合成生物学、微观医疗、类器官和长寿医学等尖端科技进展，前瞻性地研判它们在人类“主动进化”路径上的应用前景。本 ... |
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原来如此！蛋白质运转的奥秘
作者：[日]佐佐木一 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-09-01 蛋白质可以帮我们减肥吗？即使过度摄入蛋白质也不会发胖吗？节食反而会导致体重增加吗？为什么人到中老年体型会发生变化？吃肉真的是长寿的秘诀吗？…… 我们的身体每天都在合成蛋白质。人体蛋白质的唯一来源就是食物。我们从食物中摄取的蛋白质会被分解并再次转化为人体所需的蛋白质。那么由精密系统合成的蛋白质是如何作为身体的一部分发挥 ... |
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40年后谁养你：富足人生的理财规划指南
作者：易容 出版：机械工业出版社 日期：2024-12-01 当百岁人生成为常态，你是否已为未来备好底气？ 随着经济发展与医疗进步，人类寿命越来越长，但越来越多现实却警示我们：活得久，不一定活得好。本书作者“保险女王”易容从专业视角和亲身经历，直击现实地为我们剖析了长寿时代我们即将面临的经济压力、健康危机与情感孤独三大挑战，并在此基础上提出了“财富三支柱”模型，教你如何未雨绸缪 ... |
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璀璨星空：最伟大的诗人（穿越千年，带孩子走进诗人创作现场。书写诗人“高光瞬间”，让中国文化、艺术、哲学在孩子小小的脑瓜中
作者：徐宁 出版：西安出版社 日期：2022-09-01 这是6位中国史上最伟大的诗人故事。文字一落，就成风骨。 6个绘本里，是6个诗人的一生： 幼年好学的李白、百折不挠的苏轼、至善至诚的杜甫、果敢刚毅的辛弃疾、善作人生选择的白居易、一生致力祖国统一的陆游。 苏轼，是如何建立我国历史上第一所面向民众的官办医院的? 辛弃疾，是如何创立南宋最骁勇的“特种兵”飞虎军的； ... |
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日本料理遇见日本民歌
作者：滕玉娣 王辽东 出版：暨南大学出版社 日期：2022-10-01 打开本书，仿佛走进了美食与音乐的世界。书中不仅有精致的美食、经典的歌谣，也有日本百年长寿企业的故事。许多人喜爱日本料理，但对日本民歌却知之甚少，其实，美食和音乐都是文化交流的载体。本书还附有MPR影音资料，内含名厨主持的经典日本料理制作现场、日本经典民歌及曲谱。使读者能够全方位的领略日本料理与日本民歌的独特魅力。 ... |
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了不起的基因（科普作家尹烨新作！基因，这么讲我就懂了！中科院院士舒德干、高福，企业家冯仑联合推荐！）
作者：尹烨 出版：广东人民出版社 日期：2023-01-01 核酸检测运用了基因技术吗？ 为什么有人千杯不醉，有人一杯就倒？ 不爱吃香菜是因为挑食吗？ 为什么有人吃再多也不会长胖？ 长寿能遗传吗？ 转基因食品到底安不安全？ 这些问题的答案都藏在小小的基因里，了解基因就是了解我们自己！ 科普作家尹烨生动解读基因的秘密。基因既是遗传物质的基本单位，也是一切生物信息的基础 ... |
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