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柴瑞震 主编
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吃对食物最健康？
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-12-01 本书介绍了人们所需的主要营养素及全面摄取的办法；为四种不同体质的人群提供了合理的饮食建议；还针对年龄、职业的不同提供了健康饮食的原则。此外，本书还为读者精心准备了由专家推荐的21种肉禽蛋奶类食物、15种水产类食物、35种蔬菜菌菇类食物、19 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179 
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降压降脂怎么吃
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-12-01 本书针对高血压、高血脂人群，系统全面地介绍了66种最有效的降压降脂食物，每种食物详细介绍其降压、降脂功效。针对高血压和高血脂，本书还分别介绍相关的功能食谱，保证高血压、高血脂人群能够吃得好、吃得健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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美容瘦身该怎么吃
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-12-01 本书共分四章，分别讲述餐桌上常见的美容食物这样吃、7种常见美容问题这样吃、餐桌上常见瘦身食物这样吃、6种常见瘦身塑形问题这样吃，从美容和瘦身两个方面来详细解说其食疗方法，让您的美容、瘦身在轻松的饮食疗法中见到成效。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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贫血这样吃最有效
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-12-01 全书详细介绍了56种最为有效的补血食材，每种食材都带有补血功效和食用建议，以及相关食谱。另外，针对不同类型的贫血，既详细介绍其原因、症状和饮食原则，还配有更加对症的食疗方案，帮助您轻松掌握补血的要点，为自己，也为家人的健康保驾护航。 ... |
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失眠这样吃最有效
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-12-01 本书选取了58中最能助眠安神的有益食材，从简单而健康的饮食方面来帮助夜不能寐的失眠患者。书中配有大量二维码食谱，让您更加轻松地做出助眠美食。与其他助眠图书不同的是，本书还从专业的中医学角度，介绍了中医分型对症调理失眠的方案，实用易懂，相信每 ... |
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小儿保健这样吃就对了
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-12-01 本书以现代营养学的理论为指导思想，根据儿童的生长发育特点，阐述不同生理或病理状况时的饮食问题，并列举了大量有营养且滋味可口的食谱，供家长选择。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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中老年人这样吃最健康
作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-12-01 本书从中老年人的身体健康状况出发，重点介绍中老年人如何健康饮食，分析适合中老年人的饮食方案，以及中老年人所需营养素、慎吃食物，给予中老年人在饮食方面的专业指导。同时，详细介绍适合中老年人食用的食物，并且根据各种常见病配备相关食谱，为中老年人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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吃对食物养好肾（关于养肾的食疗养生书）
作者：柴瑞震 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-11-01 养生先养肾，肾的强壮与否是人体盛衰的关键！ 《吃对食物养好肾》是一本关于养肾的食疗养生书，根据肾脏自身及常见肾病的特点，以图文配合的形式详细介绍了养肾的饮食原则、适宜的常见食材和相应的菜谱，其中每道菜谱都配有一个二维码，方便读者通过视频 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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《本草纲目》中的食物养生宜忌慎随身查
作者：柴瑞震 编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 《〈本草纲目〉中的食物养生宜忌慎随身查》对日常生活中常见的食物进行归纳总结，分不同功效介绍每种食物的性味归经、适合体质、药用价值、功效主治等信息。图书内容新颖，可读性强，实用性强。书中配有精美图片，让您学的轻松，用的轻松，是生活中的好帮手。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167
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药材煲汤最滋补
作者：柴瑞震 编著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-08-01 《药材煲汤最滋补》分为上下两篇，上篇详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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肠胃病中医食养方
作者：柴瑞震 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-01-01 本书从优生优育角度出发，为保证宝宝健康、妈妈美丽，分五部分介绍了孕期各阶段食谱。 第一部分详细介绍了备孕及整个孕期应禁吃的食物。 第二部分主要介绍从备孕到分娩，孕妈妈最适宜常吃的营养食材。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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肝病中医食养方
作者：柴瑞震 主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-01-01 本书共分为五部分，第一部分主要介绍肝脏的位置、伤肝的因素、常见肝病的症状等内容；第二部分主要介绍了常见肝病，如甲肝、乙肝、酒精肝、脂肪肝等；第三部分介绍了日常生活中常见的养肝食材；第四部分主要介绍了日常生活中常见的养肝中药材；第五部分结合肝 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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肾病中医食养方
作者：柴瑞震 主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-01-01 本书分为五部分，第一部分主要介绍肾脏的位置及功能、伤害肾脏的因素、肾病的早期症状；第二部分主要介绍16种常见肾病的食养方法，如急性肾小球肾炎、肾下垂、肾脏肿瘤等；第三部分主要介绍常见养肾食材；第四部分主要介绍常见的养肾中药材；第五部分主要介 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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心脑血管疾病中医食养方
作者：柴瑞震 主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-01-01 本书分为六部分，第一部分主要介绍心脑血管疾病的常识；第二部分主要介绍常见心血管疾病的中医食养方；第三部分主要介绍常见脑血管疾病的中医食养方；第四部分介绍了71种保护心脑血管的食材；第五部分介绍了23种保护心脑血管的中药材；第六部分主要介绍心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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失眠中医食养方
作者：杨建峰,柴瑞震 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-04-01 本书介绍什么是失眠，导致失眠的原因，如何对症食疗。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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吃对食物，防治糖尿病（中国首套二维码视频食疗书！详
作者：柴瑞震 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-04-01 本书是一本关于糖尿病的食疗书，针对糖尿病的疾病特点，介绍总体的饮食原则、需要注意的饮食细节以及不同人群的食疗方案等；重点介绍最适合糖尿病的80种食材，每味食材配以2款降糖菜谱的具体制作方法，并附二维码，以供读者同步观看具体的烹饪方法；针对糖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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吃对食物，降压降脂两不误（中国首套二维码视频食疗书
作者：柴瑞震 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-04-01 本书是一本关于高血压、高血脂的食疗书，针对两种慢性病的特点，提供了总体的饮食原则、常见的饮食误区以及特殊人群的调养方案等；分别介绍了有利于降压的50种食材和有利于降脂的40种食材，每味食材配以2款菜谱的具体制作方法，并附二维码，以供读者同步 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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美容养颜药膳怎么做？二维码来告诉你
作者：柴瑞震 著 出版：新疆科技卫生出版社 日期：2014-06-01 《美容养颜药膳怎么做二维码来告诉你》是一本精心为女人打造的美容养颜药膳全集，囊括女人最想知道的美容养颜秘诀，从护肤、塑形、内调等几个大方面着手，针对各种美容问题进行分析，并推荐相应的食疗药膳，让女性吃出健康、吃出美丽、吃出自信。 《美 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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最好的老年人食谱
作者：柴瑞震 主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-09-01 ... |
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最实效的中草药图谱
作者：柴瑞震 主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2014-09-01 《最实效的中草药图谱（畅销版）》主要包括解表类、发散风寒药、麻黄、紫苏叶、生姜、防风、白芷、辛夷、细辛、苍耳子、香薷、发散风热药、葛根、牛蒡子、桑叶、菊花、淡豆豉、薄荷、清热类、化湿、祛风湿类等内容。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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