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邸力，E H 克恩斯 编
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抗炎减糖饮食 吃出自愈力
作者：李融融，段佳丽 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 《抗炎减糖饮食 吃出自愈力》以21种国际权威期刊的科学论证为基石，深度解析炎症与健康之间的关系，揭示抗炎减糖饮食的修复奥秘。全书精选全谷物、健康脂肪、深色绿叶蔬菜、莓类及香辛料五大“超级”抗炎食物，搭配43款抗炎减糖美食，还有睡眠—情绪—运动三维协同疗愈方案。无须刻意节食，在享受姜黄肉桂时蔬焖饭、三文鱼牛油果三明治等抗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296 
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西瓜阅读法：三步打造高效学习力
作者：姬广亮 著 出版：机械工业出版社 日期：2025-05-01 这不仅仅是一本关于阅读方法的书，更是一位引领我们在知识丛林中勇敢探索的向导。本书形象地将深度阅读的过程比喻成“吃西瓜”，通过三个核心步骤——订计划（切西瓜）、抓关键（去瓜籽）、记笔记（嚼瓜瓤），提供了一套科学系统、简单实用的阅读方法，帮助大家高效提升学习力。书中运用了目标分解法、符号标记法、思维导图法，告诉大家如何制订 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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超级汇报力：工作汇报、复盘、述职全攻略
作者：陆伟庆 出版：中国人民大学出版社 日期：2025-06-01 《超级汇报力：工作汇报、复盘、述职全攻略》聚焦于职场人士的日常工作汇报，旨在帮助大家通过提升核心能力，更轻松地设计和完成一次高效专业的汇报。本书一书紧扣现代职场人士的实际需求，针对工作中普遍存在的汇报难题，提供了系统性的解决方案。通过提升职场人士的汇报能力，有助于增强个人的职场竞争力，提高团队沟通效率，促进组织内部的协 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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超级汇报力：工作汇报、复盘、述职全攻略
作者：陆伟庆 出版：中国人民大学出版社 日期：2025-06-01 《超级汇报力：工作汇报、复盘、述职全攻略》聚焦于职场人士的日常工作汇报，旨在帮助大家通过提升核心能力，更轻松地设计和完成一次高效专业的汇报。本书一书紧扣现代职场人士的实际需求，针对工作中普遍存在的汇报难题，提供了系统性的解决方案。通过提升职场人士的汇报能力，有助于增强个人的职场竞争力，提高团队沟通效率，促进组织内部的协 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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轻松掌握个案概念化（心理治疗核心胜任力丛书）
作者：[美]莱恩·斯佩里[Len Sperry][美]乔恩·斯佩里 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-07-01 个案概念化是一种用于获取、组织、解释来访者信息，指导和聚焦治疗，预测治疗挑战和困难，并为成功结束治疗做准备的方法和临床策略，是心理咨询与治疗核心胜任力之一。 本书由两位美国心理治疗培训领域的权威专家所著，以系统和易于掌握的方式帮助读者学习如何形成具有高度解释性、高度预测性、文化敏感性的个案概念化和治疗计划。书中提供了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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学习力养育法：如何培养身心健康、积极向上的孩子
作者：饶清 出版：电子工业出版社 日期：2024-12-01 本书聚焦于青少年成长痛点，以“学习力 = 梦想 + 目标 + 自律 + 积极心态 + 人际支持 + 方法 + 坚持行动”为核心框架，融合心理学与教育学理论，通过大量真实案例与实操策略，系统破解学习动力不足、情绪管理、人际冲突、方法低效等七大成长难题。书中提供职业倾向测试、目标设定、自律评估等实用工具，配套 126 张思 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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产品力：专业PO的产品管理实用手册
作者：[荷]克里斯·卢卡森 [Chris Lukassen]、[荷 出版：清华大学出版社 日期：2024-12-01 《产品力：专业PO的实用产品管理手册》共7部分33章，阐述了专业产品人可以通过哪六种姿态来构思、设计、影响和管理产品。两位作者有多年的从业经验，通过本书分享了产品人常见的误区及其改进策略，强调了专业产品人的关键职责：最大化产品价值、管理产品待办事项列表、沟通产品目标和保持产品透明度等。书中还分别介绍了专业产品人的六种姿 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 709
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漫画团队管理：快速提升团队执行力
作者：厚朴 出版：清华大学出版社 日期：2024-12-01 聚焦管理者棘手的难题：目标模糊、任务推诿、激励失效、教导无力……本书以40个真实管理场景为蓝本，通过漫画形式，深度拆解心理学底层逻辑，提炼数十个即学即用的管理工具。本书用视觉化思维拆解目标制定、任务分派、团队沟通、人员带教等方面的核心方法论，无论你是如履薄冰的新晋管理者、急需立威的空降高层，还是渴望突破瓶颈的资深骨干， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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领导力
作者：[美]博恩.崔西 出版：中国科学技术出版社 日期：2021-09-01 本书主要探讨领导力。我们在处理有关家庭、企业、私人和公共组织的事务时，都会遇到需要领导力的情况。我们需要有远见和勇气，能绘制蓝图和开拓创新的人为我们点明解决问题的思路。我们需要优秀的领导为我们指明方向，引领我们走向未来。在本书中，博恩·崔西将为我们介绍他从商业经验中总结出的激发领导潜能、提升领导力的具体方法，帮助我们理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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暗示力
作者：[美]亚当·奥尔特 出版：中国纺织出版社 日期：2022-08-01 暗示是人类典型、简单的条件反射。我们无时无刻不接收着外界和内心的暗示，不受控制甚至无法察觉。从这个角度来说，暗示力，是比说服、指示和命令等外显因素更强大的力量。洞悉了何为暗示力，就掌握了重塑人们思维、感觉和行动的法门。 本书围绕着我们的外在环境、群体间的社会环境和我们的内心世界三个方面来解释暗示力，介绍了能够影响甚至 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458
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俯瞰力
作者：山下英子 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-01-01 《俯瞰力》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。 如果说“断舍离”是教我们运用“减法”哲学来处理自己与物品的关系，“俯瞰力”则教我们进一步透过“加法”哲学认知更深层的自我。俯瞰力是一种被行动哲学断舍离唤醒的我们原本就拥有的深刻关照能力，可以全面应用于各种人、事、物上。从“断舍离”开始，建立更深刻的洞察、更高远的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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自控力
作者：周宇 著 出版：四川文艺出版社 日期：2020-08-01 你是否有过这样的烦恼：领导分派的工作，拖到ZUI后一刻才勉强完成；每天睡前都想着要睡了、要睡了，却刷手机到凌晨三点；锻炼计划表贴在墙上，不到三天就已经视而不见更令你难过的是，你知道造成这一切的根源是缺乏自控力，却只能得过且过地羡慕别人的生活！ 什么是自控？它是面对外界诱惑和自身欲望时的一种自我控制。自控力强的人不仅明 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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专注力
作者：蒋辰 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-01-01 你是不是总会在工作的时候分心看手机，一小时打开三四次？ 点开期待已久的电影，看不到两分钟就想按快进键？ 看到优秀的人忍不住心生羡慕，却对改变自己毫无信心 生活进入了恒定模式，今天好似昨天的复制品，仿佛全世界都在阻碍你成功，而造成这一切的根源在于缺乏专注力！作为一种持久的动力，专注力是驱动人们获得未来的坚实基础，专 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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阅读力
作者：聂震宁 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2017-03-01 《阅读力》一书说理深入浅出，行文明白晓畅，文风朴实亲切，适合各类阅读爱好者研读。 在“碎片化”阅读盛行的今天，人们似乎更热衷于读手机、读短信、读微博、读微信等“肤浅化”的阅读方式，作者对此现像进行了辨证的分析，更从许多真实的事例、名人的阅读案例来强调深度阅读的重要性，并提出“忙时读屏、闲时读书”的理念，从而说明一个 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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自信力
作者：纳撒尼尔·津瑟 出版：中信出版社 日期：2022-07-01 津瑟博士一直在训练美国军事学院学员的头脑，让他们准备好在战场上风险剧增的时候也能够具备非凡的领导力与表现。他还执教过众多世界明星运动员，包括橄榄球明星、奥运奖牌得主、职业芭蕾舞者，以及美国大学生运动员等，教会他们在各自领域的非凡舞台上用全然的自信取得成功。 本书从西点军校和众多世界明星运动员的训练案例中，总结了“自信力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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领导力
作者：贾东荣 出版：知识产权出版社 日期：2020-08-01 领导是一种行为，是一种行动。所有的领导行为都是在领导过程中实现的。所有的领导者都是在被领导者的认可和接受下成为领导者的，没有无被领导者的领导者，也没有无领导者或无被领导者的领导行为。领导者和被领导者构成组织的主体，这种组织可能是正式的，也可能是非正式的。当领导者的判断或决策被被领导者认可或接受从而影响被领导者行为时，领 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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阅读力
作者：唐琪凯 出版：台海出版社 日期：2020-07-01 时间太少，如何快速读完一本书？ 内容太多，如何有效吸收书中精华？ 读完就忘，如何牢牢记住书中要点？ 读完无用，如何将书中的知识应用到生活中？ 《阅读力》从生理和心理双重层面指出阅读低效的原因，从客观和主观两个方面提出解决方案，并介绍8大阅读方法，帮助读者构建阅读体系，开启能力加速器，获得爆发式成长。书中还 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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复原力
作者：[美]里克·汉森 [Rick Hanson] [美]福里斯特 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-10-01 人生的旅途充满艰辛与挑战。每个人都会面对各种变化和随之而来的压力，如人际关系、职业、经济、健康等方面的变化。这些变化会导致我们无法同时满足安全感、满足感和联结感这三大需求，从而感到焦虑、紧张、沮丧、痛苦，幸福感会随之降低。心理学研究表明，我们可以通过培养自己的内在力量，不断补充、增强复原力，在遭遇逆境时迅速恢复元气，以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 345
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信仰力
作者：杨春风著 出版：辽宁人民出版社 日期：2024-07-01 本书为辽宁省纪委监委驻省委宣传部纪检监察组与辽宁省作家协会共同组织创作的“六地”廉洁文化图书中的一本。本书是作家杨春风创作的一部纪实文学作品。书稿以辽宁“六地”为背景，选取发生在不同时期与廉洁相关的故事进行创作。作者运用了大量的红色素材叙述了辽宁人民在中国共产党的英明领导下取得了抗日战争、解放战争和社会主义建设的伟大胜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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自愈力
作者：孙郡锴 出版：中国华侨出版社 日期：2016-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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