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[日]后藤武、佐佐木正人、深泽直人
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腰肌劳损改善挂图
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 挂图内容面向受困于腰肌劳损引发疼痛和活动受限的普通人，旨在为其提供科学、有效的锻炼改善指导。挂图可分为两部分内容，第 一部分为理论部分，为读者讲解了引起腰肌劳损的原因，以及锻炼时应该注意的事项，第 二部分为锻炼部分，为读者提供了基础和进阶2个完整的锻炼方案，并提供了方案中锻炼动作的演示图片，以及动作名称、动作要点和训练 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 77 
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肩周炎改善挂图
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 挂图内容面向受困于肩周炎 冻结肩 五十肩引发疼痛与活动受限的普通人，旨在为其提供科学、有效的锻炼改善指导。挂图可分为两部分内容，第 一部分为理论部分，为读者讲解了引起肩周炎的原因，以及锻炼时应该注意的事项；第 二部分为锻炼部分，为读者提供了基础和进阶2个完整的锻炼方案，并提供了方案中锻炼动作的演示图片，以及动作名称、动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 77
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膝盖疼痛改善挂图
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 挂图内容面向受困于膝盖慢性疼痛的普通人，旨在为其提供科学、有效的锻炼改善指导。挂图可分为两部分内容，第 一部分为理论部分，为读者讲解了引起膝盖不同位置的慢性疼痛的原因，对应的缓解锻炼逻辑，以及锻炼时应该注意的事项；第 二部分为锻炼部分，为读者提供了3套完整的锻炼方案，并提供了方案中锻炼动作的演示图片，以及动作名称、动作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 77
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人生找不到方向 那就走向自己
作者：[日]东畑开人 出版：文汇出版社 日期：2025-08-01 30岁厌倦了职场，继续忍耐还是追随热爱，该怎么选？ 40岁被公司裁员，前无机遇，后无退路，该怎么活？ 50岁被爱人背叛，怀疑人性，质疑自己，该怎么办？ …… 写给深陷人生逆境、不知所措的你！日本国民级心理咨询师通过一个个真实咨询案例，整理出了7个心灵工具，只要学会应用，就能在逆境中、迷茫时，帮自己厘清内心，找到 ... |
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何谓建筑---藤森照信的建筑思考-W
作者：[日]藤森照信 著，景瑞琴 译 出版：上海人民美术出版社 日期：2015-07-01 在《何谓建筑——藤森照信的建筑思考》中，藤森照信根据自己对建筑的经验和理念，并通过与安藤忠雄、伊东丰雄、隈研吾、原广司等15位建筑师、建筑评论家之间的建筑问答，逐渐展开“何谓建筑”的思考。15位提问者皆为一时之选，问与答针锋相对，部分提问者甚至反被藤森质问，你来我往之间触及大师们建筑创作的原点。另外 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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日本花艺名师的人气学堂--花束设计与制作2：四季花束色彩搭配
作者：[日]藤野幸信 著 出版：化学工业出版社 日期：2021-01-01 花束是花店*重要的产品，打花束看似简单，却是花店技术中*考验花艺师能力、*需要不断精进的部分，色彩搭配也是花艺创作的重要基石。本书的作者是日本人气花店店主藤野幸信，藤野幸信的花艺风格自然清新又充满活力，符合当下人们的审美。本书精选一年四季33个有着*美配色的花束作品，一步一图详细讲述制作方法和配色理念，使读者能清晰掌握 ... |
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近藤诚说：为什么有人带癌长生？
作者：[日]近藤诚 出版：天津科学技术出版社 日期：2015-07-01 对癌症的不同认识造就了患者的不同命运。有的人不开刀不吃药与癌症平安相处一生，而有的人盲目对癌症进行治疗，不但没有延长和挽救自己的生命，反而让原本可以无忧生活二三十年的幸福时光转眼在二三个月内就消磨殆尽。 纠正对癌症的不正确认识，走出坑害生命的治疗误区，是患癌也能长寿的关键。本书作者近藤诚总结4 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 249
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10秒钟就行动——成大事者都遵循的行动力法则
作者：藤由达藏 出版：现代出版社 日期：2017-07-01 日本著名成功心理教练藤由达藏在多年的教学工作中发现：当机会来敲门时，10 秒钟以内就能采取行动的人能掌控一切，而超过10 秒仍无动于衷的人将一无所获。围绕这一惊人的人类行动法则，藤由达藏以其幽默而富于热情的讲述方式，用亲身经历阐释了在10秒钟内转换心情与视角、提高行动力、进而改变人生的方法。这50种 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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优衣库和ZARA的经营学
作者：[日]斋藤孝浩 著， 袁丽晖 译 出版：中国大百科全书出版社 日期：2023-01-01 ZARA所属的Inditex集团曾是世界最大的成衣企业。而日本最大成衣连锁店优衣库的母公司迅销集团于2021年终于超越Inditex集团，成为全球第一的服装品牌。这两大畅销全球的服装品牌采取了怎样的商业模式，又是通过何种经营方式实现服装行业的创新与可持发展的？ 本书介绍了优衣库和ZARA的创立和成长历史。作者斋藤孝 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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怦然心动的人生整理魔法
作者：［日］近藤麻理惠 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2018-07-01 《怦然心动的人生整理魔法》是一本帮助人们重新找到幸福感的人生整理书。 近藤麻理惠，这个5岁开始爱上收纳整理，15岁已读遍所有相关书籍，18岁开始担任整理顾问的女孩，用她全部的热情与无人能及的专业，独创以心动感为标准的整理法，告诉你如何通过整理你的环境，来整理你的过去、找到你的梦想、改变你的人生！ 真正彻底的整理 ... |
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方寸·失败的进化：人类为直立行走付出的代价
作者：[日]远藤秀纪 出版：社会科学文献出版社 日期：2022-02-01 从猴子下树到我们的祖先进入直立行走阶段，进化的负面影响始终存在。直立行走造成腹腔疝气、腰痛和髋关节异常，而前肢尽管已从行走功能中解放出来，却出现了肩膀酸痛的新问题。更糟糕的是，设计迭代的艰难在现代社会的负面影响下被迅速放大，许多疾病不断提醒我们：我们的身体可能是一次过于勉强的进化。东京大学综合研究博物馆远藤秀纪教授从遗 ... |
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不被洗脑的100个思维习惯（反盲从、反画饼、反套路）
作者：[日]斋藤孝 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-03-01 热搜、热评10万 、直播、短视频、大数据…… 信息爆炸时代，是谁在左右我们的终选择？面对外界繁杂信息的干扰，普通人可能会照单全收，而聪明人选择先思考再下结论。日本教育专家斋藤孝，将40年经验总结为100个批判型思维习惯，从整理信息、高效沟通、深度阅读潜能激发等方面，告诉我们如何运用正 确的思维方式解决工作和生活中遇 ... |
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近藤诚说：一定要用抗癌药吗？
作者：[日]近藤诚 出版：天津科学技术出版社 日期：2015-07-01 很多人把抗癌药当作救命神药，但是他们对抗癌药并不了解；很少人知道抗癌药有强大的毒副作用，用药不当会造成毒素在体内累积，反而加速病情恶化；绝大多数的人更不清楚针对不同的癌症、有否发生转移等情况，抗癌药的效果是不同的。 一般对于血液癌、子宫绒毛癌、睾丸癌，抗癌药不但具有延命效果，还有治愈效果。但是 ... |
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厨房越小，做饭越好
作者：后藤由纪子 出版：中信出版社 日期：2017-11-01 你会因为厨房小而放弃做一日三餐？ 你会因为厨房小而放弃宴请客人？ 你会因为厨房小而连自己喜欢的餐具也放弃收纳？ 对本书作者后藤由纪子来说，做饭这件事是她每日的必修课。在她眼里，无论是大人还是小孩，只要出了家门，就一定会遇到各种各样辛苦的事情。所以每天让家人吃上热腾腾的饭菜，积蓄能量，打起精神， ... |
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免疫力：90%的疾病都能靠免疫力预防
作者：[日]藤田纮一郎 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-07-01 每个人体内都存在一定的癌细胞，而免疫力的强弱决定了能否阻止癌症的发展。要想打造能够击退癌细胞的抗癌体质，关键在于提高免疫力。那该如何提高免疫力呢？ 日本医学博士、免疫学专家藤田纮一郎首次公开提高免疫力的秘诀。书中以Q&A的形式，分析解答了肠道微生物、肠道菌群、肠道环境与人体免疫力之间的关系，并介绍了防癌食材、保健小菜 ... |
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制造东京
作者：藤森照信 著，张微伟 译 出版：中信出版社 日期：2021-08-01 究竟是谁，怀着怎样的梦想，建造出了今天的东京？ 银座、浅草寺、新宿、上野公园……这些传统与现代结合的地标似乎将东京打造成了一个“超越人类智慧的怪物”。但令人难以置信的是，在明治时期东京曾走向衰微，甚至一度被政府放弃。在这之后，无数人怀抱梦想，不断尝试、失败、推倒重来，商议、制定银座砖城、市区改善等规划，才一步步建造出 ... |
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长寿汤（1道汤改善肠道环境，增强免疫力，打造不易生病的健康体质！）
作者：[日]藤田纮一郎 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2021-10-01 日本医学博士、免疫学专家藤田纮一郎揭秘“求医不如求己”的秘密武器——长寿汤，教你在日常饮食中加入1道长寿汤，改善肠道环境，激活免疫细胞，打造不易生病的健康体质！ 作者本人和日本料理研究家强强联合，精选了上百种有益肠道健康的食材，设计了70道简单、美味、易坚持的长寿汤，帮你改善高血糖、肥胖、易疲劳、脱发等症状。 蔬菜 ... |
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元素公仔 化学与生活（漫画版）
作者：[日]寄藤文平 出版：人民邮电出版社 日期：2021-12-01 日常生活中处处充满了化学元素，而我们却几乎未意识到它们的存在。上学时背的元素周期表，更成了许多人心中挥不去的化学恶梦。在本书中，日本设计界艺术家及作家寄藤文平将每个元素描绘成不同的卡通形象，并赋予它们迥异的造型与装扮，清楚地表现出各个元素的特征。通过风趣诙谐的漫画，化学元素变得容易理解了。另外，读者还能轻松掌握它们的特 ... |
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未亡日
作者：藤萍 出版：贵州人民出版社 日期：2017-12-01 一百年后的世界是怎样的？ 一口吞掉一个脑袋的裂角蜥有没有见过？打不死还会分裂的星障人有没有见过？大脑被移植到巨兽身上的美少女有没有见过？ 聂雍：这些我都（哔）见过！ 吐槽之王聂雍沉睡一百多年后醒来，展现在他面前的，却是个怪兽侵吞人类城市的世界，而这些变异物种的出现，与BUC生物公司进行的基因与人体实验相关。为 ... |
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卡耐基人性的弱点（青少版）系列·全3册 青少版人性的优点 人性的弱点 卓有成效的管理者
作者：藤屋伸二，卡耐基 出版：中信出版社 日期：2024-06-01 20世纪伟大的人际关系学家卡耐基和管理学家德鲁克，给孩子的社会生存指南，解答孩子在青春期遇到的渴望友谊、害怕犯错、学习没有动力、迫切希望别人认可等问题。书中的观点明确实用，能让孩子的思维破圈升级，在同龄人中脱颖而出，拥有强大的社会适应能力，收获幸福快乐的人生。 全套书共有3本： 卡耐基《人性的弱点（青少版）》——世 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 459
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