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轻健身编委会
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轻量化成形与精密锻造 蒋鹏 夏汉关
作者：蒋鹏 夏汉关 出版：机械工业出版社 日期：2025-08-01 书分为5 章，第1 章为绪论，主要介绍了近年来国内精密锻造技术的动向及近期若干值得关注的体积成形工艺问题；第2 章为轻量化成形，介绍了铝合金锻件工艺设计、基于有限元和正交试验的工艺优化方法以及铝合金锻件新工艺的设计；第3 章为精密锻造工艺技术，介绍了典型复杂零件精密成形技术、精锻成形工艺及工艺参数优化等；第4 章为材料 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454 
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健身私人教练系列--太极拳私人教练80课
作者：健身私人教练编写组 编 刘海飙 主编 出版：化学工业出版社 日期：2015-06-01 太极拳集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，深受广大养生健身爱好者的青睐。 虽然太极拳内外兼修、刚柔相济的特点广为人知，但想要将拳法练得柔和、缓慢、轻灵却绝非易事。《太极拳私人教练80课》从太极初学者的心理和生理特点出发，将太极 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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健身私人教练--简化太极拳+养生太极扇
作者：刘海飙 主编 健身私人教练编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-10-01 太极拳是一种民间健身拳术，现广为流传的简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，摘除繁难和重复动作，选取了24式精编而成的，5分钟左右可练完一套，特别适宜于入门级太极玩家练习、模仿。 太极扇是中国优秀的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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意林轻文库轻舞飞扬系列001号--毛毛熊的浪漫樱花
作者：《意林·轻小说》编辑部 出版：吉林摄影出版社 日期：2015-01-01 《毛毛熊的浪漫樱花雨》内容简介：小轻超值扩容第一季温暖爆笑上市！糖果滋味，指尖留香……季季都有新主题、新风向，专属小轻的阅读新时代来临！闲画、迦楼罗北斗、柳扶疏、麦九、两色风景、三生三笑……鼎力原创！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 164
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莆田南少林武术桩功功法
作者：莆田市健身气功协会 组织编写 吴鹤、洪光荣 编著 出版：化学工业出版社 日期：2025-08-01 本书讲述了莆田南少林武术桩功功法，有功法要诀，也有演练示范。同时对三十六宝传统拳、白鹤拳、五行乩手、半撩拳和全撩拳、三战拳、佛祖棍法、青龙大刀等也进行了介绍，并有示范演练。本书全彩色印刷。本书中的功法，不需要特定的场地、器材，很适合居家练习，可供广大武术、健身爱好者使用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 857
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健身气功易筋经
作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民体育出版社 日期：2008-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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扬州中学校史资料长编（下编）（第四、五、六册）全三册 《扬州中学校史资料长编》编委会 凤凰出版社
作者：扬州中学校史资料长 编 编委会 著 出版：凤凰出版社 日期：2020-03-01 本书是扬州中学校史资料长编丛书之一，为下编第四五六册，主要以新中国成立后内容文献为主，收录《教革通讯》等校史资料。是了解中国近代中学教育史的重要材料。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 4080
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轻食彻底改变了我 113道减脂轻食料理
作者：贝太厨房 著 出版：化学工业出版社 日期：2019-05-01 低热量、强饱腹感、营养搭配均衡的时尚轻食，你肯定不能错过。 113 道沙拉、主食、小菜、汤饮，还有专业营养师和健康达人告诉你真正的轻食生活方式， 并教你组合出适合自己的每日餐饮，无论是学生还是上班族，减肥人士还是健身人群，都可以 找到适合自己的饮食结构。 食材简单，轻松上手，热量明晰。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 428
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四川省钢结构农房标准图集（轻钢轻混凝土结构）
作者：四川省建筑设计研究院， 出版： 日期：2020-07-01 四川省钢结构农房标准图集（轻钢轻混凝土结构） ... |
詳情>> | 售價：NT$ 456
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幽韵雅集·古诗词选：杖轻：小园闲步杖藜轻》
作者：孟祥静 编著 出版：太白文艺出版社 日期：2020-09-01 有书云：香令人幽，酒令人远，茶令人爽，琴令人寂，棋令人闲，剑令人侠，杖令人轻，麈令人雅，月令人清，竹令人冷，花令人韵，石令人隽，雪令人旷，僧令人淡，蒲团令人野，美人令人怜，山水令人奇，书史令人博，金石鼎彝令人古。 说尽世间之韵事也。 杖，在古代文人笔下，不仅仅是一种工具，更有着丰富的文化内涵。无数文人雅士在诗词曲赋 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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更轻、更瘦、更美：只为更好,健身见真我
作者：Michael Matthews 出版：科学技术文献出版社 日期：2017-06-01 本书针对那些没有系统掌握健身知识的女性健身者，从健身的基本原则，生理学、营养学基础知识，健身的误区、法则，心理策略，饮食方案，训练方式，补剂等方面入手，阐述并总结了健身相关的知识。帮助女性健身者在十二周的时间里，拥有维密天使一样的身材。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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芙蕖：东方小学作文集
作者：东方小学“东方书集”编委会 编，沈飞 主编 出版：学林出版社 日期：2025-07-01 2025年是上海市浦东新区东方小学校刊《小荷》创刊二十年，东方小学“东方书系”编委会特将东方学生的优秀习作汇编成册并形成“东方书系”系列，把这些个性化的文字留存下来，作为孩子成长的见证。本书共收到了学生习作近300篇，涵盖2024年一至五年级所有年段在读学生应征的各类作品。经过师生推荐，编委会的反复遴选，共收录150篇 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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水生植物轻图鉴+野花轻图鉴 +常见观赏植物识别图鉴（全三册）
作者：陈煜初 付彦荣 著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 本书以图鉴的形式介绍了常见水生植物的外形特征、地域适应性、种植环境、观赏价值等内容，海量高清彩色大图，图文并茂，让读者看到实物时一目了然，可以让零基础读者轻松辨识各种常见水生植物，也可供从事园林应用、植物栽培、园林设计的人员参考使用。本书由水生植物领域专家撰写，四色全彩，图文并茂，版式精简雅致，将专业知识融入精美插图， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 805
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轻断食--健康养生新革命 新模式体检健康管理 新鲜食材快捷烹饪方式日常饮食手册轻断食是一种生活方式
作者：罗建设 出版：贵州科技出版社 日期：2025-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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5+2每周两天轻断食 每周2天轻断食 吃出轻盈与健康 科学减脂 男女专属食谱代谢升级不反弹
作者：孙晶丹 编 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
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健身笔记：如何成为一个身材有料的人
作者：叔贵 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息，刚开始健身的你是否感到迷茫作为健身小白，应该如何开始锻炼，从哪里入手？坚持运动了很久，为什么一直瘦不下来？三分练，七分吃是真的吗？拉伸到底能不能瘦小腿这些常常令新手感到困惑的问题，本书都给出了解答。此外 ... |
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法学视野下体育健身休闲市场社会治理研究
作者：童志坚 出版：光明日报出版社 日期：2021-07-01 本书以体育健身休闲市场社会治理为研究对象，从理论、实践角度探讨了社会治理的主体（谁来治理）、社会治理机制（如何治理）、社会治理的完善三大方面的内容。本文除绪论外共分五章，首先是关于体育健身休闲市场社会治理的概述。其次研究了体育健身休闲市场政府与社会合作治理，体育健身休闲市场社会治理与社会资本的关系，以及研究体育健身休闲 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 551
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青少年健身器材使用指南
作者：黎涌明 出版：科学出版社 日期：2017-10-01 本书旨在带领青少年正确认识适合青少年使用的健身器材，每一种健身器材都配有详细的使用方法，并阐述健身原则、安全注意事项等，对青少年的健康成长有着巨大的价值。本书旨在带领青少年正确认识适合青少年使用的健身器材，每一种健身器材都配有详细的使用方法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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量化健身：原理解析
作者：陈柏龄 出版：机械工业出版社 日期：2019-12-01 当下，在我国有关健身的书籍、自媒体信息层出不穷，健身者们并不缺乏碎片化的训练方法、训练理念，而是缺乏标准化的健身知识以及完整、成体系的训练思路。 在本书中，具备多年健身教学、科普经验的陈教头用通俗易懂的语言讲述了标准化健身的基础知识以及与训练紧密结合的理论内容，为大众健身者构建了一套科学的、可操作性强的健身知识体系， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 440
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全民健身公共服务绩效模型构建与实证研究
作者：史小强 出版：中国社会科学出版社 日期：2020-08-01 拥有健康是人类追求幸福*本真、*主流、*质朴的价值趋向。构建完善的全民健身公共服务体系是建设健康中国的重要组成部分，是率先全面建成小康社会的重要内容。随着我国服务型政府建设目标的确立，加强绩效评估工作，已成为地方政府全民健身公共服务推行供给侧结构性改革的主流理念。全民健身公共服务绩效评估作为政府部门职能转变、巩固政府合 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 648
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